清晨別急著開窗

很多人習慣清晨起來開窗通風換氣，認為這樣可以換進大自然的清新空氣。

但專家指出，清晨溫度低，是氣壓最高的時候，空氣中的污濁之物，如微小沙塵、不良氣體等都被早晨較高的大氣壓壓在地表層上面，難以散發出去，此時正是一天中地面空氣污染最嚴重的時候。如果這個時候開窗換氣，不但達不到清新室內空氣的目的，還容易把室外的不良氣體引入室內。

因此，清晨起來不要急著開窗通風換氣，最好等到沉積在地面的污濁之氣升空散發后再開窗換氣。比如上午9～11時，下午2～4時，都是開窗換氣的最佳時機。