陽白穴對愛美的女性來說是非常重要的一個穴位,經常刺激陽白穴,可起到淡化抬頭紋的作用。
取穴:陽白穴位于人體的頭部,在瞳孔直上,眉上約3.3厘米的位置。
按摩方法:刺激陽白穴可以采用按揉的方式,將食指的指腹按壓在陽白穴上,以穴位為中心,施以一定的力度進行旋轉按揉,左右兩側的陽白穴每次各按揉1~3分鐘即可,每天早晚各1次。
摘自《大河健康報》
保健與生活2020年5期
1《婚育與健康》2024年9期
2《現代經濟信息》2024年5期
3《創新創業理論研究與實踐》2024年7期
4《現代農村科技》2024年5期
5《電氣技術與經濟》2024年4期
6《吉林醫學》2024年3期
7《北京文學·中篇小說月報》2024年5期
8《經濟技術協作信息》2024年2期
9《首都食品與醫藥》2024年8期
10《北華大學學報(自然科學版)》2024年2期