中職女生體型認知偏差與心理幸福感的關系

李慧

[摘 要] 目前，中職女生對自己體型認知產生偏差已經成為一個較普遍的現象，已經有研究表明此現象是影響中職女生心理幸福感的一個重要因素。運用中職女生體型認知偏差問卷、里夫心理幸福感量表分別對中職女生體型認知偏差以及心理幸福感進行調查。對問卷調查結果進行統計，使用數理統計法對所獲得的數據進行分析，研究不同體型中職女生體型認知偏差程度與心理幸福感之間的關系。

[關 鍵 詞] 體型認知偏差；心理幸福感；中職女生

[中圖分類號] B844 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）03-0240-01

一、引言

隨著生活水平的提高引起了價值觀的改變，在中職生群體中，體型認知偏差現象變得十分普遍，并且有逐漸上升的趨勢，而對中職女生來說，對體型的認知偏差顯得更加明顯。過多的關注自身的體型嚴重影響了中職女生的心理健康，影響了心理幸福感。本論文以中職女生為研究對象，通過問卷調查與分析，了解中職女生體型認知偏差以及心理幸福感的現狀和特點，并進一步探討中職女生體型認知偏差與心理幸福感的相關關系，旨在豐富中職生心理幸福感的研究內容，提高中職生心理幸福感水平，為中職院校心理工作者提供理論與數據支持。

二、研究方法

（一）研究對象

本文的被試群體是來自太原慈善職業技術學校的中職女生。本次研究共發放了300份問卷，收回252份，問卷的回收率為84%，其中有效問卷220份，問卷的有效率為87.3%。

（二）研究過程

本研究主要采用了問卷調查的方法，主要工具為《中職女生體型認知偏差問卷》以及《里夫心理幸福感量表》?；厥諉柧砗蠼涍^仔細篩選，剔除無效問卷后，利用Excel 2010軟件錄入有效問卷的信息和數據，并導入SPSS17.0軟件進行進一步的數據整理和分析。

三、研究結果

（一）中職女生體型認知偏差的總體情況分析與討論

在所調查的222名中職女生中大多數的體型屬于正常，占總人數的74%，17%的中職女生體型偏瘦，只有9%的中職女生體型偏胖。本研究對中職女生偏瘦組、正常組與偏胖組三組在體型認知上是否存在偏差進行方差分析，得出結論：三組中都存在體型認知偏差，并且在這三組中，正常組中的被試其認知偏差最大，三組的體型認知偏差存在顯著差異。從中可以得出：體型不同的中職女生中，存在體型認知偏差的現象，并且各組間有明顯不同，正常組的體型認知偏差較大，這說明了在當前的中職女生中，體型認知偏差并不少見。

（二）中職女生心理幸福感的總體情況分析與討論

中職生的心理幸福感均值為328.93，極小值為235，極大值為499。具體表現為：中職女生在個人成長以及同他人的積極關系這兩個維度得分最好，其次是環境控制、生活目標，分值較差的自主性與自我接受。由此可見，中職生的心理幸福感處于中等以上水平。

（三）中職女生體型認知偏差與心理幸福感的相關分析與討論

運用SPSS17.0對中職女生體型認知偏差的數據與心理幸福感的數據做皮爾遜相關性雙側檢驗分析，結果如下表所示，中職女生體型認知偏差與心理幸福感的六個維度以及總值方面都存在顯著性相關，這也證實了我們的假設，即中職女生體型認知偏差與心理幸福感之間具有相關關系，我們也就可以大膽地根據體型認知偏差的結果來預測個體的心理幸福感。

四、結論

（一）本研究結論

（1）中職生的心理幸福感總體水平良好；（2）中職生的體型認知偏差在一定程度上能夠影響和預測其心理幸福感；（3）中職生應努力通過各種途徑塑造健全人格特質以提升個體的心理幸福感；（4）中職女生體型認知偏差與心理幸福感之間具有顯著正相關關系。

（二）建議

1.當代中職生，特別是中職女生，應了解體型方面的知識，更應該正確地認識自身的體型。

2.中職生要學會自我調節，矯正其體型認知。當中職生對自身體型出現認知偏差時，不能盲目地去改變自身體型，做出一些對自身身體和心理都會產生傷害的行為，從而造成不可挽回的損失。中職生應學會自我調節，自我安慰，慢慢地矯正體型認知。

3.開展團體咨詢，從各方面全方位地講解體型認知偏差，幫助中職生樹立科學的體型認知。中職生的體型認知偏差是后天形成的，是可以改變的。在學校里，當中職生出現體型認知偏差并做出不當的行為時，心理教師可以就中職生關于個體的體型

認知情況開展團體咨詢。

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