拒絕“光”損傷，防曬進階密令

家弘

開始步入溫辣的五月份，紫外線早已高高掛起，迎接每一位外出的可人兒。要想整個夏季都不被曬黑，防曬必不可少！但閣下防曬EQ夠用嗎？很多時候，不是涂抹了防曬霜就好，更要知道其機理，以輕松應對每個“暴曬”時段。

認識曬黑、曬傷的主謀——紫外線輻射UVR

紫外線占日光總能量的6.1%，依波長可分為三個區域：短波紫外線UVC，波長為200～2800nm，它屬于殺傷力最大的紫外線，但慶幸的是經過平流層時，會被平流層中的臭氧吸收、達不到地面。但近來，隨著臭氧層的破壞，短波紫外線也將有機會到達地面，對肌膚健康造成威脅；中波紫外線UVB，波長為280～320nm，穿透表皮層，具有曬傷之能力；長波紫外線UVA，波長320～400nm，穿透力可直達真皮層，進入皮膚黑色素處刺激黑色素細胞形成，使皮膚變黑來抵御紫外線。雖UVA作用緩慢，但它具有累積性，可傷害肌膚纖維母細胞，而纖維母細胞乃是合成分泌膠原蛋白和彈性蛋白的主要負責細胞，從這點上可想而知紫外線對于加速肌膚老化的威力。

紫外線三宗罪

Top1 表皮增厚、干燥

角質層肌膚持有一定平滑度、水潤度，肌膚才會透出光澤。當紫外線照射后，表皮中的細胞更新減慢，角質形成細胞活力下降，角質代謝速度變慢，肌膚表面開始粗糙，缺乏光澤加上角質屏障（細胞間脂質區域）出現漏洞，肌膚內部鎖水能力減弱，容易脫皮。

Top2肌膚變黑、色斑突起

任何年齡層，對紫外線最強烈的反感，莫過于它能使皮膚變黑。它首先影響“角質細胞”令其釋放出一種細胞分裂素——內皮素，當細胞分裂素被黑色素細胞上的受體接受后，就會刺激黑色素細胞增殖并且激發酪氨酸酶活性，酪氨酸酶會刺激酪氨酸羥化成多巴（透明色），繼而形成多巴醌（淡棕色），接著變成真黑素，這些成熟的黑色素小體透過黑色素母細胞的樹突結構傳遞到角質細胞上，肌膚色澤就會加深了，當肌膚有炎癥時，經紫外線加碼，“黑斑”油然而生。

Top3皺紋橫生、松弛

當皮膚真皮層的基質金屬蛋白酶被激活后，它就開始降解肌膚真皮層的膠原蛋白，附帶著透明質酸酶也開始降解透明質酸和糖胺聚糖（GAGs）等；紫外線還會誘導產生活性氧簇攻擊細胞，纖維母細胞緩滯分泌膠原蛋白，并損害細胞DNA等。當真皮層塌陷，就猶如樓房地基塌方一樣，肌膚呈現不平整的凹凸紋路、皮膚下垂等。

提升“防曬力” 對抗光老化

倘若有注意觀察最近的“防曬品市場”，獨具慧眼的您不難發現，最近開始有品牌從原先的“防曬黑”旗號轉變成“抗光老化”的隊伍中來。這不是一步險棋，而是更走向科學，更具實際意義、持續發展的一種戰略。讓您更清楚知道你只要出生后，素顏沐浴在陽光下，就開始積累光老化的能量，這一切的“光老化能量”將在你成人后開始逐漸爆發，到那時候你只能目不暇接的看著臉部一天天皺紋、色斑橫生。力挽狂瀾的做法是：每天出門前涂抹好防曬霜或做好防曬工作。那么，以上說的這些“光老化現象”將會在現階段大大減少50%以上，這一個小動作，讓你日后看起來比同齡人年輕，何樂而不為？你只要在前期花些時間來了解優質防曬產品如何選擇，就可以輕松“避開”陽光對你的“肆虐”。

涂抹具有防曬功能的產品，就可安然無憂了？

現在市面的隔離霜、BB霜、粉底乳、粉餅等都具有防曬能力，但并不是所標識的防曬指數只要涂抹就能達到防曬效果。防曬產品涂抹的量與實際效果有直接關系，這一點大家非常容易忽略。按照送去檢驗的防曬制品，是以每平方公分的皮膚涂抹2毫克的防曬霜而測試得到的效果，隔離彩妝類亦是如此。所以，我們必須涂抹夠這么多的量才能把皮膚緊密的覆蓋，才能讓防曬成分發揮功效。那一張臉需要多少呢？依東方人臉部平均大小計算，大約要涂抹牙膏管擠出3公分左右的量，這樣的用量才能有標識防曬指數之實效。而潤色乳、粉底、粉餅等雖含有防曬成分，但一般人難以一次性涂抹到那么厚的地步，那樣會太白，常人是難以接受的。建議可以多元化“堆砌式”涂抹，例如日間使用彩妝類產品都有防曬能力，可以按這樣的順序涂抹：防曬霜一層→隔離一層→粉底適量→蜜粉等，這樣的目的是兼顧了潤色和防曬效果，但防曬指數是“不會疊加”的，能增加防曬厚度并且降低單用偏物理防曬霜過度泛白的問題。然而，當你只用防曬霜，則必須大量涂抹。

為什么防曬產品會油膩、厚重、泛白？

①化學性防曬產品因添加了大量化學防曬劑（多數為油溶性），當配方不添加具“揮發性硅靈”或以油相乳化劑居多時就會有“油膩悶不透氣”之感。但也不能因此而用吸油紙吸掉，因為你吸掉的不僅是皮脂，更是附著在皮膚上的防曬成分。

②物理性防曬產品會將物理防曬粉體“二氧化鈦、氧化鋅”分散于油液相中，以礦物油或三酸甘油酯等為主，不僅便于分散粉體，還具有防流失之效果，再配上具油性的乳化劑，就會產生一定的厚重、油膩感；至于泛白，因物理粉體為白色，如二氧化鈦反射白度為73.2%左右，所以會有這個遺憾，目前也有納米級物理粉體，泛白感減弱許多。

具有美白/抗皺的防曬霜，可信嗎？

當下最Hot的BB霜，最愛宣稱具有美白、抗皺、保濕、抗氧化、祛斑等功效。但“魚和熊掌，不可兼得”，化學防曬劑需停留在肌膚角質層發揮功效，而美白/抗老成分必須滲入肌膚內才有能發揮作用，若要有美白效果，必須加入促滲透劑才能讓美白成分直達基底層作用。此時，分子量更小的防曬成分會比美白成分跑得快，結果，防曬效果怎么辦（都進入皮膚里層啦）；若要以防曬效果為主，美白成分就滲不入基底層啦，因為成膜劑全把它們擋在皮膚外啦。所以，消費者不需為了一瓶宣傳All In One 效果而“賭注”在一瓶產品中，分工護理，收獲會更佳！

防曬霜穿透角質層會有傷害肌膚的危險嗎？

一般而言化學防曬劑分子量低于500道爾頓且為脂溶性的會容易滲入肌膚，對肌膚會有光敏反應或接觸性過敏（短時間反應），但一般會有著當下刺痛感，越用皮膚越粗糙等狀況。長期使用配方性不佳的防曬產品，化學防曬成分滲入肌膚無反應，但長期積累無法代謝，衍生出的問題可能需要醫學界解釋了。

優質防曬產品選擇技巧

防曬霜要停留在角質層即可，它滲入皮膚里，只會產生更多的麻煩，它是一種化學合成油脂，亦是皮膚內部組織不需要的油脂；但它也不能輕易地流失掉，因為這樣就沒有防曬效果了。好的防曬產品要做好安全措施（防滲入），有效措施（防流失），選擇運用硅靈質地、防滲入膜配方的或大分子防曬劑才能擁有雙重保障。

以下內容單獨圈出來

防流失測試：把防曬產品均勻涂抹在鏡面上（立起來），等待15分鐘后（讓該揮發的物質揮發），然后用噴霧來噴灑上去，看其形成水珠還是渾濁變成乳白流下，形成水珠，表示抗水性佳。

防滲入測試：把防曬產品涂抹在手背上，半小時后用水龍頭的水沖刷，觀察形成水珠的樣子，再隔5小時去沖刷，若還是形成水珠，表示防滲膜非常牢靠。若水珠越來越少，幾乎成水膜狀，則表示防滲入膜附著在皮膚上是不佳的。

產品分布在各地方，不要集中在一起

1、CHRISTIAN BRETON防曬眼霜SPF20 RMB430

2、斯佳唯婷修紋緊膚防曬日霜SPF30（絲芙蘭獨家） RMB860

3、VICHY薇姿優護防曬面部凝乳SPF30+ PA+++ RMB245

4、伊麗莎白雅頓經典清爽防曬乳SPF30+ PA+++ RMB220

5、奧杰尼防曬隔離乳液SPF30+（絲芙蘭獨家） RMB290

6、BENEFIT輕爽防曬乳液SPF45 PA+++ RMB480

7、后拱辰享津潤金迷防曬粉SPF30+ PA+++ RMB480