有朋友陪伴，大腦老得慢

《科學美國人》雜志刊登研究發現，朋友陪伴有助于老人延緩大腦衰老、增強記憶力。

研究人員對31名年齡超過80歲且記憶超群的老人和19名認知能力正常的老人展開為期9年的跟蹤調查。除接受神經心理學測試外，所有老人每隔幾年還進行大腦掃描和神經學檢查以及其他評估。9年后，高壽組老人的記憶力與小二三十歲的人一樣，甚至更好。

研究發現，高壽組老人大腦皮層較厚，左側前扣帶皮層（負責注意力和記憶的重要大腦部位）增厚情況尤其明顯，說明這些老人大腦萎縮慢，記憶力自然更強。進一步分析發現，高壽組老人十分看重朋友關系。保持良好的社交關系，經常有朋友陪伴，對保護老人的認知能力起到關鍵作用。