社會轉型期高職心理健康教育任選課簡論

譚華玉 周海詠

（廣東水利電力職業技術學院 廣東 廣州 510635）

社會轉型期高職心理健康教育任選課簡論

譚華玉 周海詠

（廣東水利電力職業技術學院 廣東 廣州 510635）

加強和普及大學生心理健康教育是新時代的迫切要求，由于高職院校的特殊性，大學生心理健康教育任選課成為較好的選擇。高職院校應總結心理健康教育任選課的經驗，加強對課程的定位、設置及教學形式的研究。

高職；心理健康教育；任選課

健康的心理是人類在21世紀生存與發展的資本。高職院校大學生是新時代我國社會建設高級技術人才的主力軍，成長中的高職生正處于我國社會的轉型期，社會急劇變化、競爭壓力劇增、社會寬松度增加及生活需求層次的進一步提高，加劇了家庭教育缺失、艱苦磨煉缺失和青春期壓力、學習壓力、社會壓力等引發的一系列的心理問題。以我校為例，2006～2008級新生的UPI測試結果表明，心理健康狀況需要“重點關注”和“關注”的學生的比例呈上升趨勢，心理健康的學生的比例呈下降趨勢；2008級新生的心理健康狀況顯著差于 2006、 2007級。經濟發達地區生源外向、直率、情緒易緊張焦慮、倔強、孤獨、不善于與人相處的比例較高；經濟欠發達地區生源處于內外向之間，情緒控制能力較強，比較隨和友好，掩飾傾向的比例較高；欠發達地區可能有心理問題學生的比例最高，咨詢愿望最強烈，但是曾經接受過心理咨詢和治療的比例最低。因此，進入高職院校后，發達地區生源的人際交往問題、情緒問題可能較多，欠發達地區生源的壓力問題和長期積壓在心底的其他心理問題較多。對于如此令人擔憂的高職生心理健康狀況和如此強烈、龐大的心理咨詢需求，傳統的心理健康教育已遠遠不能滿足學生的需要，高職生心理健康教育應該主動適應時代的要求，打破“一次普查、全部建檔、幾次講座、做好咨詢”的服務形式，而應以課堂教學為心理健康教育的主渠道。

2001年，教育部印發了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，要求把心理素質教育作為實施素質教育的突破口和關鍵任務，在普通高校開展正規而系統的心理健康教育。在2011年3月召開的“廣東省社會轉型期加強學校心理健康教育工作研討會”上，省教育廳領導指出，社會轉型期學校心理健康教育要實現由主要面向少數學生的心理咨詢，向主要面向全體學生的普及型教育模式轉變，由以補救和矯治為主的咨詢及危機干預模式，轉變為以發展性、預防性為主的發展性教育模式，由心理健康教育咨詢專業人員的單兵作戰模式，轉變為心理健康教育專業人員與學生思想教育工作隊伍全面整合的全員性教育模式。在現實中，大學生對心理健康教育課的需求迫切。據袁小平等人的調查，超過75%的學生認為有必要開設心理健康教育課程，即使在期末迎考階段，仍有約60%的學生認為心理健康教育應該正常開課。但由于高職院校的工學結合模式的推行，學生的實訓實習增加，很多課程都作了調整，開設正規而系統的大學生心理健康教育必修課有較大難度。

為了擴大學生心理健康教育的受教育面，更全面地滿足學生的心理需求和成長需要，提高學生的心理素質和適應能力，促進學生的全面發展和健康成長，我院接受校內外的心理學教師和有教學經驗的心理學碩士、博士研究生的申請，利用晚自修和周末，針對全院學生開設了大學生心理健康教育任選課，一般為 18～26學時，1～1.5學分。我們認為，這種做法是對當前形勢下高校普及心理健康教育的一個非常有效的補充。在2007年，廣東省教育廳組織的高校心理健康教育督導評估中，我院這種做法受到了評估專家的一致肯定，認為是“值得推廣的一大亮點”。筆者擬結合我院開設大學生心理健康教育任選課的經驗和以往的研究，對大學生心理健康教育課程的定位、課程的設置和教學形式等進行探討，旨在拋磚引玉，促進高職高專心理健康教育任選課程的管理。

課程的定位 對于大學生心理健康教育課程的定位，目前，存在兩種認識：一種意見認為心理健康教育課是心理健康知識的“灌輸課”，由于課時少，內容多，有些教師采取“填鴨式”的教育方式，希望盡可能在有限的課時內給學生灌輸較多的心理健康知識；另一種意見將心理健康教育課看作是心理活動課，主張把氣氛搞得熱熱鬧鬧的。前者有利于在較短的時間內系統地講授更多的知識，但往往忽視了學生的主體性與主動性，結果往往導致教師的一廂情愿，學生不買賬。后者的課堂氣氛比較熱烈，學生也比較喜歡，但往往過度追求課堂氣氛，而沒有觸及學生的心靈深處，難以達到理性思考、認知提高與行為改善的目的。多數高職生在高中階段都有遠大的理想，對自己的未來有較高的期望，但心理發展不成熟、不穩定，心理承受能力和適應能力比較弱。進入高職后，發現與想象中的大學存在較大的差距，遂對高職院校缺乏信任感與認可度，感到自己處處不如人，特別是在競爭激烈的社會生活中，高職生面臨的經濟、學業、就業、情感等方面的壓力越來越大。因此，高職生心理健康教育課程不應只停留在心理知識的傳授、調節技巧的學習或熱烈的課堂活動上，而應堅持以學生為本，堅持針對性、實效性、發展性的原則，同時采用多種多樣的教學形式，以幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活適應能力，預防和緩解心理問題。幫助學生處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展及情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美的全面發展。

課程的設置 高職生心理健康教育涉及的范圍很廣，包括自我意識、人格發展、學習心理、情緒管理、壓力管理、人際關系、愛情與性心理、網絡心理、職業生涯發展心理、就業心理等方面。我們認為，大學生心理健康教育課程的設置必須結合學生的實際需要，以學生為本，充分考慮各方面的情況，以最大限度地滿足學生成長成才的需要。據調查，不同年級的學生最希望得到的首先是人格輔導（占81.25%），其次是情感輔導，最后是學習輔導。無論哪個方面都是一個大的課題、大的領域，為了把知識和問題講透徹，使學生掌握更多的相關知識和技巧，引導學生將知識內化為能力，如條件允許的話，可以有針對性地開設一些相關課程，比如，針對性別開設 “男性心理學”、“女性心理學”課程；針對功能開設“人格心理學”、“情緒與壓力管理心理學”、“人際關系心理學”、“愛情心理學”、“擇業與就業心理學”課程等。在具體內容的確定上，我們認為應該在課前調查學生的需求，并以此為依據，確定教學內容。調查也顯示，不同年級的學生普遍認為應根據學生的需求確定教學內容，很少有學生認為應由任課教師決定教學內容。

課程的教學形式 當代高職院校學生思維活躍、活潑好動，不乏創新能力，一般較為抵制接受現成知識的沉悶灌輸，喜歡理論與實踐相結合、動與靜相結合的課堂教學形式。研究表明，76.8%的學生喜歡民主、有幽默感的教師，67.1%的學生喜歡以啟發式為主的授課方式。心理健康教育集心理學、教育學、生理學、社會學等學科理論知識于一體，理論性很強，但同時又是源于生活、高于生活的，現實中有非常豐富的題材可以為課程服務，比如，可借用高職生關心的事件進行案例分析，可運用流行音樂進行音樂欣賞與主題教育等。同時，還可以根據大學生的自我意識、人際關系、情緒管理等主題，選擇心理游戲、書面探索、角色扮演、行為訓練等活動方式。如針對愛情心理學的主題，可以在知識講授中穿插心理游戲“愛情觀大拍賣”、欣賞歌曲《最浪漫的事》、欣賞詩歌《致橡樹》、分析案例“999朵玫瑰”、觀看視頻《愛情花開》等活動，使課堂內容充實、形式多樣、接近生活，使學生接受多維度的愛情心理教育，樹立健康的愛情觀，學會處理愛情中的種種問題?？傊?，特點決定形式，形式為內容服務，高職生心理健康教育的教學形式最好能與時俱進，豐富多彩。

健康的心理需要良好的身心基礎和不斷的維護，良好心理素質的培養是一項長期的系統過程。大學生心理健康教育課程如果只作為任選課，就會失去“天時”和“地利”，教學效果也會受到一定的影響，因此，要科學、合理地衡量該課程。期望通過一門課程就能達到理想的效果是不現實的，要鼓勵教師發揮積極主動性和創造性，在課程上多花心思，充分備課，合理計劃與組織，同時，鼓勵學生多學習、多參與、多思考，實現良好的教學效果。學生將不僅能從心理健康教育課程中獲得大量對人生發展有益的心理健康知識和技巧，而且還能通過課程的學習獲得心理健康的自我調節與管理的能力。

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[2]譚華玉.經濟發展水平對高職生源心理影響的調查研究[J].職業技術教育，2009，（31）：69-72.

[3]廣東省教育廳.廣東省社會轉型期加強學校心理健康教育工作研討會在東莞召開[OL].（2010-04-02）.[2011-04-12]. http：//www.gdhed.edu.cn/main/www/135/ 2010-04/114493.html.

[4]袁小平，徐紅波，曹玲，等.大學生心理健康教育課程調查與探析[J].科教文匯，2008，（4）：20.

[5]邱麗珍.淺談心理健康教育在教學中的滲透 [J].勝利油田職工大學學報，2006，20（6）：29-30.

[6]林冬妹，譚華玉.心理健康教育課堂形式的探討[J].學校黨建與思想政治教育，2010，（3）：90.

G710

A

1672-5727（2012）02-0039-02

譚華玉（1977—），女，廣東化州人，2007級在職博士研究生，廣東水利電力職業技術學院講師，研究方向為認知心理與健康心理。