籃球戰術意識的培養

【摘要】：在當今籃球運動中，每個運動員都應具有戰術意識，籃球戰術意識是每個運動員最寶貴的“精髓”。良好的戰術意識不僅是比賽成功的保證而且更是指導正確行動的“活的靈魂”。正確的籃球意識表現出對籃球技術、戰術與謀略運用的放大作用，為朝向攻守目標的戰術行動作出正確定向，進而實現對技、戰術行動的主動調節。

【關鍵詞】：籃球戰術意識 進攻 防守 技術水平 運動水平

1前言

籃球運動是一項集體對抗項目，要求運動員不但要具備扎實的基本功和良好的身體素質，更重要的是具備良好的籃球戰術意識和意志品質?；@球戰術意識是運動員技術水平的綜合表現，是運動員在緊張激烈的比賽中迅速選擇技術和合理運用技術的順勢決斷能力的表現，是運動員通過感覺、觀察、思維判斷支配自己采取戰術的心理過程的總和

所謂的籃球戰術意識是指運動員在復雜多變的比賽中，適當的選擇和運用戰術時，所表現出的運用戰術的及時性、合理性、有限性?；@球戰術意識可概括為：感知的正確性；戰術的目的性、實效性；動作的合理性、應變性、隱蔽性；配合的整體性?；@球戰術意識包括進攻戰術意識和防守戰術意識。進攻戰術意識是隊員運用各種進攻技術來實現的，比如穿插、掩護、策應、輪流換位等；防守戰術意識是隊員根據具體情況合理運用防守戰術，阻擾和破壞對方的進攻意圖，并以爭奪控球為目的的策略行動，比如快速回防、協防、補防等。

2 培養籃球戰術意識的必要性

從戰術意識在籃球比賽中的作用來看，培養運動員的戰術意識是必要的。在認識戰術意識對運動員的影響時，關鍵是要擺脫“意識會在訓練比賽中自然形成和發展”的思想束縛，運用科學的理論和規律去指導訓練，，堅持精講多練的原則，有的放矢地講清戰術意識的概念、特點及其作用，有目的地培養運動員的戰術意識?；@球運動激烈、對抗、復雜、多變的特點決定了比賽時瞬息萬變的。在比賽中隊員要根據場上不斷變化的情況采取正確、果斷的行為，才能取得“攻必克、守必固”的效果。如果沒有意識到戰術意識的重要性，不注意培養自己的戰術意識，該投的不投，該傳的不傳，關鍵時刻輸幾分時還不緊不慢，沒有勝負和比分概念等等，都反應出與籃球運動規律相違背。

3 籃球戰術意識的培養

3.1興趣愛好是培養籃球戰術意識的前提

興趣是以需要為基礎，是推動隊員學習的內部動力，是影響學習自覺性和積極性的直接因素。當隊員從事感興趣的運動時，可從中體驗某種需要的滿足，帶來一種愉快、欣喜、甚至幸福的感情，這種激情會轉化成鼓舞的力量，調動學生的積極性、創造性。要使學生對籃球產生興趣，這就要求教練的教學方法靈活多樣、富有啟發性，使學生的心理活動處于主動、活躍的狀態，并在輕松愉快的氣氛中學知識。訓練內容要安排得當、難易適中、重點突出、難點分散、創設訓練情境激發隊員的求知欲。

個人戰術意識的遷移是培養戰術意識的關鍵所在。遷移是一種學習對另外一種學習或實踐的影響，這種影響在內容上很廣泛，且隊中的遷移水平與教練的訓練有密切關系，其訓練是否合理，直接影響到教學效果。比如隊員在進行持球突破時，教練要求隊員觀察場上情況：如果沒有防守人補防，突破隊員可以直接沖到籃下投籃；如果在防守中有防守人補防，突破隊員要及時把球分給同伴投籃。經過長期的合理訓練，才能不斷提高隊員的觀察能力、判斷能力和配合意識。當隊員在練習快攻二對一配合時，就能把持球突破、突破后分球的配合意識遷移到快攻的配合中，就能很快掌握快攻二攻一的配合。

增加比賽實踐，提高戰術意識。在訓練中培養戰術意識，在比賽中檢驗戰術意識效果。學習戰術是為了在實踐中得以運用，而戰術的運用本身就包含著意識行為。要通過比賽來檢驗，提高戰術意識效果，檢驗在訓練中形成的戰術意識，把握戰術運用時機，使運動員的認識在實踐中進一步提高，使之形成良好、鞏固的、合理的戰術行為。

4 結論

正確的籃球戰術意識源于籃球運動實踐，反過來推動籃球運動技術水平的提高?；@球戰術意識的培養是一個科學的系統工程，它始終貫穿于一個運動員的培養過程，戰術意識的培養必須與技術、素質、智力等多方面結合起來才行?；@球戰術意識水平與教練員、運動員自身的文化水平、訓練水平、實踐經驗以及他們所具有的現代籃球理念等都有直接的關系。因此，要特別重視提高教練員、運動員的文化層次，使他們更好地把握、理解籃球運動的規律，以提高運動員的籃球運動水平?；@球運動是一個成隊比賽的項目，參加比賽的運動員必須通過一定戰術，發揮全隊的優勢，不然全隊水平很難提高。

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作者簡介：姓名：羅萍，1993年1月15，女，土家族，重慶市秀山縣，無，學生，碩士研究生，運動訓練，成都體育學院，四川省成都市，610041