?

文怡拿手菜:白蘿卜牛尾湯

2018-06-14 02:58文怡
食品與健康 2018年6期
關鍵詞:文怡蒜瓣換水

文怡

原料:牛尾1 000克,白蘿卜600 克,洋蔥1 個,蒜1 頭,香菜2 根

調料:鹽適量,黃酒1 湯匙(15 毫升)

做法

1.將牛尾浸泡在清水中4 小時,期間換水3次。洋蔥去皮,橫切一刀,一分為二備用。蒜瓣去皮,香菜切碎,蘿卜去皮切滾刀塊備用。

2.牛尾放入涼水鍋中,倒入黃酒,大火煮5~6 分鐘,撇去浮沫,撈出備用。

3.將焯好的牛尾放入盛著開水的鍋中(水量要沒過牛尾),加入準備好的洋蔥和蒜瓣,大火煮開后,轉小火煮2 小時,至肉軟爛。

4.放入蘿卜塊煮30 分鐘左右,起鍋時撒鹽、香菜即可。

超級啰嗦

★牛尾買來后多浸泡,勤換水,以便去掉血水。

★建議最好用密封性好的鑄鐵鍋或者陶鍋煮牛尾。

★牛尾的味道比較重,所以要用大量的蒜和洋蔥去味。

猜你喜歡
文怡蒜瓣換水
水培植物霎換水
關于“雨”的英文表達
好爸爸是這樣煉成的
搗蒜泥
蒜苗成長記
一星期沒換水的夢境
低碳達人
蒜寶寶不好惹
文怡:最能賺錢的家庭主婦
砸蒜
91香蕉高清国产线观看免费-97夜夜澡人人爽人人喊a-99久久久无码国产精品9-国产亚洲日韩欧美综合