陳江華
近視
近視是臨床常見的眼病,尤以兒童及青少年居多。多是后天形成的。多因青少年時在光線不足處學習、閱讀體位不正、常讀細字體、病后目力未復和用眼過度所致。
外眼無異常發現,視遠不清,移近則清楚,故又稱“能近怯遠癥”。而癥有輕重之分,一般分輕度近視、中度近視、高度近視3種。
有效方一:分2組
(1)風池、膏肓、肝俞、腎俞、合谷、光明;
(2)攢竹、睛明、瞳子髎、承泣、陽白、魚腰。
操作手法:用刮痧、點揉法。先刮第1組穴,依次刮至出現痧痕為止,再點揉第2組穴,每穴3-5分鐘。每日1次。
有效方二:肝俞、腎俞、合谷、攢竹、睛明、瞳子髎、承泣、風池、光明。
操作手法:用刮痧、點按法。先點按面部攢竹、睛明、瞳子髎、承泣,再刮后頭部風池,然后刮背部肝俞、腎俞,最后刮下肢外側光明。用補瀉兼施法,刮至出現痧痕為度。每日或隔日1次。屢用有效。
有效方三:分3組
(1)風池、肝俞、腎俞;
(2)合谷、光明;
(3)攢竹、睛明、瞳子髎、承泣。并隨證配穴:心陽不足配心俞、脾俞;肝腎虧損配手三里、陽陵泉。
操作手法:用刮痧、點揉法。先刮第1組穴,再刮第2組穴,均至出現痧痕為止,然后點揉第3組穴,每穴3-5分鐘。每日1次。并隨證加刮配穴。手法力度較輕,操作范圍較廣泛。對于單純的假性近視治療效果較佳,若因其他病癥而引發此證,當需配合原發病灶的治療,方可達到祛除疾病的目的。
健康貼士
年齡愈小,病程愈短,病變程度愈輕者治療效果愈佳。本病以預防為主,即眼距所視之物保持30厘米以上,不連續長時間用眼,不在光線昏暗下用眼,行走、坐車時不宜看書。即時保健、加以食療,方見其效。