一項新研究顯示,睡眠不足的人更容易發怒。該項研究由美國睡眠醫學研究院發布在期刊《睡眠》上。
研究人員通過分析202名大學生的日記發現,睡眠不足的人會有更多的憤怒情緒。此外,還進行了一項涉及147名社區居民的實驗。參與者被隨機分配到兩個小組,一組保持正常的睡眠時間,一組在兩個晚上只能睡5小時。在這種安排之下,睡眠不足的受試者暴露在刺激性噪聲環境中,更容易被激怒。這表明缺乏睡眠破壞了人在情緒上對糟糕外界環境的適應。
發明與創新·大科技2020年10期
1《婚育與健康》2024年9期
2《現代經濟信息》2024年5期
3《現代農村科技》2024年5期
4《電氣技術與經濟》2024年4期
5《吉林醫學》2024年3期
6《北京文學·中篇小說月報》2024年5期
7《經濟技術協作信息》2024年2期
8《北華大學學報(自然科學版)》2024年2期
9《農業開發與裝備》2024年3期
10《畜牧獸醫科技信息》2024年1期