人需淡泊

戴逸如

從來得失有乘除，

窮達區區莫問渠。

終是助人為樂好，

世情看淡即天書。

——裘沛然《論養生》之二

裘沛老是一代名醫，精于藥石。尤其在疑難雜癥上，每有獨到的創見，積累了一整套精湛的治療方法?？墒撬勷B生，卻不談人參鹿茸、靈芝龜鱉。這一類補品當然是有滋補作用的。但養生的根本卻不在這里。

裘沛老說：“從來得失有乘除，窮達區區莫問渠?！笔郎系氖聫膩硎怯兴帽赜兴У?，仕途的窮與達，也不過是區區小事，不要放在心上。那么，該怎樣做呢?“終是助人為樂好”，多做好事，不做壞事，與人為善。心之正也。而為惡為私，心之邪也。邪氣攻心，焉得不病?正氣在胸，自然身心健康。裘沛老接著說：“世情看淡即天書?！边@一結句是養生的高度概括。不跟隨世俗的濁流，孜孜追求聲色犬馬，做到淡泊寧靜，就好比讀通了天書。

人淡如菊，這才是養生之本呵。