花草敷臉氣色好

呂雪萱

消除泡泡眼、黑眼圈

冷敷可以幫助消除泡泡眼及黑眼圈，因冷卻的溫度能夠收縮血管，減少浮腫、發紅及發癢。

下面幾個方法可以對付萎靡不振的泡泡眼：

冰凍茶包冷敷：準備四個泡過茶的綠茶茶包，冰涼后準備使用（可以忍受冰涼者，可以將茶包冷凍后使用，效果更佳）。先將兩個放在雙眼上，待茶包不冰涼時，換上另兩個接替冷敷，持續15分鐘。

使用花草茶來冷敷：選擇具有芳香、收斂及抗發炎作用的花草，例如貓薄荷、茴香籽、薰衣草、洋甘菊、玫瑰花、接木骨花等，冷敷時可以加重效果。

沖泡法：可使用2克干燥花草茶與60毫升熱水泡開，把花草茶放進冰箱冰涼，用化妝棉浸濕后敷在雙眼，冷敷15分鐘。也可以利用植物的純露替代花草茶來冷敷。

注：不同香草的妙用

貓薄荷：鎮靜及舒緩

茴香籽：舒緩、保濕

薰衣草：收斂皮膚、鎮靜皮膚

洋甘菊：尤其適合敏感及發炎的皮膚

玫瑰花：收斂肌膚，適合熟齡及受損肌膚

接木骨花：能夠舒緩皮膚及減少發癢

清潔毛孔、去角質

自制礦泥粉可以去角質，加入蜂蜜便能當面膜使用，具有清潔毛孔的功效，預防毛孔阻塞。經?；瘖y的人，久了容易出現鼻頭粉刺，這個面膜含有礦泥粉，能夠深度清潔毛孔及改善青春痘的現象，還能淡化疤痕，達到美膚功效。同時，這種自制面膜粉不含水分，不會有防腐劑過敏的問題。如果密閉得當，沒有受潮結塊，可以存放一年。

材料

1.一杯白礦泥粉（若是容易長痘者，可以用綠礦泥或紅礦泥）。

2.二分一杯燕麥片。

3.八分之一杯杏仁（原味未加調味，整顆或片狀均可）。

4.八分之一杯玫瑰花瓣及薰衣草花瓣（二者各半）。

5.薰衣草精油10滴（選擇性）。

制作方式：

1.用研磨機或果汁機先磨碎杏仁，再放入燕麥片、玫瑰花瓣、薰衣草花瓣等，充分磨細直到成粉末狀，再倒入白礦泥粉，所有原料顆粒大小接近時，便可以倒出來放在密閉的寬口玻璃瓶中。

2.做好的花草美膚礦泥粉，可以直接使用或者加入精油，增加芳香及功效。最好在倒入玻璃瓶后再加入精油，不要在果汁機中及研磨器加入精油，否則容器會殘留精油味道，日后處理其他食物時，會混合精油氣味，而且有些果汁機及研磨機的容器非玻璃材質，易遭精油侵蝕。

使用方式：

去角質：每次可以取用一至二小匙與水混合后，呈稠狀，敷在臉部并充分按摩后再沖洗。

面膜：臉部洗凈擦干，否則不容易附著，用1～2小匙，混合蜂蜜及水，成黏稠狀時，敷于臉上5分鐘后，輕輕按摩后沖洗，蜂蜜是天然保濕劑及天然抗生素，具有保濕及清潔功能，所以能夠有助消炎抗痘。

小檔案 天然礦泥外敷、內服能排毒

常見的礦泥粉可分為膨潤土、綠礦泥、紅礦泥及白礦泥等。礦泥是由大自然高山表面的巖石沖刷下來，并歷經數千年風吹日曬的天然產物，除了可當美容保養品，在歐洲有些礦泥還可內服做養生產品，吸附排除毒素。很多手工皂及面膜常會加入礦泥粉增加顏色變化，同時利用不同礦泥的美膚功效，使產品可供不同膚質使用。

膨潤土：又稱皂土，有點灰白色，含有豐富的礦物質，柔軟具有黏性，適合所有肌膚。

綠礦泥：常見有法國和意大利的綠礦泥，里面含有大量的植物和火山物質，所以帶有綠色，同樣具有豐富的礦物質如鎳、鉻、銅。它是相當溫和柔細的礦泥粉，能夠減少皮脂腺分泌，具有控油功能，適合青春痘、油性及混合性肌膚，尤其適合無法忍受化學品的皮膚，以及使用一般去角質化妝品會使臉發紅的人。

紅礦泥：因為含有鐵、二氧化硅、鎂、鈣、鉀，所以呈現鐵銹色。這種礦粉使用起來比較干，具有吸附的功能，所以比較適合皮膚癢，如昆蟲叮咬、摸到有毒植物等時使用，正常肌膚、油性肌膚、青春痘等也能使用，能夠清潔及緊實毛孔。

白礦泥：常稱為美容礦泥。白礦泥含有氧化鋁、氧化鋅，最常使用在化妝品中如面膜、爽身粉、浴鹽、美體裹敷，跟其他礦泥相比，它較溫和，同時較保濕，不會過干。有一種名為摩洛哥的白礦泥粉還可以凈化頭皮，讓頭皮不發癢。