晨起別忘喝杯溫水
2016-11-12 18:18
知音海外版（上半月） 2016年10期
晨起后喝杯溫開水，不僅可以清腸胃，還能將唾液中的消化酶帶進腸胃，幫助消化。需要注意的是，早上不能喝涼水。因為溫開水在腸胃的通透性最好，不容易刺激腸胃，有助腸胃的良性蠕動。喝水前應先刷牙，否則口腔中經過一夜的累積，細菌大量滋生，直接喝水會把細菌帶入體內。endprint
猜你喜歡
思維與智慧·下半月(2022年5期)2022-05-17
當代水產(2021年9期)2021-12-02
當代水產(2021年8期)2021-11-04
黃河之聲(2021年13期)2021-10-21
醫學前沿(2021年18期)2021-04-14
少兒科學周刊·兒童版(2019年3期)2019-05-15
婦女生活(2017年8期)2017-09-05
青春(2017年5期)2017-05-22
婦女生活(2016年9期)2016-09-08
小學閱讀指南·低年級版(2015年8期)2015-09-05
