單腿站夠20秒 中風幾率小

日本最新研究發現，單腿平衡能力可預測中風危險，如果單腿站立無法堅持20秒，中風危險相對較大。研究發現了中風和平衡能力的關系，發生過一次小中風的患者，平衡能力比正常人差了16%。發生過兩次或以上小中風的患者，1/3存在平衡問題。同時，平衡能力差的參試者在思維能力和記憶技巧測試中得分也相對更低。