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2023年1期
祝您健康·養生堂
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卷首語
要重視清靜養神
特別策劃
關注雙心疾病,守護健康從“心”開始
名醫說
降壓控糖,從肝論治
活血化瘀解“心”病
話題
冬季補腎先辨真假
安和五臟療心痛
耄耋“美少女”的養生經
健康
被“熨平”的腸道
小心禍從口出
意料之外的癌癥
護好心臟“電路網”
保護人體“第二心臟”的支點——足踝
樂活
“多病共存”老年人用藥當心“處方瀑布”
穩定的關節更健康
笑談長壽,健康百年
味道
餐桌上的防癌秘籍
美味食療菜譜三款
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