奶粉罐上沒寫的秘密

喂養小寶寶的方式有3種：母乳喂養、混合喂養和配方奶粉喂養。其中，首選母乳喂養，母乳不足時選擇母乳和奶粉混合喂養，完全沒有母乳或哺乳困難時才選擇配方奶粉喂養。需要說明的是，混合喂養的寶寶更容易發生乳頭混淆，所以如果是臨時添加配方奶粉，應在吮吸母乳之后，用小奶杯或勺子喂配方奶粉。

當寶寶需要喝配方奶粉時，你會如何選購奶粉呢？看著市場上眾多的奶粉品牌、論壇里不斷更新的奶粉選購經驗分享和奶粉營養報告，你有奶粉選購焦慮嗎？

高端配方奶粉 VS普通配方奶粉

再高端的奶粉，它跟普通奶粉所含的基礎成分是一樣的，差別主要在于口感、微量元素、益生元、DHA等成分的細微不同。所以，可以根據家庭經濟情況來選擇，不必盲目追求高價位的配方奶粉（牛奶過敏寶寶食用的水解或氨基酸配方奶粉除外）。

就近自購 VS代購團購

選購奶粉需考慮購買的便利性，不能因購買不便，讓寶寶斷了“口糧”。購買時認準誠信度高的商家，保存小票以便維護權益。

如需代購，最好將此事托付給熟悉和信任的朋友。

網購奶粉的進貨渠道疑云重重，比如某奶粉的銷量大于當時的生產量/出口量，一張復印的小票被重復使用等，所以務必要謹慎。

喝哪種奶粉應由寶寶決定

爸媽們在關心奶粉價位、產地、購買渠道的同時，別忽略了最重要的一點：既然幫寶寶選購奶粉，還需聽聽寶寶的“意見”。

這樣給寶寶選奶粉

1.盡量選購小包裝的奶粉，以免造成不必要的浪費。

2.親自品嘗一下奶粉。有些品牌的奶粉口味嚴重偏甜，長期食用容易發生便秘，并且會影響蛋白質攝入，導致寶寶虛胖和過早蛀牙。

3.嘗試讓寶寶食用。如果寶寶能接受奶粉的口味，請繼續讓寶寶食用1～2周，綜合觀察寶寶的食欲、大便、睡眠、體重增長等情況。若有變化，要考慮是否是奶粉引起的，若是奶粉引起的，就要考慮換奶粉了。

換奶粉，有講究

給寶寶換奶粉，包括從母乳喂養轉為混合喂養、奶粉品牌更換、同一品牌奶粉轉不同階段等。

1.沒有特殊情況，不建議給小寶寶頻繁更換奶粉品牌。有的媽媽為防止寶寶長期服用一種奶粉導致營養不均衡或有害物質累積，頻繁更換奶粉品牌，或將兩種奶粉摻著喝，這樣容易導致寶寶胃腸功能紊亂。

2.換奶粉最好是在寶寶健康狀況良好時進行。盡量不要在腹瀉、發熱、感冒等情況下換奶粉。

3.炎熱季節和預防接種期間最好暫時不要換奶粉。

4.從兩種奶粉摻兌著到完全轉為新奶粉。必須換奶粉品牌或轉不同階段時，先將兩種奶粉按比例摻兌后喂寶寶，然后逐漸減少舊奶粉的比例，一般可于3～7天內完全轉為新奶粉。

摘編自《蝦米媽咪育兒正典》，蝦米媽咪（余高妍）著，江蘇科學技術出版社出版