體驗教學在高中健美操教學中的應用

黃柳

摘 要：在目前的高中健美操教學中，存在思想滯后、方法單一的問題，導致健美操教學質量水平一直未得到應有的提升，影響健美操教學價值的發揮。本文針對高中健美操教學的現狀進行闡述，探討體驗教學在高中健美操教學中的應用方法。

關鍵詞：高中健美操;體驗教學;現狀;應用

健美操是一種新興體育項目，深受人們的喜愛，具有提高體質、鍛煉身體、陶冶情操、打造體態的作用，近年來，健美操這項運動得到了迅速發展，不少的中學也開設了健美操項目，健美操項目的開展對于學生終身體育意識的培養具有重要作用。

一、高中健美操教學現狀分析

方法單一：在傳統思維的影響下，不管是常規的體育項目，還是健美操，在教學活動上，都存在方式單一的問題，單一的教學模式盡管能夠減輕教師負擔，但是卻會嚴重扼殺學生學習健美操的積極性，忽視了學生的特征和需求，在固定的教學組合和套路下，缺乏創新性，無法取得理想的教學效益。

環境陳舊：目前的高中健美操教學，在環境設置上，也處于滯后狀態，高中生承擔著高考壓力，高中三年的努力都是為了在高考中取得理想成績，體育學科不得不為主科教學讓路。受制于這一思想的影響，學校并未在健美操教學環境、設施上進行改進，致使教學環境陳舊，設備缺乏，有的項目無法正常開展。

教師水平不足：在目前的中學中，普遍缺乏專業的健美操教師，師資力量的缺乏也影響了健美操教學的開展質量，在當前的教學活動中，健美操項目主要是基礎動作，缺乏全面的教學內容，無法達到理想的教學效率。

二、體驗教學在高中健美操教學中的應用

體驗教學是一種具有實質性、真實性的課程，并非一般文本課程，體驗教學在體育學科中的應用，強調發展素質教育、健康教育，與新型教學模式結合，以促進學生全面、均衡發展，實現生理、心理、社會適應之間的協調發展。根據健美操的特點來看，體驗教學的應用可以從如下幾個方面開展：

（一）合理設置教學目標

目標對于后續的教學質量具有重要影響，體驗教學在健美操教學中的應用，首先要合理設置教學目標，根據內容的差異來設置教學目標，配備多媒體設備，挖掘學生的學習潛能，提高他們的創造力。在教學前，針對健美操內容的進度、大綱進行詳細分析、研究，合理設置整套操規定動作，在教學開始、教學環節與結束部分，都要全程落實滲透教學，實現理論、實踐之間的密切結合，編寫好教案。同時，還要進一步優化健美操教學設施，健美操教學對設備的要求較高，學校要提高重視度，加大設施投入，提供適合的教學場地，營造出良好的教學關系，讓學生可以全身心的投入到健美操學習中。

（二）優化課堂教學內容

體驗式教學與傳統教學模式相比，讓學生可以在潛移默化的氛圍中具備自學能力、自練意識，讓學生有了全新體驗，可以提升學生學習積極性，在學生具備了這一能力和意識后，會養成良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育意識。在教學開始時，由教師根據順序來要求學生輪流帶操，設置準備活動，學生可以自己來選擇音樂，編制動作，由教師對健美操內容進行精講，進行領做，呈現健美操動作組合，讓學生對動作有全面了解。然后，為學生播放微課視頻，要求學生觀看，并以小組為單位來模仿，由小組成員選擇小組長，要求各個小組在規定時間內完成4個8拍動作，在內部，拆散各個8拍動作，由小組成員自我學習、自我修成，在相互合作中發揮潛能，優化學習效率。

（三）教師指導與分組展示

在體驗教學環節，教師提供了示范和播放視頻后，就由學生自主進行，以小組為單位來摸索、探究，在整個過程，教師要對學生進行全面監控，對各個小組的錯誤來進行糾正、指導，幫助學生改正、反思，看看哪個動作不太規范，原因是什么，再由小組成員來探究、分析，在規定時間內，做出規定的標準動作。下一階段，進入分組展示環節，各個小組發揮自身的創新性來進行表演，表演結束后，進行學生自評、小組互評，通過表演，讓學生成為了健美操課堂的主人。最后，由教師來進行點評，肯定學生的努力和取得的成果，并為學生指出動作中的不足，引導他們繼續糾正，組織學生進行柔韌拉伸訓練，播放舒緩的音樂，徹底放松。

高中生，他們具有個體差異，每一個學生，都是獨立個體，傳統一刀切的訓練方式，并不適合具有獨立思想的高中生，在體驗課堂中，教師處于從屬地位，學生是其中的主導和主體，相互之間協商、互助，充分發揮出學生的主觀能動性，在小組訓練中，由基礎好的學生帶動基礎差的學生，共同協作，也鍛煉了學生的團隊合作精神。在課堂上，教師會通過各類方式來維持學生興趣，提高學習動力，讓學生的能力得到逐步提升后，其自信心也會顯著增長，不管是復習舊動作，還是學習新動作，均可以又好、又快完成，課堂結束時，大家會產生成就感與自豪感。

三、結語

健美操是一項趣味、豐富的體育項目，在各個中學中開展具有積極意義，根據當前高中健美操教學中存在的問題，有必要大力推行體驗教學模式，完善教學內容，建設高質量健美操師資隊伍，提高教師教學能力和專業化水平，予以學生更多的實踐操作機會，賦予他們主動權，進一步改善校內的設備和設施，以此來提高健美操教學的質量。

參考文獻

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