預防尿毒癥的關鍵措施

文丨李小剛（四川現代醫院）

尿毒癥是腎臟疾病中較為嚴重的一種病癥。在現代醫學中，醫生將尿毒癥定義為患者腎功能退化、喪失后，身體內部出現紊亂后，而引發的綜合病癥?；加心蚨景Y后，患者不僅會出現頭暈、四肢發麻等不適癥狀，若不及時救治會直接危及到患者的生命安全。因此，在尿毒癥多發，并且逐漸年輕化的今天，應重視尿毒癥的預防工作。接下來，本文就帶大家了解一下，預防尿毒癥的關鍵措施。

什么是尿毒癥？

尿毒癥是臨床上因為人體腎臟功能逐漸衰竭，而導致身體中的一些廢物無法按時排出，使得身體出現全身中毒現象的疾病類型?；加心蚨景Y之后，患者會產生頭暈、抽搐、昏迷等情況。尿毒癥在醫學領域，經常被叫做腎功能衰竭終末期，是各類腎臟疾病在晚期造成的綜合征，所以尿毒癥不屬于獨立疾病。

尿毒癥的主要表現

很多尿毒癥患者，在患病早期并沒有特別明顯的癥狀，只是經常會感覺到疲憊、乏力。但是多數患者在疾病早期，他的身體就會出現相應的變化。所以在預防尿毒癥的基礎上，可以盡早發現、治療尿毒癥，還應了解尿毒癥的主要表現。

首先，一些尿毒癥患者在早上刷牙的時候，會出現到惡心、嘔吐的情況。這類現象會在結束刷牙、注意力轉移之后得到緩解。很多人在生活中，都將上述癥狀歸結于腸胃疾病，但其實惡心、腹脹、嘔吐，以及食欲不佳都是尿毒癥的常見癥狀。

其次，部分尿毒癥患者會產生夜尿增多、水腫的現象。在尿毒癥早期，患者的水腫主要集中在眼瞼、下肢，而在尿毒癥晚期，患者會因胸腔、腹腔積液而導致呼吸急促、腹脹。另外，很多原本夜間沒有排尿習慣的人，若患有尿毒癥，其夜間排尿的次數會明顯增多。

最后，尿毒癥患者由于身體中的毒素水平較高，所以患者會因為體內毒素而出現全身中毒的情況。比如女性患者會出現鼻子和牙齦出血、月經量變多、皮膚長斑等情況。在醫院檢查時，會發現患者血小板減少、凝血功能異常。再者，尿毒癥患者還會產生手足抽搐、失眠、口臭等表現。

預防尿毒癥的關鍵措施

若出現上述癥狀，需立即前往專業、正規醫院接受檢查。對此，可通過血常規、腎功能、尿常規等臨床減少，排查腎臟疾病。對于部分患有高血壓與糖尿病、腎臟疾病的患者，是尿毒癥的高發人群，需定期到醫院體檢，以便于早期發現并進行干預治療。據了解，近些年由于社會內飲食結構、環境的復雜性，尿毒癥人數不斷上升。并且在尿毒癥患者人數增長的同時，尿毒癥呈現出年輕化趨勢。因此，做好尿毒癥的預防工作，對每個人來說都非常重要。

在預防尿毒癥時，我們需結合尿毒癥的誘因，制定科學、合理的預防措施。一方面，我們應該注意高血壓、腎臟疾病、泌尿系統疾病等會引起尿毒癥的原發疾病的治療。另一方面，應養成良好的生活習慣，提高身體抗病能力，使其及時將腎臟中的毒素排出去。

具體來說，第一，重視日常檢查。多數尿毒癥是其他疾病惡化后引起的，但是很多慢性腎臟疾病，在早期沒有比較明顯的癥狀。所以容易錯過疾病的治療時機，最終變成尿毒癥。因此在預防尿道癥時，應每年到醫院進行健康檢查，若發現病情一定要及時、規范的治療，減少尿毒癥的發生。而專門針對尿毒癥篩查、診斷的臨床檢查有血尿常規、腎功能等。

第二，做好原發疾病的治療工作。對于患有慢性腎炎、多囊腎等疾病的患者，為避免腎功能受損后，誘發尿毒癥，這類患者應結合自身情況，針對性的使用抗生素、治療藥物。另外，泌尿系統感染，同樣是導致尿毒癥的主要原因。在泌尿系統感染治療不及時時，患者會在病菌感染后，使得腎組織被損傷，導致尿毒癥的發生。為此，存在泌尿系統感染的患者，在治療時，需堅持早發現、早治療的原則，并確保治療措施的科學性。

第三，調整自己的生活習慣。首先，運動具有改善身體機能、增強人體抗病能力等作用。通過在日常生活中，加強體育鍛煉，做一些有助于身體健康的有氧運動，可以在身體素質改善后，幫助我們有效預防尿毒癥。其次，飲食是調理身體，補充身體所需營養的重要內容。為避免尿毒癥的發生，我們還應注意飲食結構的健康性。少食用高脂肪、高熱量、油膩、刺激的食物，而是應該堅持清淡飲食原則，確保三餐的規律與均衡。同時要禁食煙酒，適當的補充水分，少喝或不喝碳酸飲料。因為碳酸飲料飲用過量，可能會引起腎臟衰竭、腎結石，最終演變為尿毒癥。最后，情緒管理對尿毒癥的預防同樣很重要，長期陷入不良情緒中，會影響身體的代謝。所以保持良好、穩定的情緒，學會排解生活壓力，有利于保障尿毒癥的預防效果。在調整自己的情緒時，可借助轉移注意力的方式，防止憂慮、煩躁等不良情緒對身體健康的損害。

總而言之，生活水平的提高，飲食結構的變化，在改變人們生活水平的同時，讓很多疾病越來越年輕化、普遍化。尿毒癥是現階段較為多見的疾病類型，屬于一種由腎臟功能衰退導致的綜合性病癥。做好尿毒癥的預防工作，是為了改善我們的生活質量，緩解尿毒癥引起的各種不適癥狀。而對于部分已經患有尿毒癥的患者來說，在治療尿毒癥的時候，應該給自己樹立戰勝尿毒癥的信息，相信在規范、專業的治療中，可以盡快地恢復。