我是一個20歲出頭的未婚青年人,不久前患上了慢性前列腺炎。醫生說我的前列腺有些充血、水腫,所以總有一些不適癥狀。有人勸我參加體育鍛煉,這樣做行嗎?會不會加重前列腺充血?甚至影響生育能力?
慢性前列腺炎患者適當參加體育鍛煉,非但不會加重病情,相反,還能夠幫助炎癥消退,也能改善前列腺功能。為什么這樣講呢?
體育鍛煉后,前列腺局部血液循環加快,對于消滅前列腺內部的細菌以及促進炎性物質的吸收,都有好處。
體育鍛煉加快血液循環的結果,能幫助將平時不易到達前列腺的藥物,迅速與順利地運送到前列腺內,所以運動可以配合藥物治療,增強了藥物的治療作用。
體育鍛煉能夠消除和減輕慢性前列腺炎的癥狀,特別是腰酸、下腹痛和各種神經衰弱癥狀。
隨著體育鍛煉,前列腺局部血液循環加快,前列腺的分泌功能變得旺盛,增多分泌的前列腺液,可將細菌濃度沖淡,隨后通過排尿、遺精等方式排出體外。前列腺的分泌功能變得旺盛,對提高生育力也有好處。
罹患慢性前列腺炎后,在體育鍛煉運動項目選擇上有些講究,如自行車、摩托車、騎馬等運動項目有可能使前列腺受壓,不宜選擇,其他項目都可選用。這三個項目由于都要采取騎跨式的坐位,會陰、尿道、前列腺直接受到壓迫,加上運動時的顛簸、摩擦,勢必會加重前列腺的充血與水腫,加重病情。當然,不論選擇何種運動項目,都應該根據身體狀況,堅持不懈,量力而行。
姚德鴻 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院泌尿科主任醫師、教授endprint