解決產后喂奶10困惑

羅恩羽

初為人母，面對孩子喂養問題，難免會手足無措。下面列舉了分娩過后媽媽們最常糾結的幾個母乳喂養困惑，希望下面的建議能給你增添一些沉著應對的信心。

困惑1：怎樣才能讓寶寶吃到初乳?

初乳對寶寶來說十分珍貴。為了讓寶寶吃到初乳，我們提倡對新生兒要早開奶，讓其勤吸吮。寶寶出生20—30分鐘后，把他的小臉貼到媽媽的乳房上，讓寶寶吸吮乳頭1～2分鐘。母子肌膚相觸，既可以增進親子感情，還能促進乳汁分泌。就算產后暫時沒有乳汁，也要讓寶寶多吸吮，這樣才能讓他早一點兒吃上母乳，當然也包括珍貴的初乳。

困惑2：產后，媽媽還沒分泌乳汁時，寶寶吃什么?

有些媽媽產后很快就有乳汁分泌，雖然比較少。也不夠通暢，但是寶寶的胃口小，媽媽分泌的乳汁基本夠寶寶身體所需了。如果產后一兩天都沒有乳汁，可以征求醫生的建議，用小勺適當給寶寶喂點兒水和配方奶。不過，還是要堅持每天讓寶寶吸吮乳頭。

困惑3：所有的媽媽都適合給寶寶喂母乳嗎?

是否適合母乳喂養，應當從寶寶的營養、安全和媽媽的身體、心理等方面綜合考慮。當媽媽患有下列疾病時，母乳喂養要謹慎：患有呼吸道疾病、急性傳染病、乳房感染等急性病癥或乳房手術未愈時，要等病好后才能給寶寶喂奶；患有活動性結核、慢性遷延性肝炎、嚴重心臟病、腎臟病、嚴重貧血、惡性腫瘤、精神病等，一般不宜給寶寶喂母乳。

困惑4：哪些寶寶不適合吃或單吃母乳?

母乳對大部分寶寶來說都是最天然、最安全、最有營養的食物，但早產兒比較特殊，在喂母乳的同時應添加強化配方的早產兒奶粉。另外，也有一些寶寶吃母乳后腹瀉嚴重，只能改喝配方奶。個別患有遺傳代謝疾病的寶寶，對母乳中的某些成分不耐受，應在醫生指導下改喂“治療奶粉”。

困惑5：寶寶拒絕吸吮母乳怎么辦?

產后前幾天，母乳不暢，奶水又少，寶寶吸起來很費力，有時寶寶吸得滿頭大汗也沒吸到幾口，所以拒絕吸吮母乳也是正常的反應。另外，媽媽喂奶姿勢不正確，讓寶寶不舒服，也會讓他拒絕母乳。解決的辦法就是找出原因，及時改進。

困惑6：產后如何增加泌乳量?

1.產后早吸吮、勤喂奶。寶寶的吸吮能有效地刺激媽媽分泌乳汁。

2.要保證媽媽有足夠的營養和水分攝入。

3.每次哺乳后應將兩側乳房中的乳汁排空。

4，保持良好的睡眠和愉快的心情，這些都有利于乳汁分泌。

5，寶寶的啼哭也可增加母親泌乳素的分泌，所以應盡量將寶寶放在媽媽身旁。

困惑7：母乳不夠寶寶吃怎么辦?

寶寶經常在饑餓時吃了母乳后，仍哭鬧、不睡覺，這說明母乳不充足，此時可以給他沖調適量的配方奶。不過，在進行混合喂養時，要堅持每次都給寶寶先喂母乳，吃不飽后再添加配方奶。

困惑8：公共場合如何喂母乳?

不少公共場所都設有母嬰休息室，方便媽媽給寶寶喂奶、換尿布等。如果沒有母嬰休息室，可以找個沒人的地方或者在干凈、寬敞的衛生間哺乳。另外，媽媽不妨在外出時隨身攜帶哺乳巾，喂奶時將哺乳巾罩在胸前，寶寶可以舒服地躺在哺乳巾下安心吸吮，媽媽也不用擔心當眾哺乳的尷尬了。

困惑9：乳房出現了炎癥、乳頭皸裂等，如何哺乳?

如果只是乳房疼痛、乳管不通，應熱敷，并繼續哺乳；乳頭皸裂不嚴重時，也可以繼續哺乳，只是要加強乳頭保護；如果乳頭出現紅腫、發熱，可能患了乳腺炎，此時應暫停哺乳；乳頭皸裂嚴重者，也應暫停哺乳。

困惑10：暫停哺乳時，怎樣保證不“回奶”?

暫停母乳期間，媽媽可每3小時用吸奶器吸出乳汁，保證在寶寶沒吸吮的時候，母乳也能正常分泌，這樣就不會出現“回奶”現象了。

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