淺議高職院校圖書館在高職生心理健康教育中的作用

田種芳

（青海衛生職業技術學院，青海 西寧 810000）

淺議高職院校圖書館在高職生心理健康教育中的作用

田種芳

（青海衛生職業技術學院，青海 西寧 810000）

心理健康是個體學業有成、事業成功、生活快樂的基礎。本文通過對高職生心理健康狀況的分析，探討圖書館在高職生心理健康教育中的作用，強調高職院校圖書館應充分發揮自身優勢，為學生心理素質的提高承擔起應有的責任。

圖書館；高職生；心理健康教育

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理健康教育是指有目的、有組織地對學生進行心理學知識的傳授、心理檢測、咨詢、治療和訓練，使學生增強心理環境衛生的內穩力，以積極、主動、平衡、靈活、正確和理智的心態去適應和協調不斷變化的客觀環境，成為學習、生活的強者[1]。面對競爭激烈、優勝劣汰的社會形勢，高職院校圖書館在培養學生的科學素養、創新能力以及心理素質方面，責任越來越重。高職生正處于青春期，這一時期蘊含著大量的心理矛盾和沖突，客觀上要求高職院校必須加強對學生的心理健康教育，使高職生以健康的、積極的、正常的心理狀態去適應當前的社會環境，預防精神疾患和心理疾病的發生。

1 高職生心理健康狀況

1.1 學習壓力引發的心理問題

高職院校的學生大多學習成績不理想，家長希望他們有一技之長。部分高職生是被家長逼來上學的，他們對自己的前途沒有信心，學習態度不認真，得過且過；還有部分高職生覺得自己低人一等，對未來缺少規劃，容易出現自暴自棄的消極情緒。加之社會上有些人輕視高職生，導致部分學生自我貶值、自我否定，表現為萎靡不振、不思進取，生活上自由散漫，慢慢產生自卑心理。

高職生年齡一般在16～19歲，這個階段是他們成長的關鍵時期，思想活躍，求知欲旺盛，熱情奔放，但情緒容易波動，對事物的復雜性認識不足，容易偏激。自卑心理影響著他們的學習態度，不少高職生在中學階段沒有養成良好的學習習慣，沒有掌握基本的學習方法，不懂得科學、合理地安排學習時間，課前不預習，上課不聽講，課后不復習，導致越來越學不懂，對學習失去興趣和信心。有的學生發現以前的學習方法已不能適應當前的學習，有的總擔心所學知識將來是否有用，有的很想努力學習卻缺乏自控力，有的不能正確處理學習與工作之間的關系。以上種種都可能引發高職生的心理問題。

1.2 人際關系引發的心理問題

人際關系和諧是心理健康的一個重要標志，良好的人際關系是心理健康的潤滑劑。高職生能否和老師、同學建立和諧的人際關系，對他們心理的健康發展有著極為深遠的影響。特別是隨著高等教育進入大眾化階段，高職生群體的規模、素質、結構及其社會地位發生了深刻的變化，交費上學、自主擇業、家庭貧富差距等現狀，使得當代高職生心理問題更加突出。

現在高職生大多數是獨生子女，都有不同程度的爭強好勝或不愿意幫助他人的個性特征，他們生活在同一個集體中難免會發生沖突。還有部分高職生上網成癮，熱衷于網絡交友，忽視了現實生活中的人際關系。尤其是大一的新生，應嘗試人際交往并試圖發展這方面的能力，為將來進入社會做準備。但在這一過程中，一些高職生遭受挫折后因自我否定而陷入苦悶和焦慮中，或企圖對抗而陷入困境，從而導致人際關系緊張。以上諸多因素，使高職生不懂得如何正確處理人際關系，造成人際情感逐漸淡漠，從而產生嚴重的人際交往心理障礙。

1.3 情感困惑所引發的心理問題

進入高職院校后，高職生的生活環境較以前有了很大的改變，大多數遠離父母，且均處于青春期，因此，戀愛是他們永恒的熱門話題，“愛情”的萌生也是其逐步走向成熟的標志。然而，由于許多原因，他們常因在戀愛中把握不住自己的感情而走進誤區，引發一系列復雜、獨特而微妙的情感體驗，從而產生心理困擾。

此外，高職生還存在社會適應困難、貧富懸殊以及信仰危機等方面的問題。

2 高職院校圖書館在高職生心理健康教育中的優勢及有效措施

前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾說：“沒有心理上的修養，體力的、道德的、審美的修養就不可想象?！比说男睦硭刭|不是先天的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用[2]。高職院校圖書館應利用自身優勢，采取相應的教育措施，引導高職生健康成長。

2.1 圖書館開展心理健康教育的優勢

2.1.1 優美的環境和優良的設備為心理健康教育提供保障 圖書館明亮的閱覽室、書庫和現代化電子閱覽室、多媒體報告廳等，為高職生提供了一個個性化的建筑空間和閱讀空間。藏書豐富的書庫可激發高職生強烈的求知欲。優雅、安靜、溫馨、舒適、色彩淡雅的閱覽室能使學生放松心情，緩解壓力。圖書館還可利用靜態的環境來感染學生，如張貼一些勸學勵志的名人名言，無形中使學生受到教育，心靈得到凈化，自身素質得到提高[3]。

2.1.2 豐富的藏書和網絡信息優勢為心理健康教育提供基礎高職院校圖書館擁有豐富的藏書，尤其是心理健康方面的資料，是學校開展心理健康教育的物質基礎；圖書館擁有豐富的文獻信息資源，館藏種類繁多，是學校最主要的精神文化資源。圖書館設置的包括音像資料、多媒體光盤等各種文獻載體，形成了有利于高職生在心理疾病預防和治療的館藏特色，能使高職生在閱讀中掌握心理保健方法，緩解心理疾患，提高心理素質。

2.2 圖書館對高職生進行心理健康教育的有效措施

2.2.1 設立高職生心理咨詢服務項目 高職院校圖書館要結合本校的實際情況開設心理咨詢服務項目；制定一系列教育措施，并開展豐富多彩的校園活動，根據不同高職生心理，運用不同內容、方法和手段指導其緩解內心矛盾和沖突，排解心中憂慮，開發身心潛能[2]，加強交流，從而使心理健康教育落實到全體高職生及其成長的各個方面。在圖書館成立心理咨詢服務中心，由專人負責，每年對新生進行心理健康普查。通過“心理健康問卷”調查，篩選出有心理疾病癥狀的新生，主動約請他們到心理咨詢服務中心進一步面談，分析診斷，區別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到心理問題早發現、早干預，使新生在入學之初就能得到具體的心理健康指導，保持樂觀的情緒和良好的心境。教育高職生應保持積極樂觀的心態，愉快開朗的心境，遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕，對未來充滿信心和希望。

2.2.2 通過校園網絡信息資源把心理健康教育滲透到各科教學中 課程教學本身都包含心理健康教育的內容，只要教師在備課時充分利用圖書館校園網絡信息資源，根據高職生心理特征，利用其心理發展規律，結合課程內容，分解心理健康教育的目標，使其積極接受課程的內容，就能實現最佳的教學效果，達到心理健康教育的目的。教師在傳授知識的過程中，要考慮高職生的心理需求，激發其學習的興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為高職生的精神財富，即內化為高職生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質。

學校圖書館心理咨詢中心應根據高職生的心理健康狀況，有針對性地開設相關的服務。同時，通過?？?、校園廣播站、校園網等載體，大力普及心理健康知識，使其學會自我心理調適，消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。

2.2.3 加大投入，把心理健康教育滲透到校園文化建設和日常管理中 良好的校園文化對高職生的健康成長起著潛移默化的作用。首先，豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的精神面貌[2]。圖書館應通過舉辦“學生讀者圖書館利用教育”培訓班、“讀書月”、“紅讀月”等活動，增強高職生的圖書館利用意識和能力。讀書月推薦一些好書，如歷史方面、解放時期的書等，培養學生的愛國主義精神，樹立遠大理想[3]。圖書館還可以和校團委聯合舉辦心理劇表演、新老學生交流會、校報、?？瘔蠹吧鐖F活動等，發揮高職生在集體活動中的自主性、創造性、協作性，讓其體會到集體力量的強大和同學關照的快樂，讓他們在取得成績時感受付出帶來的肯定，讓他們在受到贊許時體驗自我肯定的愉悅。這樣有助于高職生深化自我認識，充分張揚個性，提高適應能力。其次，要充分發揮學校圖書館電子閱覽室信息資源的優勢，宣傳心理健康的知識，不定期地開展各類咨詢活動，回答高職生提出的問題，幫助其消除心理障礙，營造良好氛圍，使其在有意無意中受到心理健康教育的熏陶。

2.2.4 根據自身優勢參與班級工作，促進高職生心理健康發展 在心理健康教育活動中，班集體對高職生的心理發展具有非常重要的影響。這就要求圖書館心理咨詢專職人員和班主任緊密配合，從日常班級活動中及時了解高職生的心理變化、心理需求和心理問題，應用心理輔導的理論和技巧開導他們，及時幫助他們認識自我、擺脫困境、完善自我[2]。首先，高職生處于身心發展的轉折期，涉世不深，有很強的從眾心理，缺乏處理人際關系的技巧，但他們非?？粗赝g人對自己的態度和自己在小團體中的地位，在他們看來，同齡人的贊許標志著自己的成功。因此，要樹立健康向上的班風，營造積極向上、和諧友愛、健康溫馨的氛圍，培養悅納自我的態度，促進高職生良好個性品質的形成和鞏固。其次，要利用高職生的從眾心理，發揮群體在心理健康教育中的作用，舉辦豐富多彩的主題班會，把思想教育、法制教育與心理健康教育結合起來。針對不同年級開展不同的主題班會，如針對高職生在學校的學習、交友及擇業、社會適應等展開討論，提高其對挫折的承受能力，化消極因素為積極因素。同時，提高高職生明辨是非和抵制錯誤思想的能力，幫助其健康成長并順利完成學業，輕松面對生活和工作的挑戰。

未來社會人才的競爭將是心理素質的競爭。對高職生的心理健康教育是一項具有重要意義的工作。高職院校圖書館是對高職生開展心理健康教育的重要陣地，應針對高職生特點，利用圖書館的資源優勢，充分調動各方力量，多角度、全方位地對其傾注真情和關愛，塑造和凈化他們的心靈，讓他們更好地掌握科學文化知識，成為具有真才實學、身心健康的有用人才。

[1]張沖，孟萬金．國內外中小學心理健康教育模式述評[J]．中國特殊教育，2006（3）：36～39．

[2]盛群力．論目標為本的教學設計[J]．教育研究，2008（5）：73．

[3]陳建文．論高職院校圖書館如何為校園文化建設服務[J]．高校圖書館工作，2010（2）：88～89．

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