耿引循
《老老恒言》云:制鞋有純用棉者,綿捻為條,染以色,面底俱以綿編,式似粗俗,然和軟而暖,勝于他制,臥室中穿之最宜,趺坐亦穩貼。東坡詩所謂“便于盤坐作跏跌”也。又《本草》曰:以糯稻稈藉靴鞋,暖足去寒濕氣。
暑天方出浴,兩足尚余濕氣,或辦拖鞋,其式有兩旁無后跟,鞋尖亦留空隙以通氣。著少頃,即宜單襪裹足,毋令太涼。
《老老恒言》說:制作鞋子用純棉的材料,將棉線捻為條狀,染上色,鞋面鞋底都用棉布做。這種鞋樣式看似粗俗,但卻十分柔軟暖和,勝過其他質地的鞋,不僅舒適,穿著還安全,所以老人居家最宜穿這種布鞋。
《本草綱目》中提到用糯稻稈編制鞋子,這就是我們現在講的草鞋,草鞋不但暖足,而且還能祛寒濕氣,所以現在農村還有很多人愿意穿草鞋。
另外,夏天剛洗完澡,可以先穿拖鞋,但是過一會兒就一定要穿上襪子,以免腳部受涼。
鞋的品種很多,穿鞋的學問也很多,對老年人來講,穿鞋最講究的是舒適、安全、保暖、防濕、防滑,做到這幾條,就是適合老人穿的好鞋,而居家則最宜穿布鞋。endprint