檸檬水雖好不一定適合你

檸檬水中含有豐富的營養物質，一般人都可以飲用，尤其適合那些有消化不良、維生素C缺乏、高血壓、心臟病的患者。但牙痛患者、糖尿病患者、胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多的患者應該忌喝檸檬水。由于檸檬水中維生素C含量過高，對于有痛風史的患者來說有誘發痛風的危險。而檸檬水中檸檬酸含量也很高，所以有牙齒松動和骨質疏松的人不宜過多飲用。此外，孕婦不要大量、長期飲用檸檬水，以防新生兒對維生素C產生依賴，及出生后出現出血等癥狀。嬰幼兒的消化道、骨骼、牙齒都還沒發育完全，同樣也不適于大量飲用檸檬水。（據《健康報》）