如何預防季節性哮喘發生

梁遠貴

【中圖分類號】R197????? 【文獻標識碼】A????? 【文章編號】1672-3783（2020）01-0025-01

鄰居家的小王每到春天都會“備受煎熬”，別人都協伴踏青賞花，小王則要帶著口罩，一刻也不敢在嬌艷欲滴的鮮花前停留片刻，且每到春天氣喘就嚴重，經過到醫院就診，小王才得知自己患上了季節性哮喘。那么怎么預防季節性哮喘呢，這是值得思考的一個問題。

1 季節性哮喘的癥狀

顧名思義，季節性哮喘主要體現在季節上，其哮喘的發作與氣溫有所聯系，所以哮喘發作也會有季節性，特別是在春秋季節哮喘發作更加明顯。有非常多的人會把季節性哮喘與其他病癥搞混，季節性哮喘具有典型的癥狀，經過歸納與總結將其概述為三點。第一點是在患有哮喘之后，咳嗽是最為主要的癥狀，大多數患者在初期的時候會出現長期咳嗽，且在晚間以及清晨咳嗽更加明顯，經過抗生素治療后其效果并不好，這就是哮喘的主要表現。第二是在患有哮喘之后會出現氣短的現象，主要是指患者平常的呼吸比較困難，特別是在運動之后總覺得自己的氣量不夠，甚至還會出現胸悶現象，假如患者的病情比較嚴重，那么在安靜的時候也會出現呼吸困難的現象，甚至不能平躺。第三是患者會出現過敏反應，這種現象主要體現在吸入致敏源之后，包括吸入灰塵、花粉、毛發等等，通常會出現鼻子發癢或者皮膚過敏的現象。

2 季節性哮喘發病的原因

毋庸置疑，哮喘的發病與氣候有著密切的關系，并且季節不同，哮喘發病也存在非常大的差異，每到春末以及秋初的時候，哮喘患者氣喘就會加重，相反到了夏季以及冬季，哮喘則會減輕。其中探其原因主要是受到氣溫、氣壓以及濕度所帶來的影響，氣溫驟降往往會對機體的神經以及免疫功能產生影響，從而引起發病;濕度過高會導致人體呼吸頻率有所增加，進而引發哮喘，同時還會導致細菌快速繁殖。濕度過低，往往會導致呼吸道黏膜比較干燥，氣道的上皮細胞出現受損;還有便是氣壓過低會導致各種花粉、灰塵、細菌等擴散，在被人吸入呼吸道之后引發哮喘。對于急性哮喘而言，主要集中在春末秋初，主要是因為該階段大多數植物開花、結果，植物的變應原是哮喘發病的重要元素之一，比如南方沿海地區所種植的梧桐、柳樹等會出現毛絮，導致患者在吸入之后引發哮喘。

3 季節性哮喘的預防方法

①明確引發哮喘的變應原，并避免變應原：患者需要對病史加以回憶，明確哮喘的發病因素，經過調查與分析，有80%以上的哮喘患者主要是對塵螨以及花粉過敏，另外如果患者是在梅雨季節發病，那么則要考慮是否為真菌過敏，在4月下旬發病，那個則要考慮是否為花粉過敏，當患者在明確反應原之后，需要前往醫院進行一系列的檢查，對于已經明確的反應原需要盡可能的減少與接觸，必要的時候還需要進行異地治療。

②避免周邊環境的非特異性刺激：對于季節性哮喘患者而言，同樣需要對周邊環境的非特異性刺激加以分析，比如在春天，南方多為梅雨季節，還伴有雷電，這個時候空氣濕度比較大，不僅真菌繁殖比較快，氣壓比較低，而且在雨季大氣層的臭氧增多。到了秋天以及冬天氣候比較干燥，在北方地區往往會受到冷風等因素所帶來的影響，同樣也會激發哮喘，這一系列的因素均為非特異性刺激因素，對此筆者認為哮喘患者需要每天收聽廣播或者觀看天氣預報，對天氣變化情況加以分析，并且要根據天氣的情況適當的增減自己的衣服。

③抑制氣道過敏性炎癥;為從本質上預防因季節性吸入某些變應原而導致的氣道過敏性炎癥，需要在醫生的指導下，吸入色甘酸鈉等皮質激素，這樣一來可以從本質上抑制氣道過敏性炎癥，從而降低氣道的反應性。其中主要的操作方法是需要在哮喘發作季節之前的兩周吸入皮質激素進行預防性治療，同時還要口服或靜脈用激素進行預防。

④做好脫敏治療：在確定季節性過敏原之后，尤其是要對花粉、真菌等加以重視，且還需要在哮喘發作期間之前采取脫敏治療，在發作期間，維持劑量給藥，避免復發。

4 季節性哮喘患者需要注意的幾點內容

第一是多飲水，因為多喝水能夠糾正失水，如果處于發作期，還可以稀釋痰液，及時的將粘痰排出。第二是要加強體育鍛煉，有非常多的哮喘患者因為會擔心受涼而導致哮喘發作，所以對體育鍛煉有所顧忌，久而久之則會導致體質下降，其實，從本質上分析，體育鍛煉對患者是非常有好處的，患者需要根據自己的體質情況，選擇運動方式。第三是禁煙酒，哮喘患者不可吸煙與飲酒，并且還要少吃辣椒等刺激性食物。第四是要禁止服用產氣的食物，包括豆類、瓜類、甜點等，并且不可一邊走路一邊吃東西。第五是要忌發物，簡單而言便是忌過敏原，哮喘患者要根據自己的實際情況選擇性的避免食用能引發過敏以及哮喘的食物，這樣有利于減少哮喘發作的幾率，也不會影響營養物質的攝取。第六是要注意環境空氣質量，這同樣是引起季節性哮喘的因素之一，特別在冬季氣候干燥，空氣質量差，空氣中的PM2.5含量高，對易患哮喘的人員而言會產生影響。對此，這一類人群可以外出戴口罩，或者空氣質量太差的時候不要出門，在家中備一臺空氣凈化器，減少因環境而導致的影響。

總而言之，季節性哮喘對患者造成非常大的影響，面對這種情況，季節性哮喘需要對該疾病有正確的認識，而且還需要在日常生活中做好預防工作，要從本質上減少該疾病的復發率。