如何培養體弱多病學生的體育學習興趣

劉妍紅

摘?要：興趣是推動人們獲得知識和從事某種活動的內在動力，它對學生的學習產生推動和激勵的作用。在體育教學中常有一部分體弱多病的學生不愛上課，裝病請假，甚至逃課。如何調動他們的學習興趣，提高參與活動的積極性，成為必須解決的問題。我通過總結以往的教學實踐經驗，發現只有抓住學生好勝心強、表現欲望強的心理特點，采用形式多樣的趣味性教學方法，運用“寓教于樂，學中有樂”的教學情景來激發學生的運動熱情，使他們樹立成功的信心，掌握一定的技術、技能，這樣才能培養他們的體育學習興趣，從而達到增強體質的目的。

關鍵詞：體弱多病;體育;興趣;運動

【中圖分類號】G623.8?【文獻標識碼】A?【文章編號】1005-8877（2020）22-0181-02

1.抓住青少年好勝心強、具有自我表現欲望的心理特征來培養體弱學生參與體育活動的興趣

青少年朝氣蓬勃，好勝心強，凡事都不想落后，處處都想在同伴面前表現自我、張揚個性。我在體育教學中設法創造一個平等、和諧的學習氛圍，讓每位同學都能愉快的參與到體育鍛煉中來，如在練習100米跑時，我將不同運動水平的學生分成若干小組，讓同學們以不同的起跑線為起點，體質好的同學以100米起跑線為起點，體質比較好的學生以原起跑線前10米處為起點，體弱者在原起跑線前20米處起跑。當教師（或體育委員）發出信號時，同學們以各自的起跑線開始跑，看誰能最先到達終點線。這樣，體弱的學生基本上能跟體質好的學生同時到達終點，而且有可能領先，從而激發了體弱學生的學習興趣，嘗試了先到達終點的喜躍心情，保證了學習任務的順利完成。

其實體弱多病的學生大都文化課成績比較好，他們也渴望通過學習體育知識和技術動作來充實和提高自己，也希望自己有一個強健的體魄。教師在教學中應盡量滿足學生的這種求知欲望，并創造一些自我表現的機會，使他們也能積極地、快樂地投入到練習中去。在練習時教師要耐心輔導、鼓勵體質弱和身體有缺陷的學生，發揮他們的特長，讓自己看到自己的閃光點。這樣，就必然能不斷激發他們的學習興趣。

2.靈活制定學習目標和教學要求，激發體弱多病學生的成功感受

（1）差異歸類，學生分層

針對學生體質狀況， 運動能力和身體素質的不同，切合學生實際，制定不同的學習目標和要求，通過自己的努力都能基本上實現所定的目標，使體弱生也能不斷體驗到成功的感受，從而激發他們的學習欲望。例如：在跳躍投擲的學習中，合適的高度、可及的遠度;運動技能由粗略掌握、改進提高到熟練運用;體育鍛煉標準的達標、升級;體育課考核中良好成績的取得;比賽中的獲勝以及老師的表揚等等成功的體驗，大大激發了體弱學生體育學習的興趣和濃厚的感情。而且這種體驗最直觀、最及時、最頻繁，因而對學生心理的刺激也最深刻。

在練習中，老師還要根據學生的身體素質和心理承受能力，靈活的安排運動量和運動強度，對技術動作的學習也要做出不同的要求，使每一位同學都有一個切合實際的學習目標，經過同學們的努力都能完成學習任務，達到教學要求，因而有一種成就感，激發和調動了體弱多病學生上課的積極性，滿足了他們的心理愿望和情感體驗。如果老師經常性的統一要求學生，對體弱多病的學生顯然是不公平的，因為他們經常達不到這個學習目標，時間久了不自覺的打擊了這些學生的自尊心，從而慢慢產生了一種逆反心理，導制最終放棄了對這些內容的學習。所以在體育教學中，老師要靈活的安排教學內容，因材施教，不能一概而論，統一要求。

（2）分類指導，施教分層

中學生活潑好動，對感興趣的事物常表現出極大的熱情，所以在教學中，體育教師要不斷探索，勇于創新，運用靈活多樣的教學方法，把教學組織得生動有趣，使課堂氣氛活躍，充滿生機。如在學習武術動作時，因為動作技術要求較高、有些動作比較復雜，路線、方向隨時發生變化，往往使體質弱的學生退縮不前，報有消極的態度。而且這些學生自尊心都比較強，怕自己學不好動作技巧，在同學面前為難，從而在心里已經放棄了對這些內容的學習，為了改變這種狀況，我在教學中針對他們普遍協調性差、懶惰和害羞的心理特點，采用了降低動作難度和分解動作的方法， 先安排一些趣味性很強的輔助性練習和誘導性練習，激發學生的學習熱情。例如在學習長拳時，我先完整示范一遍，讓同學們有一個整體感受，然后分段學習，老師邊示范邊講解動作要領，學生跟上老師做，領做幾遍之后，有些體育骨干基本上掌握了這些動作，再分組練習互教互學，老師帶領體弱者和協調性差的同學繼續學習，這時的示范和講解更要分的細一些，如先示范并講解上肢動作，練熟之后，再示范講解下肢動作，然后連貫起來練習，一個動作一個動作學習，老師要有足夠的耐心，時間長了這些同學就會進步，就會慢慢的跟上其他的同學。在學習山羊的“分腿騰越”動作時，為了使學生有個從宜到難，由簡到繁的適應過程，我先根據學生的個頭高低分成不同的小組，分別站成一排，依次以人為“羊”分腿越過，高度因人而異，由低到高，因為這種游戲同學們常玩，很熟悉，所以練習起來很輕松很快樂，練習幾遍之后，再過渡到山羊上來練習，這時老師再講解動作要領并示范，從而消除了部分學生的恐懼心理，起到了自然過渡的教學效果。還可以在熱身活動中安排一些有趣的鍛煉協調性的練習，如踢毽子、跳繩、武術操等，使學生有充分的身體、心理的準備和適應過程，從而使學生積極主動的完成學習任務。

3.“寓教于樂，學中有樂”激發學生的運動熱情

在教學中把一些枯燥、單調的內容采用游戲的形式學習，會提高其學習效果。例如在學習投擲技術時，先讓學生玩“打沙包”游戲。具體做法是：在推鉛球的場地上插一面小旗，并劃一標志線，把學生分成小組投沙包比遠，再比擊中目標，可以采用各種姿勢，也可以用比較大的壘球或空心球代替沙包做游戲。在學生玩興正濃時，教師講解投比較重的鉛球應注意的事項，以及投遠的技巧。應做到教師生動形象的講解和準確的動作示范，教學方法力求多樣化、興趣化，以充分調動學生學習的積極性，使體育課上得生動活潑。也要加強同學之間、師生之間的團結友愛、關心與支持、鼓勵與幫助、尊重與信任、理解與體諒。從而構建一個和諧的班級體育鍛煉的氛圍，達到增強體質的目的。

4.重視培養體弱多病學生樹立正確的成功觀念

在體育教學中，學生的思想、能力、意志、情緒、態度等特征暴露的特別明顯。比如跳高，面對一個新的高度，單杠、雙杠面對一個新的難度動作，能否超越，一目了然，立即顯露。但是由此會表現出一系列的心理特征，如緊張、沮喪、壓抑，甚至否定自己的能力，最終導致放棄練習和害怕參加體育活動。體質好的同學由于成功的喜悅與得意溢于言表;而體弱者因失敗就會表現出氣餒與沮喪、急躁與沖動、緊張的焦慮、膽怯與自卑等心理因素。作為老師，這時應迅速抓住學生思想、情緒、行為變化的最佳時機，引導學生正確看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，善于發現自己的閃光點和與眾不同的個性特征，激勵他們勇于戰勝困難，克服不健康的心理障礙，發揮自己的長處，從而提高自己的自尊心和自信心;培養學生良好的體育意識、情緒，行為及性格的自我控制能力和心理調節能力;促使學生能夠從失敗中、挫折中總結教訓，樹立刻服困難，爭取勝利的勇氣和信心，增強耐挫能力，保持穩定的情緒、樂觀的心境。老師要引導學生正確地認識自我，正確看待自己的身體，正確衡量成功與失敗的標準，也能夠正確看待同伴的成功，善于處理個人與集體的關系，增強其社會的適應能力。

參考文獻

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