點穴急救11招

■ 老中醫

在某些急癥或者常見病突然發作時，往往因各種原因不能及時到醫院治療，給患者造成痛苦甚至發生意外。在既缺醫又無藥的緊急情況下，只要掌握點穴治病的方法，不但能減輕患者痛苦，還能贏得送往醫院接受治療的寶貴時間。

（1）太陽穴：止頭痛。頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴（位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處），壓至有脹痛感并按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。

（2）人中穴：治休克。刺激人中穴（位于鼻唇溝的中點）具有升高血壓、刺激呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

（3）勞宮穴：降血壓。高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累等原因往往導致血壓會急劇上升，這對患者生命有極大的威脅。此時按壓勞宮穴(位于手掌心，握拳屈指的中指尖處)，常?？墒寡獕褐饾u恢復正常。

（4）天樞穴：治便秘。便秘者在大便時倘若用左手中指點壓左側天樞穴(位于肚臍左側2寸處)，致有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就會有便感；然后屏氣增加腹內壓，一會兒即可順利排便。

（5）合谷穴：治暈厥。中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓。這時可用大拇指捏壓患者合谷穴(位于手背部位，第二掌骨中點拇指側)，持續2～3分鐘，一般會緩解。

（6）腳后跟穴：止鼻血。鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏自己的腳后跟穴（位于踝關節及足跟骨之間的凹陷處），左鼻出血捏右腳跟、右鼻出血捏左腳跟，即可止血。

（7）足三里穴：止胃痛。胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（位于膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處），待有酸麻脹感后堅持3～5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

（8）至陽穴：止心絞痛。心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位于背部，當后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。

（9）陽陵泉穴：止膽絞痛。膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴 （位于膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中）2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。

（10）三陰交穴：止腎絞痛。腎絞痛發作時患者往往苦不堪言，此時可用大拇指揉按三陰交穴（位于小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方），反復按摩3～5分鐘，腎絞痛便可得到緩解。

（11）少商穴：止呃逆。呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商穴（位于拇指橈側指甲角旁0.1寸處），至有酸痛感為宜，持續半分鐘到1分鐘，呃逆就會停止。