美國的一項研究顯示,人側臥更有利于大腦進行自我清理,可降低老早性癡呆癥、帕金森病和其他神經疾病的發病幾率。研究人員運用核磁共振成像技術對不同睡姿(仰臥、側臥、俯臥)狀態下的試驗鼠進行了檢測,結果發現,和仰臥、俯臥相比,側臥狀態下的試驗鼠腦中類淋巴系統的運輸效率最高,這表明側臥能讓大腦更高效地消滅廢物。endprint
知音海外版(上半月)2017年9期
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