老年大學藝術活動的創新思考

楊繼紅

（黑龍江省藝術研究院，黑龍江哈爾濱 150010）

在藝術教育不斷發展的背景之下，活到老學到老的價值理念使老年大學的藝術教育異?；馃?，在一定程度上推動了我國文化事業的發展。開展老年大學藝術活動過程是老年大學藝術教育改革的重要內容。

1 開展文藝創作，提高老年人文藝水平并激發審美能力

世界衛生組織和國家衛生部規定60歲以上為老年人，也就是說，目前我國老年人群體多出生于20世紀四五十年代，他們的成年期為六七十年代。老年人如今回憶起自己的青年時代，不禁感傷嘆息，沒有趁著年輕的時候充分學習文化知識，受教育水平有限，所以，幾十年來的生活也干癟、枯燥，少有美感。他們在求知欲比較強烈的時期，接受和學習的都是《保衛延安》《紅日》《林海雪原》《紅旗譜》《青春之歌》《上海的早晨》《創業史》《紅巖》《暴風驟雨》等小說，熟悉的也都是幾個通識的樣板戲，長期耳濡目染，他們已經習慣了這種風格的文學作品，或者說，在老年人眼里，文學作品就應該是這樣的，他們在多年之后創作文學作品依然很難擺脫“十七年文學”寫法的影響。

因為有了這樣的一種歷史影響，導致老年人在如今的文學創作中容易出現兩種傾向：一是青年時期受的影響持續著，創作出來的文學作品延續 “十七年文學”的風格；另一種是深感當年寫作主體被湮沒的窒息狀態，因此要在今天竭力反抗，掙脫出來，打破固定的思維邏輯，宣泄壓抑多年的情感。

面對散文、小說、詩歌和戲劇這四種文學體裁，老年人可以挑選一種自己喜歡的，或適合自己的，也可以全都嘗試學習。如散文這種文學體裁是不講究韻律的，包括雜文、隨筆、游記等。它是最自由的文體，不講究音韻，不講究排比，沒有任何的束縛及限制，在結構、格律、剪裁、對話等安排布局上，都很自由。散文可以單純描寫一個或幾個片段，也可以記錄瞬間的感受，所以，散文成為老年人最容易掌握和實踐的文學體裁。

老年人的電腦知識還沒有完全普及，所以很多老年人在離退休之后，都還是用比較原始的手寫方式進行文學創作，這樣的文學創作是很耗費體力的。所以，當老年人在努力寫作了一天或者一段時間之后，看著鋪滿字跡的稿紙洋洋灑灑地躺在書桌上的時候，雖然辛苦，但心里的滿足感是不言而喻的。當模仿和練習都進行到一定程度時，老年人的文學創作就會逐漸地成熟。一些老年人會把自己的心血投稿到報紙或者雜志，當見刊的時候，他們的成功心理體驗更是難得的長壽良藥。尤其是有的老人有比較寬裕的經濟條件，最終有機會將自己創作的文學作品結集出版，老年人會最終肯定自己擁有一個精彩的晚年。

經過多年的沉淀，好多當年不能釋懷的往事都會在老年人的筆下靜靜地流淌出來，這是對自己的減壓，對老年人的身體和心理都是最好的治療。老年人通過文學創作表達寬容和豁達，過濾掉過去的不愉快，只留下快樂與自己相伴，進而獲得平和心態、獲得幸福感。

2 用音樂詠唱生活

文化藝術有著極強的共通性，其中修身養性和啟迪智慧是最令人重視的功能，性情和智慧足以左右一個人的一生。德國偉大的音樂家貝多芬認為：音樂是比一切智慧、一切哲學更高的啟示一一可見音樂藝術魅力的無與倫比。對于年輕人，音樂著重于激發奮斗的意志力和對生活的無盡幻想；而對于老年人來說，工作方面已經退居二線，很少再有機會做出智慧創舉、揮斥方遒，他們真正需要的是沉靜下來回味自己大半生的價值和意義，需要享受生活中的幸福和快樂。所以，音樂在老年人的生活中有著非常重要的作用。音樂是人類的靈魂，是人生不可缺少的抒情環節，老年人尤其需要。音樂的律動帶動著生命的律動，陶冶老年人的性情，讓老年人尋找到真正解放的自己。

老年人的音樂活動豐富多彩。對于老年人來說，聲樂是零基礎、零設備就可以適度地學習的項目。不分性別、無論之前從事什么職業，老人們在游戲、散步或做家務時都可以唱歌。老年人學習聲樂不能過分苛求專業性，因為老年人由于免疫力的下降，更易受細菌和病毒的感染，造成慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病，再加上有的老年人還有吸煙的習慣，肺功能已大不如年輕人，這就導致了聲音條件不好，有嘶啞的狀況。由于這些客觀條件的限制，所以老年人學習聲樂不能與年輕人采用相同的標尺衡量。

老年人學習聲樂看上去貌似門檻很低，但是需要老年人主觀上努力才行。每個人的感悟能力不同，音樂素質也有很大差別，有的人聽覺很敏銳，節奏感也很鮮明，樂感也很好；但有的人則稍差，這就需要學習音樂的素質條件有明顯不足的老年人加倍努力。老年人學習聲樂，多數情況下是在社區或者老年活動中心，以群體為單位的互動學習，很少有機會有專業的教師來為老年人專門教授音樂專業知識和演唱方法，所以需要老年人利用各種渠道了解聲樂知識和技能，因為老年人學習聲樂更多的是為了自娛自樂、陶冶情操，所以視唱練耳、樂理知識、鍵盤樂器基礎等音樂基本技能就沒有必要做專門介紹了。呼吸方法、發聲方法以及對節奏和旋律的掌握將成為老年人學習聲樂的重要部分。

3 繪畫是豐富晚年生活的理想形式

首先，老年人要端正學習繪畫的態度。學畫是老年人豐富晚年生活的理想形式，它不僅有著高雅的文化內涵，而且更適合老年人自身的特點。但是繪畫有基礎理論，有技法要求，如僅僅把學畫單純當作打發時間的休閑娛樂，或者三天打魚兩天曬網，那是永遠達不到學習目的的。所以學畫、作畫時要全神貫注，充滿激情，甚至要進入忘我、忘時的境界，這才能真正達到精神興奮、血氣通順、其樂無窮，實現“在學習中玩，在玩中健康”的二結合的要求。

其次，老年人學畫要少而精。畫種有多樣，老年人往往都想去嘗試一下，結果可能適得其反，不僅學習效果差，還不利于身心健康。老年人畢竟精力有限，視力又隨年歲增長不斷下降，貪多是行不通的。筆者認為，老年人學畫，心理動態甚至比學畫本身更重要。在初始階段，老年人如果能在比較短的時間內創作出令自己得意的畫作，就能夠樹立老人們的自信心，也能激勵他們進行更加深入的學習。所以，老年人學畫首先要選擇耗時相對較短、成績明顯的畫種，這才符合老年人的身體特點和“老小孩兒”的心理要求。

再次，要經常去寫生。一是能接觸自然、呼吸新鮮空氣，近距離觀察實物、開闊視野，如花卉、建筑等。二是注意練習線條等筆法的運用，做到落筆準確、運筆自如流暢。三是積累豐富的創作素材，為創作構思提供基礎。

最后，要勇于創作。當老年人掌握了繪畫技法，具備了創作條件，就應當勇于嘗試。當然在進行步驟上，應由淺入深，穩扎穩打，逐步前進。

4 書法的博大精深和養生妙處

書法，包括漢字書法、蒙古文書法、阿拉伯文書法等。書法是指按照文字特點及其含義，以其書體筆法、結構和章法寫字，使之成為富有美感的藝術作品。漢字書法是漢族獨創的表現藝術，被譽為：無言的詩，無行的舞，無圖的畫，無聲的樂，與文字、舞蹈、繪畫、音樂并行，具有極高的藝術審美價值。中國文字的章法布局是通過點、畫、線條的強弱、濃淡、粗細的豐富變化，書寫的內容和思想感情的起伏變化，以及字形字距和行間的分布來實現的。它變化微妙，形態不一，意趣迥異。有的似玉龍琢雕，有的似奇峰突起，有的俊秀俏麗，有的氣勢豪放，這些都使書寫文字帶上了強烈的藝術色彩。書法是民族藝術的一朵奇葩，從書法中可以領略到精神風度、心靈意境、生活情趣、審美追求、時代氣息。這樣一種具有極高藝術價值的、激人勵精的文化項目，學習起來何嘗不是一種享受呢！

書法對人的心理和生理方面都有一定的調節和鍛煉作用，久而久之可使人靈心煥發。古往今來說書法能使人健康長壽，并非虛傳。除此之外，書法還可以陶冶情操。書法是一門學問，一種藝術。書法家吳善茂先生說得好：“書法是寫字，但寫字不都是書法?！北仨毲趭^不息，孜孜不倦，必須深入生活，擴大視野，必須加強修養，拓寬意境，必須豐富學識，博古通今，必須練習欣賞，鑒往創新。不能因循守舊，不敢創新，也不能不懂堅持，半途而廢，否則，老年朋友們會白白浪費掉自己寶貴的夕陽時光，沒有任何收獲。書法分為兩個階段：書法創作和裝裱藝術。

5 老年人攝影的諸多益處

攝影是指使用某種專門設備進行影像記錄的過程。攝影能夠提高老年人的生活品質和價值。對老年人來說，外出拍照比單純為了活動身體而出行要有內容、有興趣，拍照回來就像打獵滿載而歸一樣，總是感覺不虛此行，晚年生活有了目標和動力。除此之外，老年人為自己的家人和朋友拍出令人滿意的照片，也會很有成就感，重現自身的價值。

攝影活動能夠提高審美觀。外出攝影要尋找拍攝目標，自然就會引導人主動去發現美、表現美，以此激發生活情趣，能夠提高老年人的審美趣味和自信精神。

攝影還能夠提高老年人與人交流的積極性。攝影交流開辟友誼新天地，老年人通過攝影可以結交更多的新朋友。因為有著共同的愛好和話題，大家可以一起外拍，相互觀摩，切磋探討，取長補短。另外，老年人旅行拍攝戶外景色還可以集體鍛煉身體。

不僅如此，攝影還能提高老年朋友們學習的積極性。老年人以前看到花草樹木都是浮云點點?，F在，拍照后就想知道自己拍的這花這鳥叫什么名，有什么特性，等等，很多時候還糾正了以前的誤解，日積月累便長學問。

最后，老年人通過攝影還提高了關注社會的積極性。老年人為了攝影常要選題，社會人文自然也是題內首選。無論是節日歡慶，還是重大事件，老年攝影愛好者們肯定不會置身事外，用相機參與正是發揮優勢的好時機。

6 結語

隨著藝術教育的普及，在努力建設文化大國的背景之下，將活到老學到老的價值理念滲透到每一方面的教育中去。在老年大學中積極推行藝術教育，讓老年人成為傳統文化藝術的傳播者，探索老年大學藝術教育的新模式，有效推動老年大學的發展，為文化強國的建設增添一分力量。