2～3個月：我的身體更靈活

文｜杜桂玲 編輯｜覃靜 專家支持｜鄭東旖（清華大學第一附屬醫院保健科副主任醫師） 插圖｜蟲神揚

?

2～3個月：我的身體更靈活

文｜杜桂玲 編輯｜覃靜 專家支持｜鄭東旖（清華大學第一附屬醫院保健科副主任醫師） 插圖｜蟲神揚

進入第三個月，小家伙的身體靈活多啦！扭一扭、蹬一蹬、尖叫、微笑、張小手……動感的小寶貝更加惹人喜愛！一起看看，他還有什么新本領。

身長體重在變化

出生后第三個月，寶寶體重月平均增長900～1000克，身長月平均增長約3.2厘米。滿3個月時，男寶寶的體重5.00～8.00千克，身長57.3～65.5厘米；女寶寶的體重4.50～7.50千克，身長55.6～64.0厘米。

媽媽的小憂慮 我是純母乳喂養，但是我的寶寶卻沒有吃

配方奶的寶寶長得快，是母乳不好嗎？

媽媽放輕松！寶寶長得快與慢不要與其他孩子比，而要與WHO發布的兒童體格發育評價標準科學地去相比。每次帶寶寶去保健科體檢時，只要醫生說寶寶的體重、身長與同年齡、同性別兒童相比處于正常范圍，且生長速率正常、體形勻稱，那就說明母乳喂養完全能滿足寶寶的生長發育。媽媽也可以在網上下載一份生長發育曲線圖，定期將寶寶的身高體重等指標標在相應位置，便描出了寶寶的生長曲線，觀察寶寶的生長情況，這樣得出來的數據才是準確的。

吃喝拉撒別含糊

● 吃得飽：純母乳喂養以按需喂養為主，配方奶喂養一般每天要喂6次，每次120毫升左右。

● 睡得足：這個月的寶寶一般每天睡16～18個小時，白天睡3～4次，夜間一次最長可睡5～6個小時。

● 小便夠量：每天小便達到6～8次，就說明寶寶的液體攝入量基本足夠。

● 大便形態好：純母乳喂養的寶寶大便一般呈金黃色，有輕微的酸臭味，每天2～4次。配方奶喂養的寶寶大便則呈淺黃色，?；煊谢野咨贪?，每天1～2次。

媽媽的小憂慮 寶寶抱在懷里睡得很香，放下就醒，該怎么辦？

大部分寶寶都喜歡被大人懷抱著，溫暖、舒服、有安全感，他會睡得更加踏實。媽媽可以試著在寶寶剛剛有困意的時候，就把他放到床上，然后輕輕地拍拍、哄哄他，嘗試培養良好的睡眠習慣。即使需要抱著睡一會兒，也盡量不左右搖晃、上下顛動，不要輕易升高安慰級別。不過，請媽媽要相信，沒有寶寶會一直躺在媽媽懷里睡覺的，在培養習慣的過程中耐心等待吧！

小能力藏著大驚喜

● 抬頭高高：俯臥時，有的寶寶能抬頭45°，還能用手肘支撐抬起胸部，直抱時寶寶的頭也能夠挺直了，有些心急的寶寶開始學翻身啦。

● 小手張開：寶寶的四肢運動也更加靈活，手里拿著搖鈴可以握很長時間呢。雙手能有意識地張開，能短暫抓握玩具，雙手也能互握。

● 視野開闊：寶寶不僅能看到近處顏色鮮艷、對比性強的東西，也開始喜歡注視有更為復雜圖案、色彩或形狀的物體了，他可以盯著喜歡的玩具看很久。

● 愛說愛笑：寶寶對聲音的辨別力更加敏銳，對熟悉的聲音會轉頭去尋找聲源。高興時會發出尖叫聲，會咿呀答話，有些寶寶還會在媽媽逗他時發出笑聲。

媽媽的小憂慮 寶寶變得愛哭了，動不動就大哭大叫，怎么回事？

寶寶不會說話，哭是他唯一的語言，如果寶寶哭鬧不厲害，面色、體溫都正常，經過喂奶、喂水、換尿布等護理后，很快就能停止，說明寶寶的哭叫是在表達正常的生理需求。如果寶寶哭鬧厲害，哄他、抱他也無法讓他停止，給奶不吃或吃幾口后又哭鬧，就要注意身體是否有異常了。