做這10件事，讓孩子更聰明

做這10件事，讓孩子更聰明

家長們是否知道，聰明的孩子其實都不是天生的，而是“養”出來的。智力不是先天不變的，而是可以通過后天拓展不斷提升的。這篇文章聚合了“能讓孩子變得更聰明的10個重磅研究成果”，希望能夠對家長們有所幫助。

1.音樂的熏陶

研究顯示音樂課能使人變得更聰明。

關于IQ測試的追蹤實驗發現，與對照組相比，實驗組(加強音樂課參與)的孩子在一段時間之后呈現出IQ水平的全面增長。這個實驗不只涵蓋IQ值測試，還包括考試成績、學術成果等IQ相關表現的衡量。

2.愛運動的孩子更聰明

有些愛運動的孩子之所以成為學習不好的家伙，是因為他們花了太多的時間在運動場上，而不是在圖書館。但是，如果能確保孩子在這兩者比較均衡地貢獻時間，那他還會變成頭腦簡單四肢發達的笨蛋嗎?

3.不要讀給孩子聽，和他一起讀

你家孩子正在啟蒙閱讀能力嗎?在你讀給他聽的時候，不要讓他只盯著書上的圖片看，把他的注意力拉到文字上來。和他一起讀，而不是讀給他聽。

4.保持足夠的睡眠

研究發現：缺少1小時的睡眠，將使6年級的大腦水平下降至4年級的大腦水平，這是因為失去1小時睡眠的大腦狀態，就等同于大腦認知能力瞬間倒退2年。學習成績和平均睡眠時間之間存在著明確關聯。

5.沒有自律能力，IQ就沒有意義

a.假如要預言孩子將來人生的成功程度，自制力的影響力遠勝于智商天賦。

b.好成績更多地來源于勤奮，而不是天生的智商。

c.擁有什么對孩子的人生最好?那就是堅韌。

6.學習是一個積極主動的過程

像愛因斯坦寶寶(Baby Einstein)之類的早教訓練視頻從長期來看對孩子的語言能力和智力發展是沒有幫助的，甚至會拔苗助長，讓孩子變笨。

7.注意營養，吃得好，才能學得更好

最好每天都讓孩子們吃得健康，因為研究發現孩子吃什么跟學習成績也有關系。

每個人都知道在考試日必須吃好一頓健康早餐。高碳水化合物、高纖維、易消化的食物，比如燕麥片，是最好的選擇之一。然而，你可能不知道的是，考試前一個星期吃的是什么，對考試也有影響。一項以大學生為調查樣本的研究顯示，連續5天主要進食高脂肪、低碳水化合物、難消化的食物(比如肉類、芝士、奶油等)之后，他們的專注力和思考速度明顯下降了。

8.快樂的孩子=成功的孩子

快樂的孩子更有可能成長為才華橫溢、成就斐然的人才。

9.同齡小伙伴至關重要

眾所周知，父母的基因對孩子有著根本的影響，孩子的先天智力水平和先天性格特質都由他們的父母決定。那么在后天培養過程中，是誰對孩子行為的影響最大呢?就是同齡人。

在家有很好的鄰居小伙伴，進入學校之后確保你的孩子和很優質的孩子交上朋友，這會給孩子帶來非積極的進步。

經濟學家Bruce Sacerdote在達特茅斯學院進行的一項研究發現，寢室室友對大學生GPA學分績點的影響非常大。他發現GPA比較低的學生在和GPA高的同學成為室友之后，他們的GPA普遍提高了，反之亦然。

10.相信你的孩子

相信你的孩子能變得越來越優秀，這種信任會讓孩子變得更好。

社會心理學家Rosenthal曾經以小學生為研究對象進行過一項跟蹤實驗：讓老師隨機在班里選擇一些學生，給他們冠以”學習能手”的稱號。之后這些孩子和班里其他孩子一樣正常上課，并沒有得到任何額外的學習幫助。然而，到期末的時候。被隨機歸為“學習能手”的那群孩子幾乎所有人都至少提升了10個點的IQ值，其中有30%的孩子提升了22個點及以上的IQ值。