論“氣息”在中國古典舞與西方現代舞中的運用

杜 萍?。◤V西藝術學院舞蹈學院　廣西南寧　530000）

氣息是人類生命動力的源泉，人類的一切活動都離不開氣息的支持與運用。作為中國古典舞與西方現代舞兩大舞蹈類別，除了以肢體語言作為舞蹈語匯的表達方式之外，在氣息的運用方面，二者既有各自的特點，也有其相通之處。這種來自生命的源動力賦予了中國古典舞與西方現代舞生機與活力，使古典舞的氣韻與現代舞的氣息有著異曲同工之妙，共同演繹著色彩斑斕的生命之舞。

一、氣息賦予舞蹈強大的生命力

氣是一種不斷運動著的且有很強活力的精微物質，是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質。氣息不僅給予了人生命，而且賦予了舞蹈強大的生命力。

中國古典舞以深厚的思想和深遂的情感為內涵，并以其統領著古典舞肢體的形態特征。氣韻可以說是形神兼備的內在神韻與外在形象交融所達到的一種至高境界，是深刻的思想和豐富情的感通過氣息帶動身體所呈現出的意象表現。中國古典舞要求“心與意合，意與氣合，氣與力合，力與形合”，如果意識可作為動作的動機，那么氣息便是動作的力量源泉。中國古典舞無論基訓還是身韻都離不開氣息的訓練與貫穿，正確使用并掌控氣息的流動，可以自如的控制身體的發力狀態，從而收獲到一個良好標準的舞蹈身體形態。舞蹈中的“形”作為可視可感的物質運動是舞蹈的基礎構成也是舞者傳情達意的物質載體。在合理運用氣息的前提下，達到“形神兼備、身心一致、內外統一”，同時也是訓練中國古典舞演員做到“精、氣、神”的內在要求。氣息作為身體動力來源，是心意與發力的樞紐和驅動力，內在氣息的流動影響并作用于肢體的舞姿與外部形態，可以說呼吸是舞蹈表現力的支點和精髓。

在中國古典舞中，最講求的便是“形神勁律”，而現代舞中的“氣、意、形”與其也正好是異曲同工。多麗絲?韓芙麗認為“現代舞是一種‘由內向外的運動’”，也就是說現代舞通過內在的氣息，把氣流貫穿于身體的各個角落并到達每一末梢，由氣息帶動身體而舞。我們之所以能夠看到流動的身體線條，感受到張弛有度的動律變化以及輕重快慢的身體節奏，是因為有呼吸為其推波助瀾，為整個身體的能動性提供純粹而又鮮活的能量?？梢哉f現代舞的動作產生于人內心的一種渴望或自然的感情沖動，并不拘泥于某種特定的形式。當舞者的感官受到外界的刺激和影響時，傳達到大腦皮層后，身體會不自覺的發生一系列變化，如：心律加快，呼吸急促，肌肉緊張等，這時通過肢體動作便可以表達出內心的真實情感。不僅在無意識的情況下，而且在有意識的狀態中，舞者運用呼吸將這種情感貫穿于身體之中再通過肢體表現出來，使觀眾接受這種“發自內心的情感流露”并與其產生共鳴?，F代舞的“由內向外”需要將氣息、意識和形態三者進行有機的完美結合，由氣息帶動身體，用意識控制氣息，由身體產生形態。

二、內在的氣息通過“力”進行外化的肢體表達

中國古典舞中剛柔相濟是舞蹈氣韻之美的外化同時也是中國古典舞的典型性審美特征，而這一剛一柔正是突出了古典舞中力量力度的積聚與變化?！耙馀c氣合、氣與力合”，氣息作為連接意識與力量的中樞神經，在舞姿動作形成的過程中起到不可替代的重要作用。當意識發出信號并傳遞給氣息時，氣息便掌控了力量的抑揚頓挫與輕重緩急。呼吸的頻率不僅決定了力量的變化，同時也影響了動作的節奏與情感基調。急促的呼吸給人帶來一種緊張不安的情緒，而舒緩的呼吸可以營造安逸祥和的氛圍。中國古典舞對力的要求是“起于心、發于腰、形于體”，一切力量從腰出發，進而延伸到身體的末梢神經形成舞姿。每一次的擰傾圓曲都是氣與力的相輔相成，力發于腰的前提必然是氣沉丹田，呼吸集中力量傾注于軀干、身體及每一根神經，氣息作為力量的來源為舞蹈姿態的形成與過渡堅定不移的拋磚引玉。

現代舞之母伊莎多拉鄧肯一直探尋著舞蹈動作的內在動力，終于她發現了背后中心脊椎下端，服從這一軸心便能自由擺動這能源動力的觸發點，產生各種動作變化的單一體以及編創舞蹈所必需的幻覺映象?，F代舞對自然的崇尚和對束縛的反抗決定了其動作特點和發力方式，動作來源于內心的沖動，而更加注重身體的原動力。呼吸在現代舞中既可以作為力量的源泉又可以作為一種獨立的表現方式。動作的呈現通過身體呼吸產生動力，作用于身體的骨骼與肌肉，使肢體語言在同呼吸的配合下不斷進行衍生、變化與發展。單一或反復的呼吸也可表達其中的意象，或是哀嘆掙扎或是歇斯底里，在現代舞思想留白的縫隙中我們可以展開無限的遐想與思索?，F代舞注重腹部的發力，通常也是氣沉丹田的。身體發力受到氣息的控制與支配，在一系列由呼吸帶動身體的收縮與放松的肢體表現中，現代舞將身體形態、氣息、發力與空間進行交織、纏繞、分離，肢體語言的表演給觀眾帶去思維的冥想以及視覺的沖擊。氣息控制肢體進行表達，氣場融合空間與觀眾對話。

三、氣息為舞蹈的精神境界提供強大的動力支持

中國古典舞與西方現代舞作為舞蹈的兩大類別，共同運用肢體解讀萬事萬物的精神世界并將其外化為舞蹈語言。氣息作為生命的原動力傾注到身體當中，可視可感的動作便會變得晶瑩剔透，靈動而富有活力。

中國古典舞與西方現代舞從氣息的角度來講可以延伸出許多共通之處。氣沉丹田與中國的太極相似，二者不僅在發力上強調運用腰椎的力量，而且在一定程度上會使用“反律”來做動作。如：欲前先后，欲放先收；或是運用對比均衡法，如：剛柔相濟、動靜結合；甚至肢體動作或舞蹈造型的陰陽關系方面也有其相通之處。而氣息產生動力，動力生成動作。中國古典舞需要氣息來控制動作的節奏，只有身體動作的節奏發生變化，才會產生抑揚頓挫、輕重緩急之感。形態是外在的，只有合理有效的運用氣息，使其帶動身體產生動作，并且一動俱動，身體各部分相輔相成，才可協調一致。如果動作是“形”，那么氣息可謂稱“神”，它為動作提供動力源泉并使其由靜態轉向動態而富有生命力，活靈活現的將中國古典舞肢體語言的精神內涵展現的淋漓盡致，達到“形神兼備”的效果。西方現代舞運用意識與冥想并由氣息帶動身體發力產生肢體語言。從某種意義上講現代舞所表現的精神世界是強大的，它超脫了世俗的束縛，超越了題材的限制，打破了歷史的循規蹈矩，為現代舞舞者披荊斬棘開辟出一條可以充分釋放內心情感、表達精神境界的藝術之路。而氣息更不拘泥于某一種特定形式，舞者運用呼吸將內心情感貫穿于身體之中通過肢體表現出來，使觀眾不自覺接受這種源自內心的情感流露。氣息為現代舞超脫世俗、返璞歸真的表達方式提供強有力的動力支持。

氣息是生命的本源，也是舞蹈動力的源泉。無論中國古典舞或是西方現代舞其舞動方式都離不開氣息的運用與支持。氣息賦予了舞蹈強大的生命力，也使肢體語言的表現形式變得更加豐富多樣。中國古典舞與西方現代舞各具特色、別具一格，二者在保留各自風格特點的基礎之上相互影響才可以相得益彰

參考文獻：

[1]劉青弋著.《西方現代舞史綱》.上海音樂出版社.2004年9月.

[2]唐滿成.金浩著.《中國古典舞身韻教學法》.上海音樂出版社.2004年9月.

[3]劉建著.《無聲的言說—舞蹈身體語言解讀》.民族出版社.2001年8月.