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如何鑒別動物性黃油

2017-06-02 08:45張漢林
中老年健康 2017年4期
關鍵詞:含鹽動物性氫化

張漢林

黃油分為動物性黃油和植物性黃油,動物性黃油是由牛奶制成,黃油中大約含有80%的脂肪,剩下的是水及其他牛奶成分,在冷凍和較硬的狀態下,不容易聞到天然乳香,只有逐漸軟化后,才會有味道揮發。動物黃油在冷藏的狀態下是比較堅硬的固體,而在28℃放置一段時間,會變得非常軟,這個時候,可以通過攪打使其裹入空氣,體積變得膨大,在34℃以上,黃油會溶化成液態。這也是鑒別動物性黃油的重要一點,如果是動物黃油,先加熱至液化,然后過一會兒,黃油會自己凍起來,在剛凍時,會發現有一些牛奶狀的液體,那就是動物黃油了。如果是一些色拉油狀的液體,那就是植物黃油,如果是一些黃色的水,根本再也回不到原來的樣子了,那就是劣質植物黃油。

植物黃油有很多其他名稱,比如人工黃油、人工奶油、麥琪林等等。它是將植物油部分氫化以后,加入人工香料模仿黃油的味道制成的黃油代替品,在一般場合下都可以代替黃油使用。其優點是擁有很靈活的熔點,更容易打發。但其口感較為生硬,且植物油經過氫化后,會產生反式脂肪酸,對心血管健康有害。

動物性黃油含脂率較高,短期保存可放入5℃的保鮮冰箱中,長期保存則應放在-10℃的冷藏冰箱中。因其易氧化,故存放的黃油應避免陽光直射,并且還應密封保存??梢蕴崆皩⑸攒浕狞S油用干凈的刀切成小塊、放入密封的保鮮盒(蓋保鮮膜也可以,主要是為了防止串味),再放回冰箱冷藏或冷凍保存。

動物性黃油屬于奶制品,營養豐富,富含維生素A和維生素D,但因為也含有豐富的脂質,每日食用不宜超過15克,尤其肥胖者、糖尿病患者不宜食用。

黃油有無鹽和含鹽之分。一般在烘焙中使用的都是無鹽黃油,如果使用含鹽黃油,需要相應減少配方中鹽的用量。但是,因為不同的含鹽黃油產品里的鹽含量并不一致,所以不推薦在烘焙中使用含鹽黃油。

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