青少年女子足球運動員的教學訓練淺探
2008-01-14 09:25高榮偉
中學理科·綜合版 2008年11期
高榮偉
青少年女子足球教學訓練，必須充分考慮到青少年女子所特有的心理和生理特點：一是肌肉纖維細嫩，肌肉的收縮力量較小，關節韌帶松弛脆弱，心腔較小，心臟耐受力差，心率較高；二是青少年女子正處于發育的初始階段，出現了月經期和乳房發育；三是身體出現的變化，導致心理也變得復雜、靦腆、羞怯、對體育運動興趣低。針對這些問題，筆者在進行青少年女子足球教學訓練中，從以下幾方面進行了初步探討：
猜你喜歡
成才之路(2020年14期)2020-06-08
健康大視野(2020年1期)2020-03-02
中國保健營養(2019年4期)2019-09-10
家庭醫學·下半月(2019年6期)2019-08-16
紅領巾·萌芽(2017年9期)2017-12-21
中國實用醫藥(2017年23期)2017-09-07
中國漫畫(2017年4期)2017-06-30
小雪花·成長指南(2016年2期)2016-03-16
奧秘(2015年4期)2015-09-10
中學生物學(2008年12期)2008-12-27
