生命的“逆旅”：當父母老成我們的孩子

梅子 鄭景

編前話：

每年的9月21日是“世界老年癡呆日”。研究表明，老年性癡呆是繼腫瘤、心臟病、腦血管病之后引起老年人死亡的第四大病因。從年齡上來說，是65歲及以上人群死亡的第五大死因。隨著預測患病率的增加，2030年全球老年癡呆護理費用支出將超過10萬億美元。中國的阿爾茨海默病患者數量已經接近1000萬，約占全世界的1/4；每年新增患者30萬，是增速最快的國家之一。與此同時，在全球范圍內，人們對阿爾茨海默病的醫學干預卻相對滯后，其致病原因也迄今未明。

也許，你覺得這個詞離你很遙遠，但有一天當你發現年邁的父母開始丟三落四，生活不能自理，甚至忘了他們曾經最疼愛的你是誰時，你才知道，原來它已經悄然來到你身邊。如果說，父母和孩子之間，是一場漸行漸遠的旅行，那我們將和父母來一場成長中的逆行，因為有一天他們已經成了時時刻刻離不開我們，并被我們摟在懷里的“孩子”。

最愛的你們，請不要把我遺忘

米婭是個80后女孩，她的父母同時患上了老年癡呆癥。一夕之間，父母變成了小孩，記不得回家的路，大小便不能自理，甚至開始將女兒遺忘。

2016年5月，米婭和朋友一起在廣州開了一家廣告公司，想著盡快多掙些錢，好把父母從柳州接到身邊養老。2018年1月的一天，老家的親人給米婭打電話：“你有空回來看看，你媽最近老犯糊涂，出門都找不到回家的路?！碑斖?，米婭就趕回了柳州老家。

剛一進門，就看見母親坐在床上，一個勁地說女兒不見了。米婭忙放下東西，跑到母親身邊：“媽，我在這，我回來了?！蹦赣H看著她，然后直搖頭：“我的小婭才上小學，沒你這么高?！备赣H端著水杯站在那里直嘆氣，對米婭說：“前段時間你媽的情況就開始嚴重了，好幾次出門都是被人送回來的，我怕你工作忙，就沒敢告訴你，這下吃飯都要人喂，不然就不吃?！笨粗赣H像個孩子似的著急地尋找小時候的自己，米婭心都要碎了。

第二天，她就帶母親去醫院做了一個詳細的檢查，最終母親被確診為老年癡呆癥。牽著父母的手，走在回家的路上，米婭決定帶著父母回廣州，不管好壞一家人都得在一起。初到廣州，兩位老人生活很不習慣。米婭只能拿出以前的照片一張張地翻給母親看：“媽媽，我就是米婭，這是小時候的我，我現在長大了，我一個人在這害怕，你能不能在這陪陪我?！被艘粋€多星期的時間，母親才最終接受女兒已經長大了的事實。

到廣州后不久，母親就出現了大小便失禁的情況，不僅白天需要隔一段時間就幫她換衣服，連晚上也是。到后來，父親建議女兒給老伴晚上用尿不濕，這樣一來，每天晚上9點父母就寢后，米婭才可以忙自己的工作。一般到了凌晨3點，母親會準時起來上廁所。老人覺少，上了廁所之后便很難入睡。沒有辦法，米婭只能陪著母親說話，有時給她說一個故事，但更多的是說小時候的事。

米婭說得多了，母親的記憶似乎有一部分正在被喚醒。有一天，米婭從外面回來，母親一下子從沙發上站起來，跑到鞋柜那里拿著拖鞋遞給了女兒：“小婭穿鞋，光著腳容易著涼?！蹦赣H慈愛地看著自己，如以前千千萬萬次一樣目光溫柔地叮囑著。那一刻，米婭的眼淚奪眶而出。

就在生活逐漸穩定時，命運又給米婭開了一個玩笑。父親出現了和母親一樣的狀況，并很快就發展到了很嚴重的地步。之前自己上班，母親還能由父親照看著，現在兩位老人怎么辦？幾乎沒有過多的遲疑，米婭就決定帶著父母去公司。到公司后，米婭開始工作，給父母拿些吃的玩的，讓他們坐在旁邊等她。母親忙活慣了，總是坐不住，一會兒弄弄桌子上的盆栽，一會兒又擺弄擺弄水杯。米婭便哄她道：“你看看爸爸多聽話，誰聽話的話，晚上回去就有好吃的?，F在開始比賽，看誰安靜的時間長?！眱晌焕先司拖窈⒆右粯?，聽到女兒一聲令下，就乖乖地坐在那里。

哪知道，米婭忙起來就忘了父母比賽的事，等到了中午，準備帶父母去吃飯時，才發現他們依然一動不動地坐在那里。摟著爸媽，米婭內疚死了，小時候自己那么頑皮，可父母從來舍不得體罰她一下，但現在為了省事，她卻讓父母坐了一上午。從那之后，米婭讓父母在公司里隨便閑逛，只要不出門就行。時間久了，同事們也都把兩位老人當孩子一樣寵愛，誰有空都會陪他們玩一會。

2018年3月的一天，米婭接到一筆訂單，對方要求她直接過去面談。原本米婭打算把父母交給同事，自己快去快回?？梢娝鲩T，母親硬是拉著她不松手，后來賴在地上大哭起來。眼見著約定見面的時間就要到了，米婭沒法子只好帶著父母去見客戶。見面后，客戶很疑惑。米婭解釋道自己父母身體不好，時時需要自己陪伴，只能帶過來。對方也很通情達理，不僅專門安排了人照顧兩位老人，還給他們準備了很多好吃好喝的。臨走時，客戶道：“你一個小姑娘挺不容易的?！泵讒I聽后笑了笑：“我爸媽來了，家反倒像是一個家了，有了笑聲有人說話，我心里有種過日子的實在感?！睂Ψ铰牶笾秉c頭。

生活的辛苦對米婭來說都是小事，最讓她覺得難過的就是父母已經開始慢慢把她遺忘。有一天早上，米婭起來給老人做飯，飯做好了之后，母親怎么都不吃，一個勁兒地說米婭是壞人，要趕她出去。折騰了兩個多小時，老人才安定下來，開始吃飯。

一天晚上，外邊下著大雨，沒法帶他們出去散步，米婭帶著他們洗漱完畢，打開電視，電視里正在放紅歌《映山紅》。讓米婭沒有想到的是，母親跟著音樂大聲地唱了起來，那天因為一首歌，母親記起了很多以前的事。這讓米婭有了主意。此后，每天晚上做飯的半個小時里，她會把父母叫到廚房里，她為他們在直播平臺上注冊了一個賬號“柳州老人在廣州”，專門給他們唱紅歌。每到這時候，父母兩人總特別的開心，遺忘記憶的速度也在減緩。

2018年端午節，母親嚷嚷著想吃粽子了，米婭便下廚包給母親吃。母親樂呵呵地說：“真好吃，老伴兒，你也嘗嘗?！蹦且豢?，米婭覺得特別美好，世界上最美好的事也許就是此刻，你還沒忘記我，我還沒忘記你，我們還能一起吃飯，直到生命將這份愛終結。而米婭要做到的，就是陪著父母，過好每一天。

71歲老人愿賣房尋妻 ：

人丟了，我要一直找下去

2018年1月25日，65歲的閻寶霞在甘肅徽縣的家中吃過晚飯，出門上廁所就沒再回家。

閻寶霞患有老年癡呆癥，71歲的丈夫王玉民為了尋找她，半年來幾乎每天徒步幾十公里，鞋子走破了好幾雙，但一直沒有老伴的消息。

王玉民說：如果有人看到或幫忙找回老伴閻寶霞，他愿意把房子賣掉，拿出20萬元感謝，“她都不在了，我一個人留著這房子有什么用?！闭f起走失的妻子，這位71歲的老人哭成淚人，他說：“這么多年，我們相依為命，吃過不少苦，受過不少罪，都過來了，沒想到老了卻把她給弄丟了?！?/p>

1965年，18歲的王玉民到西寧當兵，結識了所在同一連隊的一名女兵。這名女兵看王玉民忠厚老實，就介紹自己遠在河北唐山的妹妹閻寶霞與其相識。兩人見面就相互喜歡。1969年經部隊領導同意后，王玉民與閻寶霞結婚。結婚不到半年，王玉民就去了前線，妻子回老家獨守空房三年，一直等他歸來。

1973年他從部隊退伍，到甘肅徽縣農機廠上班，把遠在河北的妻子接到徽縣。閻寶霞在徽縣人生地不熟，但她從沒有怨言，也從不舍得給自己花錢，有什么好吃的都留給丈夫王玉民，王玉民說：“我從小就是孤兒，從沒有人對我這么好?！?/p>

原本想一家人快樂過日子，沒想到，閻寶霞卻患上老年癡呆癥。之后，閻寶霞辭掉在醫院做保潔的工作，回家休養，王玉民在工地干活，一天有100元的收入，兩個兒子出門打工。 “這么多年，我們相依為命，吃過不少苦，都過來了，沒想到老了卻把她給丟了?！睂习榈淖呤?，王玉民一直很懊悔，要是那天陪她出去，老伴就不會走丟了。

閻寶霞走失后，她的兩個兒子趕回家，和父親一起尋找母親。父子三人苦尋10天，走遍附近所有鄉鎮，但就是沒發現閻寶霞的蹤影。兒子回去上班后，王玉民繼續尋找老伴。在距家30公里一個叫馬圈溝（音）的地方，有人曾看到長相類似閻寶霞的人去一戶人的家里要了兩個饅頭。王玉民趕到那戶人家，對方說“要饅頭的人，拿了饅頭后就離開了”。王玉民到派出所報案，通過查看監控，發現老伴從家里出來后，一直步行60里路到徽縣的伏鎮，然后就從監控畫面里消失了。

今年71歲的王玉民，就這樣一路上走哪問哪，餓了就啃兩個干饅頭，晚上睡在路邊，半年來鞋子穿破了3雙。他從徽縣家里出發，沿途經過伏鎮、江洛鎮、麻沿鄉，一直到天水市，這一路有兩百多公里，他來回走了無數回，但依舊沒有老伴的音訊。

7月12日，小雨。王玉民站在街上，指著掛在胸前尋人啟事上老伴的照片，問路人“你見過她嗎？”大家都搖頭。王玉民再也掩飾不了心中的痛苦，大聲痛哭道：“閻寶霞，你在哪里，我帶你回家?！蓖跤衩裼袃蓚€月沒有回徽縣的家了，他特別害怕回去，“一看到老伴的東西，就特別難過”。王玉民說如果有好心人發現老伴，他愿意把房子賣掉，拿出20萬元感謝，“她都不在了，我一個人留著這房子有什么用?！?/p>

7月14日，王玉民一大早就醒了。他背著包，沿著316國道向天水市方向走。一路上，他走走停停，探望四周，尤其路過深深的小巷時總把脖子伸得很長，生怕錯過什么，嘴里念叨著，“老伴，你到底在哪兒？只要你還活著，我一定要把你找到?！?h3>為身患阿爾茨海默癥的奶奶開發APP，

比爾·蓋茨為她點贊！

楊君熙是一位14歲的華裔女孩。6歲開始學習編程，10 歲時，奶奶患上的阿爾茨海默癥病情惡化，這期間她發現市場上沒有任何一款針對阿爾茨海默病人的應用程序，此時，14 歲的君熙決心開發一款APP幫助老年癡呆癥患者。這款APP取名“永恒”，是世界第一款幫助老年癡呆患者日常生活的APP。

它可以利用臉部識別技術，幫助患者辨識親友，比如拍一張認識的照片就會顯示姓名、關系等信息，而在操作界面還會提示用戶不要重復操作。它有一個記錄當日重要事項的日歷，還包含家庭成員的快速呼叫頁面，負面包含照片、姓名等全部信息。此外還有一頁名為“我”，在這一頁顯示了病人的姓名，家庭住址，年齡和電話號碼。

它具有人臉識別的功能，當患者使用這個 APP 時，它會不斷滾動親友的照片，并通過面部識別技術，告訴患者目前屏幕上顯示的人和自己是什么關系。當病患人員無法記起身邊人是誰的時候，只需要用APP 拍攝此人，軟件就會自動識別身份并告知患者。

小君熙說：“我之所以喜歡編程，是它可以讓我幫助奶奶，即使她病情越來越嚴重，她還是能認得我?！敝挥邪l自內心的愛，才能讓愛變成動力，驅使你不斷前進，用心做好一件事。

比爾蓋茨也親自為小君熙點贊：“我喜歡這個故事， 14 歲女孩開發APP為阿爾茨海默病患者和他們所愛的人搭起橋梁?！弊罱贿x為紐約的10位20歲以下青年創新者之一。目前，君熙正在indiegogo上進行眾籌，她打算籌集到5萬美元，進行對該應用的開發和推廣，并希望此應用在2018年底正式上線。

老年癡呆的10大信號，

父母若有癥狀就要早作預防

1. 記憶力日漸衰退，影響日常生活

如：炒菜放兩次鹽，做完飯忘記關煤氣。

2. 處理熟悉的事情出現困難

如：難以勝任日常家務；不知道穿衣服的次序、做飯的步驟。

3. 語言表達出現困難

如：忘記簡單的詞語，說的話或寫的句子讓人無法理解。

4. 對時間、地點及人物日漸感到混淆

如：不記得今天是幾號、星期幾；經常忘記親人的名字；不會回家。

5. 判斷力日漸減退

如：烈日下穿毛衣，寒冬卻穿單衣。

6. 理解能力及安排事情的能力下降

如：跟不上他人交談的思路；不能獨立進行購物等。

7. 常把東西放在不合適的地方

如：將熨斗放進洗衣機，將洗衣粉放進冰箱。

8. 情緒不穩定

如：情緒快速漲落，變得喜怒無常。

9. 性格出現轉變

如：變得多疑、冷漠、急躁或粗暴等。

10. 失去做事的主動性

如：終日消磨時間，甚至對以前的愛好也沒有興趣。

阿爾茨海默病如何護理

阿爾茨海默病是一種非正常的退化性腦部疾病。由于腦部功能逐漸衰退，開始時會出現性格改變，情緒不穩，思維能力下降，繼而出現記憶障礙，智力衰退，記不住人名、地名、日期等，到了中期和晚期時，不認識親人，找不到家，嚴重者生活不能自理。那么，阿爾茨海默癥患者該如何護理呢？

1. 衣著 為患者準備的衣服質地要好，特別是內衣要柔軟舒適，最好是選純棉的，同時衣服要寬松，最好用按扣或布帶代替拉鏈，防止拉鏈拉傷患者。

2. 飲食 要多吃含維生素、礦物質的食物，如谷物、瘦肉、豆類、海產品等，各種水溶性及油溶性維生素平常適當攝取，可提高人體免疫力。另外，各類礦物質，如：鋅、鐵、鈣、磷等，也有延緩老化的功用，不要攝取過多的動物性脂肪。

3. 居住 居室要寬敞、整潔、設施簡單、光線充足，室內無障礙。地面要防滑，床邊有護欄，刀、剪、藥品、殺蟲劑等要收藏好，煤氣、電源等開關要有安全裝置，不要讓患者隨意打開?；颊叩纳瞽h境要固定，看護者不宜經常更換。如果患者做出令人尷尬的事情，只要言行不危害他人，就不要刻意糾正，最好的方法是用別的事情轉移其注意力。生活中要尊重患者的人格，不傷害患者的自尊心，也不要嘲笑其病態，經常用撫摸動作和親切的話語給予關心和愛護，經常給患者講故事、讀報紙等。

4. 行為 對病情重者做到隨時有人陪伴。給患者口袋里放一個有患者和家屬的名字、年齡、家庭住址、聯系電話以及患者所患疾病的安全卡，以防意外?；颊咭残枰m當鍛煉游樂、曬太陽、散步、做游戲都是幾種很好的鍛煉方式，但運動量要循序漸進。在日常生活中，向患者說一些關愛的語言，建立信賴的關系，鼓勵患者所做的事情。根據患者的具體情況，適當讓他們做一些洗碗、掃地、遞東西、買東西等簡單家務，使他們在頭腦中建立新的條件反射，以維持身體各種功能。為了減慢記憶功能喪失進程，每天要多次訓練，以刺激患者的記憶，如讓患者說出看護者的姓名、住址，認識標記等。充分利用看電視、聽音樂、看報紙、讀雜志的機會，給予視聽方面的外界刺激；經常有意識地讓患者回憶、判斷來鍛煉患者大腦思維活動能力。

7種方法教你預防阿爾茨海默病

研究表明：一個健康平衡的飲食及運動習慣可以降低阿爾茨海默病風險一半以上。

1.避免飽和脂肪及反式脂肪

乳制品、肉類及某些油（椰子油和棕櫚油—或在標簽上標注部分氫化油）包含飽和脂肪，許多小吃、糕點及油炸食品含反式脂肪。

2.健康平衡的飲食

蔬菜、豆類（豆子、豌豆及扁豆等），水果及全谷物都應該在你的食譜中。提升腦力預防阿爾茨海默病的超級食品是：藍莓、深色綠葉菜、富含脂肪的魚、菠菜、紅酒、全谷物或糙米、熱可可、堅果、橄欖油、大蒜。

3.優先補充維生素B12

服用強化食品或補充劑至少達到每日所需的量（成人每天2.4微克）。

4.明智地選擇復合維生素

避免選擇含鐵和銅的復合維生素，除非你的醫生直接告訴你補充鐵。

5.堅持運動

每周至少堅持三次運動，每次40分鐘，如健走、跑步或騎自行車。