尿道造口患者宜多飲富含維生素C的果汁

膀胱癌是泌尿系統最常見的惡性腫瘤，常須行根治性全膀胱切除術及尿流改道術，會在腹壁做永久性造口，即尿道造口。帶有造口的患者在日常生活有些細節須注意。

飲食 造口患者應清淡飲食、增加營養，多飲水（每天2000毫升左右），多吃新鮮蔬菜和水果，多飲富含維生素C的果汁，以稀釋和酸化尿液，避免泌尿造口結晶形成，保持大便通暢，控制體重。

運動 平時可適當散步、打太極拳等，要避免可能發生碰撞的運動，以免造口受損，避免彎腰運動、舉重運動，減少造口旁疝的發生。

淋浴 傷口完全愈合后可淋浴，選用中性肥皂不會刺激造口，可去除造口袋淋浴;如果著造口袋淋浴，可使用防水膠布貼住造口袋的底盤4周，不要用力擦洗造口。

摘自《健康時報》 范淑勤/文