薯片
——米飯
2019-06-03 08:58
飲食科學 2019年5期
一盒薯片=四碗米飯嗎？YES
薯片是高油食物，非油炸薯片也不例外！實驗顯示：以一盒薯片大約100克進行計算，油炸薯片的能量含量相當于4碗甚至4碗半米飯的能量，而所謂的非油炸薯片其實能量一點也不低，一盒的能量也比4碗米飯多。你還在迷信非油炸薯片嗎？
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