現代足球運動的育人價值

李松璞，張振東，王建智

（鄭州大學體育系，河南 鄭州 450001）

現代足球運動的育人價值

李松璞，張振東，王建智

（鄭州大學體育系，河南 鄭州 450001）

1 前 言

現代足球運動起源于英國，素有“世界第一運動”之稱。隨著足球運動的蓬勃發展，足球運動的價值受到了人們廣泛的重視。足球運動不僅是一項健身項目，其本身還蘊含了豐富的育人價值。根據現代足球運動的特點，探討足球運動的育人價值，為未來我國校園足球運動的開展提供參考性的建議，同時為我國青少年的全面發展提供積極作用。

2 現代足球運動的特點

2.1 整體性

現代足球運動是一項由每隊11名運動員在場上比賽的團體項目。它要求所有球員與教練員戰術思想統一，目標一致。比賽時，全隊攻防一致，節奏統一，把握比賽的主動權，創造良好的進攻機會，取得優異的比賽成績。

2.2 對抗性

現代足球運動是一項高速度、強對抗的運動項目，為了取得比賽最終勝利，雙方激烈爭奪對球的控制權。場內運動員不斷進行著身體和心理的對抗，場下教練員則通過對球員戰術的布置進行較量。球迷對支持球隊的助威一定意義上也是一種對抗。

2.3 多變性

足球運動的多變性主要體現在技術上多彩多姿和戰術上變幻莫測。每一支球隊都有自己獨特的攻守體系，比賽中，教練員會根據現實環境改變本隊戰術，從而應對對手。對手的不同決定了足球運動技戰術的多變性。

2.4 艱辛性

現代足球運動已經逐漸步入“高速度、強對抗、多變化”的時代，運動員必須具備承受大運動負荷的身體能力。據統計，一場高水平的足球比賽，運動員跑動距離高達10000米，快速沖刺2500米以上，能量消耗近2000千卡。

2.5 觀賞性

足球運動也是一項極具觀賞性的運動項目，其主要表現在戰術風格變幻莫測、團隊配合細膩流暢、球星表演引人入勝、教練指揮斗智斗勇、裁判員執法如山等等。一場精彩的足球比賽能給觀眾帶來視覺的享受。

3 現代足球運動的育人價值

3.1 增強學生的身體素質

3.1.1 增強學生的力量素質力量素質是人體運動最基本的素質。足球運動是一項以爆發力為主要力量特點的非周期性肌肉運動項目。激烈的對抗中，不但要求運動員對技術動作爆發式的完成，而且要求運動員有著高度的靈活性。經常從事足球運動有利于個體下肢力量的發展，對于學生啟動速度、彈跳力和踢球力量的發展都起到促進作用。

3.1.2 提高學生的速度素質速度素質是人體快速運動的能力。其主要包括反應速度、動作速度和移動速度。足球比賽可謂是瞬息萬變，球員需要根據對方或自身的戰術意圖在場內不斷的跑動和變換。比賽中還需在進行大量的快速移動中準確地完成每項技術動作。這不僅是對反應速度和移動速度的考驗，更是對其的一種鍛煉。因此，經常從事足球運動有利于學生速度素質的提高。

3.1.3 發展學生的耐力素質進行足球運動時，心肌細胞獲得大量的氧氣和營養，促使心肌強壯，心臟容積增大，每搏輸出量增加，從而延緩心臟的衰老。此外，長期進行足球運動還有助于心肺功能的提高，運動中，機體需要攝入大量的氧氣，因此會促使呼吸深度加大，頻率加快，肺的通氣量也隨之大大增加，從而增強呼吸器官的性能，提高學生的耐力素質。

3.1.4 提高學生的柔韌素質足球運動員的柔韌性主要體現在腰、髖、膝、踝等關節以及下肢肌肉和韌帶的伸展性上。它對于運動員完成技術動作、避免運動損傷以及發展其他相關素質起到至關重要的作用。長期從事足球運動，可以增強關節周圍組織功能，從而有效改善機體的柔韌性，提高學生的柔韌素質。

3.1.5 提高學生的靈敏素質靈敏素質是指機體在各種復雜環境中，能夠迅速敏捷、協調準確地完成動作的能力?，F代足球運動是一項高速度、強對抗的體育項目，他要求運動員在困境中靈活準確地完成各項技術動作，例如比賽中的虛晃、突然變向、即興射門等等都對運動員的靈敏素質有著較高的要求。此外，比賽中運動員身體狀態的快速轉變，身體平衡的合理調節，人球相隨的巧妙保持，都有助于學生靈敏素質的提高。

3.2 提高學生的審美能力

審美能力是人們認識美、評價美的一種能力。它包含了對美的感受能力、判斷能力、想象力和創造力等等。人的審美能力是在不斷的學習、訓練、實踐、思維中形成與發展，是以主觀愛好來認識、評價和再創造客體的美，它是感性與理性的統一。

足球運動是一項集多種美于一體的體育運動項目，它包含了運動員形體之美、精神之美、技戰術之美、球星之美等等。形體的美可以提升學生從事體育鍛煉的欲望；精神的美可以提高學生的心理素質、規范學生的道德修養；技戰術之美能夠促進學生面對困境無畏無懼的思索和應變能力；球星之美可以在生活和學習中為學生做出表率。無論是內在還是外在的美，都在一定程度上指引著學生的進步，從而構建學生正確的世界觀、人生觀和價值觀，發展學生健康的心理。

3.3 提高學生的思維能力

思維能力是指人們在工作、學習、生活中遇到問題時，通過分析、綜合、概括、抽象、比較、具體化和系統化等一系列過程，對感性材料進行加工并轉化為理性認識及解決問題的能力。它包括理解力、分析力、綜合力、比較力、概括力、抽象力、推理力、論證力和判斷力等。它是學生時代需要著重培養的主要能力之一，也是學生學習能力的核心。

足球運動是身體與大腦有效結合的體育運動項目，無論是技術的展示還是戰術的配合都需要經過身體與大腦完美的配合來完成。足球比賽變幻莫測，在教練員戰術的指導后，運動員應根據實際環境對其進行靈活的判斷和處理。比賽中，任何一名球員進行戰術運作時都可能會遇到突然的變換，這需要運動員根據場內情況及時判斷，靈活地改變戰術。

進行足球運動就需要對足球的戰術進行不斷的學習和分析，面對復雜的戰術，球員要不斷思考、理解，及時找出應對的策略，解決復雜的局勢。經過長期對足球戰術的學習和運用可以有效提高學生的思維能力，特別是對學生的觀察分析能力、判斷力和想象力有著顯著的提升。

3.4 提高學生的社會適應能力足球運動既是身體的運動，又是社會的運動，它不僅有利于促進身體的健康，還能有效地發展學生的社會適應能力。社會適應能力是指人們為了能夠更好地生存而進行的生理、心理和行為上的適應性改變的一種能力。足球運動對提高學生這種能力具有積極的影響，其主要表現為以下幾個方面。

3.4.1 促進學生樹立正確的價值觀念價值觀是人對周圍事物的評價性的看法，價值觀念的形成是通過后天社會的培養，家庭、學校以及社會環境對其形成都起到至關重要的作用。足球運動對學生正確價值觀的形成具有一定的促進作用。首先，足球運動是一項不分種族、貴賤、信仰的體育運動，比賽中人人平等，促使著學生平等觀念的形成；其次，足球運動又是一項在統一規則下和平競爭的體育項目，在一定程度上它規范了學生的行為，使學生在潛移默化中形成和平的價值趨向；此外，足球運動還體現了付出與收獲的關系，比賽中每次精彩的過人和進球都是場下運動員努力付出的結果。因此，足球運動還能培養學生積極進取、奮力拼搏的人生觀。

3.4.2 提高學生對生活方式的適應性經濟社會的飛速發展，使我們的生活節奏逐漸變快，學生階段正處于身體、心理發展的時期，對生活適應能力仍有待提高，快速的生活節奏學生出現了許多心理或生理上的障礙，導致學生的健康水平不斷下降。足球運動可以有效改善這種現象。首先，經常從事足球運動，可以調節學生緊張的情緒，緩解身心疲憊，消除日常的學習生活壓力；其次，進行足球運動還可以充分鍛煉學生的心血管系統，促進身體健康，提高學生對快節奏的應變及耐受力，提高學生對現代生活的適應性。

3.4.3 培養學生社會角色的形成每個生活在社會中的人都是社會的一員，學生也是其中的一部分。在社會中，為了實現群體的目標，每個人都擁有自身的權利和義務，扮演著一定的角色。足球運動中，場內每位球員也都扮演著一定的角色，例如：前鋒、后衛、守門員等等，每個位置的球員都有其分工和任務。足球運動讓學生認清自己在比賽中的位置或是扮演的角色，從而履行比賽中須盡的權利和義務，為最終目標拼搏奮進。長期的練習能夠促進學生懂得社會角色在社會中的作用，使學生擺正心態，提早適應社會的大家庭，從而勝任社會角色。

3.4.4 提高學生的人際交往能力人際交往能力是學生時期培養的重要能力之一，也是學生步入社會后所具備的主要能力之一。社會中，建立人與人之間良好的人際關系，有利于個體的心理滿足，從而促進身心健康的發展。足球運動對提高學生人際交往能力具有重要作用。首先，無論是足球教學，還是足球比賽，都體現一種特殊性的溝通，教學中，老師的講解示范，學生的實踐練習，體現師生間的學習交流；比賽中，不同國家球隊各異的技戰術風格，更能體現不同文化間的交流。其次，足球運動還可以鍛煉人的豁達的品格，足球比賽中裁判的誤判、對手惡意的犯規等現象常在，坦然的面對和正確的處理這些現象是體現運動員對上述行為準確理解的好習慣。因此，足球運動有利于學生社交能力的提高。

5 結 語

現代足球運動是娛人的運動，更是育人的運動。它通過身體與思維的結合，使學生在激烈的對抗和競爭中掌握技能、磨練意志、增強體質、提高實踐、創新能力、人際交往能力和團隊素養，促進了學生的全面發展。長期從事足球運動可以有效促進學生全面發展，促進學生身體各項素質的健康發展；指引學生正確價值觀的構建；提升學生觀察分析能力、想象力和判斷力；促進學生樹立正確價值觀、勝任社會角色、處理人際關系。

[1] 王崇喜.球類運動：足球[M].北京：高等教育出版社，2010.

[2] 張瑞林.足球運動[M].北京：高等教育出版社，2010.

[3] 宋亞炳.體育獨特的育人價值[J].西南師范大學學報：自然科學版，2010（10）：159-162.

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1674-151X（2015）06-014-03

2015-05-25

李松璞（1991 ～），在讀碩士研究生。研究方向：體育教育訓練學。