平靜淡然度冬心

吳昆

近日讀書時，一書中提及“冬心”一詞，與外面的寒冬頗為相似，因此頗有感懷。冬心，顧名思義，指冬季的心，冬季又是寒冷冰凍之季，冬心便是寒冷冰凍的心了。心如四季，或熱情如夏，或寒冷似冬，每個人都會有冬心，不可避免。

所謂冬心，便是人處于低谷之時、處于困頓之處、處于悲傷之情所導致的，事業停滯、身染病痛、至親長逝，這些都會讓人心灰意冷，產生冬心。被冬心籠罩后便會茶飯不思、態度消極，甚至自暴自棄，走向毀滅的道路。我也曾因為升職無望而產生冬心，工作消極，遇到問題沒有重視，反而怨天尤人，導致工作失誤，最終被炒了魷魚，可見正確地對待冬心是非常必要的，否則會導致一些嚴重的后果。

說起如何度過冬心，平靜淡然才是四字真諦。平靜，指身心都要平靜，所謂身，便是管住身子，不能沖動做事，亦不能自暴自棄。要休養生息，調理自身，以靜制動，若是未經考量便沖動行事，結果必然是苦澀的。所謂心，便是要平靜心境，注意疏解自己的心靈，可以找些消遣的娛樂，亦可以養花種草，修身養性，否則心里亂了、躁了、煩了，整個人就會暴躁或者沉悶，心結抑郁，生活便成了痛苦。

淡然，便是要將得失苦難等看淡一些，贏了微微一笑，輸了從頭再來，沒什么好郁郁寡歡的，雖說這不是一朝一夕可以養成的心境，但是只要事事從容不迫，多些寬容，少些計較，遇事沉著、遇困冷靜，學著去幫助他人，慢慢便會養成淡然的心境，可以處變不驚，寵辱偕忘。

平靜淡然度冬心，慢慢溫暖冰凍的心靈，解除心境的困頓，平靜處事、淡然于心，寒冷的冬終將過去，心里的春終會到來，這時候內心便會充滿春的希望，讓人繼續勇敢地走下去。endprint