○欣浪
溫泉一般含有多種活性作用的微量元素,有一定的礦化度,泉水溫度常高于30℃以上。溫礦泉對以下疾病具有醫療作用:肥胖癥、運動系統疾?。ㄈ鐒搨?、慢性風濕性關節炎等)、神經系統疾?。ㄉ窠洆p傷、神經炎等),早期輕度心血管系統疾病、痛風、皮膚病等。
低溫泉(38℃~40℃),對人體有鎮靜作用,對神經衰弱、失眠、高血壓、心臟病、風濕、腰膝痛、傷風感冒、屈伸不便有一定療效;高溫泉(43℃以上),對人體有興奮刺激的作用,同時對心血管病有顯著療效,能改善體質,增強抵抗力和預防疾病。但是溫泉可不是所有人都能泡的哦,以下8類人并不適宜:
1.患有嚴重動脈硬化、高血壓或心臟血管方面疾病者不宜泡溫泉(輕癥者也不要隨意泡溫泉),以防因血管擴張、血壓下降導致頭暈眼花而跌倒。
2.皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者,過敏性皮膚疾病患者不宜泡溫泉。皮膚病患者皮膚有傷口、潰爛或有嚴重感染、霉菌感染的人如香港腳、濕疹的患者泡溫泉不但會污染水質,還會因溫泉中含有的硫磺及其他酸堿物質刺激皮膚而使傷口惡化;過敏性皮膚疾病患者泡溫泉會使皮膚發癢,出現紅疹塊狀的蕁麻疹。
3.癌癥、白血病患者及各種急性疾病患者,這類人泡溫泉可能會發生意外。
4.婦女月經期、有婦科炎癥、懷孕初期與末期不宜泡溫泉。一般來講懷孕初期的準媽媽最好不要泡溫泉,一方面胎兒在這個階段更容易受到干擾,另一方面這段時間準媽媽的早孕反應也比較大,容易疲憊和產生不良反應。當然了,懷孕的任何階段如果感到身體不適都不宜泡溫泉。
5.太飽或太餓者不宜泡溫泉。太飽泡溫泉會引起胃抽痛;太餓泡溫泉則會因血糖低而出現頭暈、心慌、虛脫等現象。
6.過于疲勞和飲酒過量者不宜泡溫泉。過勞者旅途疲勞、睡眠不足、劇烈運動后,身體自動調節體溫的能力下降,此時泡溫泉會出現中暑一樣的情況。過量飲酒后馬上泡溫泉,則會引起神志迷糊。
7.患有眼疾的人,如過敏性結膜炎、干眼癥、慢性結膜炎、眼睛敏感且淚液分泌不足者,或是眼皮閉鎖不全的患者,不宜泡溫泉。
8.糖尿病患者不宜泡溫泉。如果血糖不穩定,在溫泉中容易出汗,造成脫水,引起血糖的變化。而且大多數的糖尿病患者都伴有周圍神經病變,手掌、腳掌感覺異常,易麻木,因此對溫度的敏感度較差,容易因為長久浸泡造成燙傷而自己不知。此外,注射了胰島素的糖尿病人,如果浸泡溫泉,會使胰島素吸收加快。而且,長時間身體過熱使肌體能量消耗加大,心臟負擔加重,很容易出現意外。(編輯/戎毅)