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我學會了游泳

2016-05-14 21:39劉思滕
小學閱讀指南·低年級版 2016年6期
關鍵詞:放平泳姿泳褲

劉思滕

說起學游泳啊,可真不是一件容易的事!

暑假里,我參加了游泳班。這天,我帶好游泳裝備,來到了游泳館。我們換好泳褲,在泳池邊列隊站好。一臉嚴肅的孫教練對我們說:“學游泳要用心,要勇敢,不怕吃苦!”說完,教練躍入泳池,為我們展示了各種泳姿。我們看得眼花繚亂,羨慕不已。接著,教練讓我們下到水中,先把手放平,把頭埋進水里,練習最基本的動作——憋氣。沒想到才堅持了幾秒鐘,我就憋不住了,把頭從水里探了出來。教練對我說:“要想憋氣的時間長些,就得吸一大口氣,懂了嗎?”我按照教練的指導,吸了一大口氣,再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久了,我頓時心花怒放。經過不斷練習,我憋氣的時間越來越長。然后,我們開始在岸上練習打自由泳腿,蹬蛙泳腿。這些動作看起來簡單,練起來可真不容易!沒練一會兒,我的大腿兩邊就被磨得通紅。終于,我們可以帶著背漂到水里練習了。漸漸地,我背上的背漂越來越少。

這天,教練讓我們去掉背漂到水里游泳。我立刻緊張了起來,沒有了背漂的保護,我還能浮起來嗎?看到教練正嚴厲地盯著我,我把心一橫,不管三七二十一,縱身跳進了水里。我一下子嗆了兩口水,心里更緊張了。這時,我聽到教練在岸上大聲喊道:“憋氣,蹬腿!” 我的情緒很快平復下來,兩腿用力向后一蹬,順利地游了出去,我成功了!

我終于能像小魚一樣在水里游來游去啦!學游泳這件事讓我懂得了一個道理:“世上無難事,只要肯攀登?!?/p>

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