民間采茶舞的文化素養融入高校體育教學訓練分析

于秋芬，張文波

（齊齊哈爾大學體育學院，黑龍江齊齊哈爾 161006）

1 民間采茶舞文化素養

1.1 采茶舞文化內涵

采茶舞作為我國茶文化中最貼近民眾生活的習俗文化，在數千年的形成演變過程中，具有自身的文化素養及核心內涵。一方面，采茶舞的文化內涵以“茶葉”為核心，茶便是舞蹈的立足點。舞蹈的編排甚至舞蹈的配樂和演出，都要與茶相結合。杭州茶鄉采茶舞匯演時的服裝造型就以綠色為主，配以茶花和茶葉圖案，并在舞蹈結束動作時編排成茶葉形狀的隊形作為收尾。另一方面，采茶舞的文化內涵以“舞”為關鍵，并且舞蹈的審美觀感和動作展示都圍繞茶鄉生活進行。撐傘采茶舞中的舞者的胸腰提、沉、含、放一氣呵成，手持茶籃和雨傘時的動作都含有巧、柔、圓的風格，不僅代表了茶鄉地區人民生活的愉悅快樂，還以舞蹈動作展示出了茶文化的含蓄、溫婉以及茶葉能夠陶冶身心的作用。綜上，采茶舞以茶和舞為基點，是茶鄉人民在茶文化和舞文化的雙重內涵結合的產物。

1.2 地域茶鄉價值觀

早期的茶鄉采茶舞沒有固定的班底和標準動作規定，僅僅是茶鄉人民強身健體的娛樂活動。發展到后來，采茶舞逐漸以其特色的舞蹈形式成為我國民族舞蹈的一大種類，其舞蹈教學也開始有規范的體系和培訓機構。但基于茶文化身心健康及清心寡欲的茶道精神，采茶舞的教學更多以“愉悅”為主，而并非功利化的追求實際物質。茶鄉采茶舞的傳承者及表演者，在此愉悅輕松的教學氛圍和文化熏陶下，逐漸跳出了固化舞蹈思維，開始演變出各類與現代流行文化結合的新型民族舞蹈。在采茶舞教學前期，壓腿、跑步等鍛煉身體柔韌度與耐力的基礎身體動作都必須相當熟練，才能夠進行舞蹈動作學習。正是受到民族地域茶鄉樸實嚴謹并且注重舞者心靈感受的價值觀熏陶，采茶舞才得以良性傳承發展。

1.3 采茶舞文化植入

隨著茶文化的普及發展，采茶舞也逐漸進入人們視野。采茶舞以茶為主題，以舞為靈魂的舞蹈表演方式，深受基層群眾的喜愛。采茶舞的教學模式及編排匯演體系，也受到現代舞蹈學院的重視，開始將采茶舞的文化素養融入到現代舞蹈甚至西方舞蹈的教學中。采茶舞的文化植入以文化素養為主，即采茶舞的文化核心精神；以教學模式和內容為輔。除此之外，與舞蹈練習模式相近的體育教學，也開始尋求采茶舞的核心文化素養滲透，旨在對現階段的高校體育教學進行全面革新。

2 高校體育教學分析

2.1 教學精神表象化

現階段的高校體育教學以體育運動教學為主，旨在讓學生達到教育局規定體測范圍及體質標準。因此，課堂大多直接進行體測運動的機械性練習，對體育精神及體育歷史觀的教學涉及較少。少數體育教學分類下的體育舞蹈專業，因吸收了采茶舞的茶文化精神內核，還有一定的教學核心精神支撐。其余體育科目特別是高校必修科目例如跑步、乒乓球、羽毛球、太極拳等，教學極其表象化。教學沒有實質性內涵和理論精神支撐，無法與學生形成有機聯結，學生對體育的重視程度不夠，對體育精神的了解格局也很膚淺，不利于我國體育精神的傳揚發展以及各類國際性比賽時體育運動員的有效輸出。部分高校關注到這一問題，開始進行體育精神的普及，但介于缺乏具體文化素養和事例支撐，學生對體育精神的了解依舊停留在表面。而以采茶舞的文化素養為切入點，將其融入體育教學中，先將學生的思維擴展、格局升華，再進行體育精神的灌輸，就能夠達到最優深度教學的效果。

2.2 體育教學內容泛化

現階段的體育教學以體測為目標，教學必修課以球類、舞蹈類等項目為主。我國人口基數眾多，面對大規模的高校學生群體，體育教學內容太過寬泛。一方面，體育教學的科目選擇泛化，無法滿足學生的多元化體育需求。學生只能夠在既定的教學范圍內進行挑選，挖掘不出學生的體育潛力。另一方面，體育教學內容太過寬泛，教師對球類、太極拳、國標舞等體育運動的授課內容只停留在表象，沒有讓學生在課下形成深入練習的習慣。內容教學的泛化源于校內體育考試太過簡單，學生和教師只重視體測項目，對校內的專業科目考試不夠重視。在采茶舞注重基礎練習及嚴謹編排的文化素養下，必須對體育教學給予高度重視。對學生所選專業進行針對性的集中輔導，并每節課進行課下作業的安排，讓學生達到真正的德智體全面發展。

2.3 體育競技教學分析

在應試教育背景下，體育競技教學大多僅僅只在體育生內部有所提及。其他非體育專業學生除了校內運動會，并沒有更多的平臺去進行競技比賽，鍛煉自己的體育素養。采茶舞的舞蹈編排及練習以表演作為目標，在山區茶鄉的民俗晚會上逐漸走出去，現今在國內各地都有采茶舞的匯演。在采茶舞的表演中，舞者的心理素質及文化素養越來越高，自身的動作也越發嫻熟?；诓刹栉栉幕仞B中關于舞蹈匯演的理論觀，高校體育教學開始重視體育競技。體育競技的目的并非以得獎競賽為主，而是讓學生在嚴謹的比賽中培養體育精神，并且通過競技提高自身的體育能力。

3 采茶舞文化融入體育教學發展策略

3.1 以茶為核升華體育精神

將采茶舞的文化素養融入體育教學，首先要以茶為核心，升華體育精神。將體育精神與高校茶社、茶文化課程相結合，培養學生的文化理論素養及知識儲備。將采茶舞加入到體育舞蹈教學的科目中，讓學生通過具體的“茶文化”，提高自身的舞蹈文化素養，進而更深入地理解體育精神。采茶舞對茶故事的編排，使得人們在觀看舞蹈時能夠看到茶鄉的場景與采茶時發生的故事。高校體育課程也可以將國際奧林匹克的體育故事，甚至本班級有趣的體育故事進行自身班級文化編排，形成小集體內自身的體育文化素養體系。通過“茶核心”下一系列提高體育教學文化素養及精神內核的策略，高校體育教學必將逐步形成自己的靈魂和精神。

3.2 以舞為點精簡教學內容

通過“點、線、面”的循序漸進理論，高校體育教學的內容要以采茶舞為基點，對泛化的教學內容進行精簡。這里的精簡并不是指體育專業內科目分類的精簡，而是對體育教學內容的精簡和濃縮。首先，擺脫以往體育教學每節課的重復機械性動作學習，教師在課上要教有意義、有質量的專業體育動作和技巧，學生在課下進行練習作為作業。通過課下對動作的練習標準度，體育課的回課質量越來越好，教師每節課所教內容也都是精華內容，不再浪費課上的時間進行基礎練習來耗課。其次，對于不練習的學生，教師對其進行扣除相應學分的懲罰。通過一系列措施，提高學生對體育課的重視程度以及上課的嚴謹態度，優化體育教學質量，提高師生的課堂積極性。

3.3 以博為輔開發競技平臺

競技作為體育運動結果的展示及檢測平臺，不僅包含了對學生體育鍛煉的認可，更是奧林匹克體育精神的映照。通過采茶舞文藝匯演繁榮的啟示下，高校開始以采茶舞文化素養的“展示”活動為例，開發更多的競技平臺供學生進行體育能力展示。除已有的校內運動會外，各高校鼓勵學生參與省市的體育競賽。在采茶舞以”精神內涵“為主的文化素養下，學生不管在競賽中是否獲得榮譽，學校都會有相應的獎勵。在競技平臺中，還可增設體育舞蹈科目下采茶舞的文藝匯演競技。在擴展我國高校競技科目、提高體育文化素養的同時，也是對茶文化的傳承與發展。

4 結論

通過采茶舞文化素養在高校體育教學中的融入，高校體育教學中的體育精神大大升華，教學內容也更加全面具體?，F今越來越多的競技平臺被開發出來，學生逐步重視和喜愛體育科目。采茶舞文化素養的融入不僅提高了高校體育教學的質量及教學意義，還為其他科目教學的革新提供了良好的范例。