愛德華·哈洛韋爾++俞燕
美國大約有3500萬名3~14歲的孩子參加了有組織的青少年活動,很多父母會賦予這些活動很多壓力,活動便成了孩子們的任務而不是玩耍。這樣導致的后果是,大約70%的孩子到了15歲之后就不再參加有組織的青少年活動了。
其實,孩子在和同伴一起玩耍的時候,他們最開心。開心應該是孩子們玩耍的直接目的。但很多父母、老師和教練可能都忘記了活動應該就是玩耍,而玩耍本該是給孩子們帶來樂趣的事情,如果孩子們覺得好玩,就會不斷地練習、進步,自然而然就會成功。
可惜,太多的父母不相信童年的魔力,不相信玩耍的魔力。關于童年時期的玩耍,我們真的應該知道以下這些事情:
了解玩耍對孩子的重要意義。
如果父母不靜下心來思考,就會犯一個常見的錯誤——認為孩子打籃球才算玩耍,而與同伴在樹下坐著就不是。打籃球的孩子也許一副懶洋洋的樣子,因為他可能只是迫于父母的壓力才打籃球;而坐在樹下的孩子可能在和同伴夢想發明偉大的太空船。
空出時間給孩子玩耍。
請盡量從日程表中擠出時間,孩子和成人都需要空閑時間娛樂。我們需要閑暇放松自己,什么事情都不用做。
限制電子娛樂時間。
限制孩子玩電子游戲、網上聊天的時間,但不是完全禁止。孩子可以找朋友玩、自編游戲、看書或者玩充滿想象力的游戲。他們也許不知道這些空閑時間的意義,但這是他們成長過程中最重要的時光。
不要給孩子安排超負荷的課外活動,保證孩子有足夠的時間到外面玩。
如果父母不注意,一味給孩子安排過多的課外活動,事情就會物極必反。結果可想而知,我們會培養出一個不能獨立思考的孩子。
千萬不要把孩子參與的活動變成一個充滿壓力、競爭激烈的舞臺。
所有的青少年活動應該是孩子盡情玩耍的地方,應該是埋下幸福種子的地方,應該是孩子學會團隊合作、團隊忠誠、團結、妥協、犧牲、如何與比自己更優秀或能力不如自己的人相處、從容面對成功和失敗的人生課堂。
成人重新學習玩耍。
想想自己最近一次翻筋斗是什么時候,自己編一個游戲,簡單就行,只要能讓你放松身心。成年人也需要玩耍,可以幫助我們改善生活的方方面面,尤其是愛的表達和工作方面。
找一個地方讓孩子自己玩耍。
可以找一個能讓孩子開心玩耍又能確保安全的地方,比如公園、露營地、團隊活動地方或者附近的聚會場所等。
讓家庭充滿幽默感。
幽默本身就是一種游戲。孩子在玩游戲的時候經常開懷大笑。研究表明,歡笑和玩??梢允谷诉h離抑郁、焦慮和恐懼的情緒。
想出好點子。
你能想到一些適合孩子和所有家人的游戲嗎?不如現在就做個游戲吧。你事先把一樣東西藏起來,吃完晚飯以后,看誰能把這件東西找出來;或者干脆對孩子說:“我們出去玩吧,躺在草地上看星星?!碧钭钟螒蚧騻髑蛴螒蛞彩遣诲e的主意。
(摘編自《童年,人生幸福之源:培養樂觀的方法》一書)