潤滑劑使中老年人性生活更加順暢

郭建華

在男科門診中，我們常常會遇到因女性陰道干澀、潤滑不足導致夫妻性生活不和諧的病例，其中有一小部分是年輕人，經過門診指導增加前戲，改善性生活環境等大多均有明顯改善；而對于更年期前后的中老年同志則比較難達到理想效果，這時我們建議其正確有效使用潤滑劑，大多可取得較滿意的效果。

潤滑劑分很多種類，一般分為水性、油性和硅基這幾類。通常來說，水性潤滑劑作為首選。水性潤滑劑可安全用于性行為，它不會降低安全套的避孕效果和安全性，同時其引發過敏反應的可能較低，而油性潤滑劑可與安全套的乳膠發生化學反應，增加安全套破裂風險。硅基潤滑劑潤滑效果更加持久，效果也更加明顯，體驗上更為細膩，但不易清洗；水性潤滑劑則更容易被皮膚吸收，但作用效果也相對較短。

實際使用中最好將潤滑劑放在枕邊等伸手就可拿到的地方，這樣可以在性生活進行中隨時使用而不破壞情趣。每次先倒出數滴潤滑劑于手指上，輕輕揉搓，待其溫熱后均勻地涂抹于陰莖上。在敏感部位，例如陰莖頭部特別是系帶處可適當多涂抹些。如使用的為水性潤滑劑，多余的可以涂抹在軀體或四肢經皮膚自己吸收。如果是硅基潤滑劑則需要用沐浴露或者香皂進行較徹底地清洗。進行中再感覺干澀時，及時加入適量潤滑劑可保證持續的順滑流暢。使用劑量多少則因人而異，有些人覺得越濕滑越刺激，而有些人則希望保留些許的摩擦感以達到適當的效果。不同的性愛方式，潤滑劑應用部位也不一樣，常規陰道性交者，通常涂抹于男性陰莖或女性外陰；自慰者則涂于手指。

對于老年男性而言，使用方法并無二致，只是使用量上需適當增加，而更為重要的是老年男性及其伴侶觀念的改變。另外，需提醒的老年朋友的是，需到正規藥房購買合格的潤滑劑產品，不能貪圖便宜到不正規的性用品商店購買，以免導致瘙癢、過敏和感染等不愉快經歷。