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“黑卡”旋風

2018-01-18 15:52涼雨
當代體育·扣籃 2017年23期
關鍵詞:黑卡蓋帽內線

涼雨

彌補短板

從一個剛剛23歲的年輕人口中,你聽不到太多自吹自擂的話??肆痔亍たㄅ謇瓕ψ约鹤畲蟮目隙?,就是“更加強壯了”。他之所以擁有這份自信,源于剛剛過去的這個夏天,他花了很多時間在健身房進行苦練。

三年多以前參加選秀時,卡佩拉的體重只有222磅(101公斤),但有記者笑稱這個數字水分不小,“除非被大雨淋個透心涼,否則應該不到215磅?!比缃裨谇騿T的數據庫里,卡佩拉的體重已經接近240磅了(109公斤),但據當事人透露,最精確的數字是245磅(111公斤),已經是標準的五號位量級。

當記者問卡佩拉:“你在休賽期做了哪些特訓?”他這樣回答道:“練習了很多沖刺跑,籃板球拼搶,讓自己變得更加強壯,還做了很多力量練習,目的也是為了讓自己變得更加強壯?!?/p>

所謂勤能補拙,卡佩拉還在罰球上下了一番苦功,并且終于補強了短板。

從2014年進入NBA聯盟那天起,卡佩拉就遇到了一個巨大的心魔——他對罰球線感到恐懼。他不可思議地錯失了他NBA生涯的前15次罰球(與此同時還有他的前11次投籃),他的新秀賽季,整個常規賽在罰球線上23投只有4中,罰球命中率只有17.4%,在全聯盟場均至少獲得1次罰球的337人中,卡佩拉的罰球命中率排在倒數第一位。雖然當年的西部決賽,卡佩拉將自己的表現提升到29罰15中,可心魔并未因此被擊碎。

糟糕的罰球命中率,不僅限制了卡佩拉的出場時間,也降低了他在內線的威脅,因為對手不懼怕在他身上犯規。

2015年夏天,卡佩拉決心彌補自己的最大的短板,他開始拼命練習。約翰·盧卡斯,這位前火箭名宿,在2015年受聘成為火箭球員發展部教練,他為卡佩拉量身打造了訓練計劃,在炎熱的7月,他們會在拉斯維加斯每天早上6點就開始訓練,就在盧卡斯的親眼監督下,卡佩拉每天要練習上千個罰球,并且通過不斷地重復練習以及視頻研究來打磨技術。

結果到了生涯第二年,卡佩拉罰球命中率“提升”到了37.9%,這一數字在NBA歷史上單賽季罰球150次以上的球員里,排名史上倒數第5位??ㄅ謇f,他覺得自己打得猶豫了,因為他不想被對手犯規到,他開始痛恨單打,更害怕自己被送上罰球線可能帶來的羞辱。

盧卡斯最看中不是命中率,而是卡佩拉的自傲以及心思狀況,他推進著后者不斷完成自己的潛力?!盎@球不是一個技能難題,它是一道有關自傲的問題?!北R卡斯說,他發現卡佩拉在壓力之下總會咬緊嘴唇,而其自己對這個下意識習氣渾然無知,“如果你信任自己能搞定,你的意志力會協助你做到的?!?/p>

又是一連串的苦練,在2016-17賽季,卡佩拉終于把他的罰球命中率提升到了五成以上,達到了53.1%。罰球穩步提升的同時,卡佩拉在進入內的威脅也變大了,再加上出色的籃板球意識,卡佩拉成為了火箭內線最仰仗的球員。不過,要想躋身到聯盟一流內線的行列,卡佩拉還需要進一步提升自己的罰球命中率,同時還要提高投籃命中率,力量以及爭搶籃板球的能力。

本賽季至今,火箭球迷驚喜地發現,卡佩拉將自己的罰球命中率提升到了七成以上,這已經接近聯盟的平均水平,這樣的進步讓人佩服。

可以說,這是卡佩拉一直努力得到的結果?!拔颐刻於季毩曌约旱牧P球,所以我很確定我的罰球將會變得更好?!彼@樣說。

重要角色

場均13.3分、11.5個籃板和1.9次蓋帽,對于一位藍領型中鋒,這樣的數據算是相當不錯??紤]到其場均25.4分鐘的出場時間,如此表現更加難得。對于上賽季就成為火箭內線支柱的克林特·卡佩拉而言,他的下一個目標是成為全明星球員。

盡管克里斯·保羅本賽季迄今只打了一場比賽,但對于這位新隊友,他給予了很高的評價。

早在保羅加盟火箭的媒體見面會上,當記者問這位火箭新援,卡佩拉有沒有可能成為下一個小喬丹,成為打擋拆的最佳拍檔,保羅的回答是這樣的:“卡佩拉現在的技術還沒那么嫻熟,同時他也準備在這方面加以提高,他是那種隨時準備做任何事的球員,包括掩護、順下、防守等所有這些事情。我很興奮自己能夠獲得機會,不僅僅是幫助卡佩拉變得更加出色,同時也想讓他幫助我打得更好。大家都說我和哈登的合作效果會多么勁爆,但能和卡佩拉一起打球,同樣讓我感到興奮?!?/p>

為了和整個超級控衛打出完美配合,卡佩拉花了很長時間研究保羅的比賽錄像,重點關注了保羅和小喬丹擋拆配合的集錦。他想盡快搞清楚保羅的打球習慣,比如打擋拆時喜歡走哪邊,喜歡什么樣的掩護角度等等。

賽季前當被問到新賽季有怎樣的期待,卡佩拉想了想說:“做更多事,打出一樣的影響力,然后爭取更多上場時間,不是每場24分鐘,而是要達到28、29分鐘?!?/p>

不過,新賽季已經開戰打了快一個月了,卡佩拉的目標并沒有達到,他的場均出戰時間比上賽季(23.9分鐘)只多了兩分鐘。然而,瑞士人的個人數據可不是就提高了一點點。其實火箭續約了內內,又引進了巴莫特、P.J.塔克、塔里克·布萊克等人后,球隊陣容比上賽季齊整不少。加上如今聯盟小球風行,火箭又是聯盟最重視三分球的隊伍,作為純中鋒的卡佩拉能夠穩坐主力位置,也是一種褒獎。

如果不是火箭經常在比賽中大勝對手,卡佩拉的出場時間還能更多。在火箭主帥德安東尼看來,卡佩拉也應該承擔更多的責任,但這要一步步來。

年輕球員希望任何時候都留在場上,但漫長的賽季就像是馬拉松,他還有很多機會展現自己。而且,卡佩拉現在是在一支具有爭冠實力的球隊打先發,這樣的舞臺是很多籃球運動員耗費畢生精力都難以登上的。

誠然,當火箭擁有了保羅之后,人們的期待都在他和哈登這對全明星后場身上??煽ㄅ謇瓍s依舊保留著自己X因素的角色:在火箭隊以老兵為主的球員名單里,這個年輕人代表著火箭的新希望。endprint

“擊敗勇士隊的惟一辦法,就是培養出一群在攻守兩端都接近精英水準的球員?!被鸺偨浝砟渍f,“我認為克林特絕對是有這樣的潛力的,他已經在這條上行通道里了,上賽季他向前邁了一大步。這對任何一個人來說都會是不小的壓力,可我們需要他再往前邁一步?!?/p>

上賽季卡佩拉首度正式擔綱球隊主力,他的得分和籃板數據迅速上漲,已經勝過了同為22歲時的魯迪·戈貝特和小喬丹,這兩位比較對象,毫無疑問是NBA當下既能跑、又能保護籃板、還可以捍衛籃筐的代表。

又一個全新的賽季,卡佩拉在開季階段就狀態火熱,他的球員效率值(PER)一度排名聯盟前三位,至今仍在NBA前十之列?!皩ξ襾碚f,我一直覺得這只是時間問題?!被鸺鲙浀掳矕|尼說,“如果他打不出來我才會吃驚,如果他未來不能成為聯盟的最佳中鋒之一,我才會感到震驚?!?/p>

進階使命

考慮到其此前的籃球生涯,卡佩拉能夠走到這一步更為不易。

卡佩拉的母親是一位來自剛果的移民,后來到了瑞士生活。在卡佩拉還很小的時候,他的父親就離開了他的母親,卡佩拉的母親不得不獨自一人撫養多個孩子。生活的艱辛讓卡佩拉的母親勞心勞力,最終不得不在卡佩拉只有6歲的時候就將他送到了難民中心的兒童集體宿舍生活。

“那幾乎就像是個監獄?!笨ㄅ謇诨貞涀约旱耐晟顣r這樣說道,“通常,當你進入那個地方之后,你一年之后都回不了家。這對我來說很重要,我想要回家與我的家人睡在一起,和正常兒童一樣去學校上學,那是我的夢想?!敝?,卡佩拉就一直努力證明自己是與眾不同的孩子,以便爭取到回到家中與家人共同生活的機會。

或許正是兒時的磨煉鑄造了卡佩拉的一些特質,在他15歲效力法國聯賽查隆隊時,就是球場上焦點———場均40分鐘能夠得到18.5分、13個籃板和3.2次蓋帽。當時的卡佩拉就打出超高效率值:85%的得分來自禁區里,投籃命中率高達69%,有48%的得分來自空切和二次進攻補籃,空切后投籃命中率73.8%,補籃命中率65.5%,平均每個回合能夠得到1.12分……考慮到他的能力和潛力并不比美國同年齡高中生差,很多NBA球探開始注意到這個孩子。于是,善于NBA數據分析的莫雷親自飛赴歐洲,在查隆隊主場看卡佩拉打球。由于受犯規過多困擾,卡佩拉那場比賽并沒有打太多時間,但短短時間里,這個年輕人還是讓莫雷眼前一亮。當然,卡佩拉也暴露出了不少缺點:他雖然也會采取跳投,可無論投籃時機還是投籃能力都完全不靠譜。他的位置算是小前鋒,可事實證明他的運控傳技術并不達標。所有球探都認為,卡佩拉未來的定為應該是一個內線球員,可以打大前鋒或中鋒。

在2014年NBA選秀大會上,很多NBA球隊都對卡佩拉有意,但他們更傾向于在用次輪簽選擇這個黑人小伙,這樣可以將風險降到最低。不過,手握首輪總第25號簽的火箭決定賭一把,于是,卡佩拉就這樣來到了休斯敦。

當時,火箭陣中不僅有全明星中鋒德懷特·霍華德,還有剛簽下的落選秀、強壯型內線塔里克·布萊克,并不需要卡佩拉立刻成為內線頂梁柱。所以,卡佩拉有了充分的成長時間和空間,而他要解決的首要問題是增重?;鸺慕叹殘F特別制定了加餐計劃,那段時間瑞士人往往要在訓練前和訓練后各吃一頓,避免因訓練量過大而掉體重。體能師則通過無氧運動、阻力帶訓練等環節,幫助卡佩拉盡快適應NBA級別的對抗??ㄅ謇f,正是訓練團隊的不懈努力,才讓他成就如今的自己。

新秀賽季,卡佩拉大部分時間是在發展聯盟度過的。效力火箭下屬球隊毒蛇隊時,他場均貢獻16分、9.7個籃板和3次蓋帽,而在代表火箭出戰的12場比賽,他場均得到2.7分、3.0個籃板和0.8次蓋帽。

不過無論何時被火箭召回,卡佩拉都會主動找到約翰·盧卡斯,讓他指導自己的罰球;然后再找傳奇中鋒奧拉朱旺,學習籃下進攻腳步。

這一切,都被當時的火箭主教練凱文·麥克海爾看在眼里,這個年輕人身上這種活力和斗志深深打動了他?!八龅煤懿诲e,是個非常優秀且和善的年輕人,大家都喜歡他?!丙溈撕栒f,“我相信他一定能成長為聯盟中的優秀球員,但現在他需要學的東西還有很多,但他很樂意學習。沒有什么東西能夠影響到他,無論上個回合打得好還是差,下個回合他都會全力以赴,這點很關鍵?!?/p>

打出名堂

2014-15賽季,火箭在常規賽排名西部第二,因為霍華德受到犯規影響,卡佩拉在季后賽首戰對小牛就得到了16分鐘出場時間,得到8分、6個籃板和2次蓋帽,幫助球隊擊敗同區對手。到了西部半決賽對快艇的第五場和西部決賽對勇士第一場,卡佩拉又分別拿下8分2個籃板2次助攻和9分4個籃板1次助攻1次搶斷1次蓋帽。這樣的數據,對于一個此前沒有在美國打過球的新秀,算是相當不錯了。

再把視線投向火箭的兩位球星。在2015-16賽季,哈登和霍華德之間的關系出現了戲劇性的變化。由于兩名球員天性不合,緊張而尷尬的情緒逐漸在整個更衣室曼延,火箭的狀態一直起伏不定,球隊更換主帥也無濟于事。在季后賽首輪第五場,火箭以30分的巨大劣勢負于勇士,這場失利讓所有的問題都浮出水面。

此時,卡佩拉在生涯第二年的數據已經提升到場均上場19.1分鐘,得到7.0分、6.4個籃板、1.2次蓋帽和0.8次搶斷,他的進步讓火箭可以安心放走霍華德。另外,德安東尼教練走馬上任,除了讓哈登擔任控衛,他還讓卡佩拉坐穩了主力中鋒位置。眾所周知,德安東尼喜歡打擋拆,推崇跑轟,這正對卡佩拉的胃口。

“如果我們想達到我們的賽季目標,那么卡佩拉就要取得長足進步?!蹦渍f,“不是邁出一小步,而是巨大進步。每場比賽,你都要面臨更激烈的身體對抗,和對手肉搏。過去的兩個賽季,包括這個休賽期,卡佩拉練得非??炭?,所以我們覺得他一定能完成飛躍?!眅ndprint

上賽季場均得到12.6分和8.2個籃板到如今的場均兩雙,卡佩拉的進步有目共睹。和同齡同位置的球員相比,卡佩拉的身體素質并非頂尖的,但球商和意識非常出挑——他知道自己應該做什么不該做什么。

“我很清楚自己的任務,那就是在場上不停地奔跑、和隊友打擋拆——這些剛好都是我的強項?!笨ㄅ謇f,“球隊讓我做的都是符合我的比賽風格的事情。我只要把努力把球送進籃筐,搶好籃板球,跟著隊友跑就是了?!?/p>

本賽季,卡佩拉經常在比賽中打出亮眼數據,比如賽季第二戰同國王的比賽中得到22分、17籃板和3次搶斷;10月26日同76人一戰砍下16分、20個籃板和4次蓋帽;到了11月13日,他又在對陣步行者的比賽中豪取20分和17個籃板。目前,他在防守籃板率上笑傲聯盟,進攻籃板率也位列聯盟前列,蓋帽數據超過聯盟86%的內線,搶斷數更是位列內線的9%里。而在投籃命中率方面,卡佩拉以70.3%排名聯盟第一。

本賽季是卡佩拉新秀合同的最后一年,火箭并未與他提前續約,這意味著前者在明年夏天他將成為受限制自由球員。

可以肯定,卡佩拉會簽下一份超級合同,但他現在不會為此讓自己分心?!袄蠈嵳f我一點兒都不在乎?!彼f,“我只關心眼前的這個賽季,保持健康,繼續前進,為球隊貢獻自己的全部,明年夏天的事兒就順其自然吧。到時候再看吧。我喜歡這支球隊,但我也明白這里是NBA,一切都有可能發生?!?/p>

不出意外,火箭會在明年夏天給保羅送上一份頂薪合同,這樣他和哈登的年薪加起來就達到了8000萬。此外,火箭還要支付安德森、戈登和塔克合計4000萬。如果火箭計劃留下卡佩拉,這位本賽季薪水只有230萬美元的中鋒,可以預見他的年薪可能會提升十倍左右。

值得一提的是,卡佩拉的經紀人之前幫助亞當斯拿到四年一億的大合同,火箭肯定不想花太大的價格,因為這勢必會逼得球隊薪金總薪逾越奢侈稅觸發線。好在,球隊新老板蒂爾曼·費爾蒂塔卻已經表態:他愿意為了打造一支冠軍競爭級球隊而買單。

“我們會盡可能一直留住他,正如他也一直希望留在這里?!蹦渍f。

火箭上下都喜歡卡佩拉的善良,喜歡他在場下柔軟的內心。他有著搞笑的一面,“卡佩拉人聲合唱”的視頻經常在豐田中心的比賽暫停時間播放。同時他還真誠地關心社區,近期休斯敦遭遇颶風哈維襲擊,卡佩拉一直在自己的社交媒體上發聲。

火箭領袖哈登也對卡佩拉的表現贊賞有加?!八诨羧A德離開的時候被推上了前線,但他扛起了一切,搞定了一切?!惫钦f,“他聽從所有的建議,每天都把自己扔進力量房,一直都在越來越出色。防守上,他的效果越來越好,進攻上,他的移動性和技巧也越來越好。他在籃筐附近的手感非常出色,而且還在持續進步?!?p>

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