可怕的蛀牙
——關于蛀牙形成及預防的研究報告

浙江省寧波國家高新區實驗學校 趙子涵

可怕的蛀牙
——關于蛀牙形成及預防的研究報告

浙江省寧波國家高新區實驗學校 趙子涵

指導老師 陳佳美

周末的晚上，我正坐在沙發上，悠閑地啃著蘋果。突然，一陣鉆心的疼痛從右邊臉頰傳來。哎呀呀，疼死我了！我趕緊跑到衛生間去照鏡子。天哪!只見我右邊牙床上一顆大磨牙硬生生少了半邊，露出黑乎乎的牙根。

媽媽找到那半顆掉到了水槽里的磨牙，發現那掉下來的牙齒不但殘缺不全，還渾身黑黃黑黃的，奇丑無比。媽媽認真地說：“這顆牙齒早被蛀壞了。剛才碰到硬硬的蘋果，這才掉下來?！眿寢岊D了一下繼續說：“看到了沒，這就是不好好刷牙的結果。蛀牙輕則影響牙齒健康，重則成為身體的病灶，細菌的大本營?！?/p>

“嗚嗚……”我不禁嚇了一跳，小小蛀牙危害居然如此之大。有了這次教訓，也為了牙齒健康，我特地調查了我們班 40個同學的牙齒情況，發現同學居然50%有不同程度的蛀牙。經過和這些同學的交流，我把蛀牙人數及形成的原因整理記錄如下表。

蛀牙人數 蛀牙形成的主要原因13人 口腔清潔不到位。刷牙非常馬虎，草草了事。甚至個別同學早晨起床根本不刷牙。飲食習慣不良。一些同學喜歡喝可樂等碳酸飲料，很多女生喜歡吃糖果，還有的同學喜歡吃冰激凌，而這些食物都會影響牙齒健康生長。2人 牙齒本身原因。調查發現，這兩位同學天生牙齒溝比較深，很容易鑲嵌食物，且不容易清理。6人

針對以上情況，我通過上網查閱資料、咨詢牙醫等，給同學們提出以下四條建議：

1.堅持正確的刷牙方式。使用含氟牙膏，對于咀嚼面用橫刷法，對于牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法。

2.養成良好的飲食習慣。常喝碳酸飲料會令齒質腐損的概率大大增加，嚴重損害牙齒健康。糖果中所含的糖分會產生酸，牙齒在酸性條件下容易齲壞。因此，我建議同學們不要喝碳酸飲料，要少吃糖果。多吃水果蔬菜等對牙齦生長有好處的食物。

3.建議同學們及時做牙齒窩溝封閉。每隔 3天使用一次含氟的漱口水，因為漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處。另外，用餐后也要用茶水或溫水漱口。

4.勤做牙齒的保健操——扣齒。這是外公教給我的好方法。每日早晚都以上牙對下牙咬撞 20次，有促進牙槽骨及牙骨質新生的良好效果，可以使牙齒延長壽命。

雖然，我是一個不折不扣的“可樂迷”，但是，為了牙齒健康，我決定從今以后再也不喝碳酸性飲料，少吃糖果和甜食，做到早晚認真刷牙，勤做牙齒保健操。讓我們一起努力，徹底告別蛀牙吧！

【柴老師的話】

寫好調查報告的關鍵是寫前的“調查”和調查后的“研究”。小作者善于通過生活小事確定研究主題，展開調查研究，值得學習。調查搜集信息的渠道也是多樣的,有調查訪問、咨詢牙醫,也有網上查閱資料。通過信息的分析、處理，尋找事物之間的因果聯系，有針對性地提出解決問題的建議，這一點非常重要，這也是這份研究報告的成功之處。整篇調查報告條理清晰，無論是問題的引出還是研究過程，或建議的形成，都非常貼近生活實際。真棒！

調查報告須嚴謹科學。在“蛀牙人數及形成原因整理記錄”表中，“飲食習慣不良”一欄共 6人，用“一些同學“很多女生”“還有的同學”描述，不合理。