肝臟不好 手上會發出3個信號

肝臟可能大家多少都會了解一些，而且肝臟還是我們體內得力的助手，維護我們體內器官的和平發展，還可以促進我們體內毒素的排出。

一般當我們的身體不舒服的時候，通常我們的身體都會感受到一些征兆，但是還有一種可能，就是當我們的肝臟出現毛病時，我們的身體會感覺不到，而且還與我們身體的一些神經沒有關系。不過不用擔心，在肝臟出現問題的時候，我們不妨看看手吧。

肝好不好，手會發出這些信號

信號一：中指發生變化

中指并不是觀察整個手指，而且需要我們觀察我們手指頭尖，若是指尖變細的話，而且我們的手指縫隙也變寬了，可能是體內肝臟缺少肝氣引起的。

信號二：手指甲的變化

1、通常我們的手指甲都是比較的硬，而且還不容易折斷。但是當我們要是發現，我們手指甲變的比較松軟，而且還比較的脆的話，可能是我們的肝臟血流不暢引起的。

2、手指甲通常都是比較紅潤的，而且還特別的光澤，如若我們發現手指甲變顏色了，偏黃的話，我們的皮膚也會緊接著發黃。這也是肝臟不適導致的。

3、手指甲出現一些紋理

我們正常的手指甲都是比較光滑的，當我們的手指甲開始出現一些紋理的時候，可能是我們的肝臟部分功能出了毛病。

信號三：手掌的變化

我們可以通過手掌的顏色變化，可以判斷我們的身體是否健康。當我們手掌手指頭，附近的皮膚，出現一些紅點可能就是我們體內肝臟受到損傷導致的。同時我們還可以按壓手掌來判斷，當我們用力按壓的時候，手掌要是變顏色了，可能也是肝臟受損引起的。

我們平時怎樣做，才能維護我們的肝臟健康呢？

首先，保持良好的心態。我們平時在處理事情的時候，要提醒自己，遇事不慌張，而且不生悶氣，還會對脾臟造成傷害。平時要適當的發泄自己的情緒，不能憋得太久，容易傷身體。

其次，保持健康的睡眠時間。當我們在休息的時候，我們體內的肝臟還在繼續的工作，幫助我們排除體內的有毒物質。當我們經常熬夜的話，我們體內的血液流動就會受到影響，而且我們身體里的有毒物質也會堆積在一起，時間久了，我們的身體就會垮掉。

進而，平時要多喝水。每天都要飲用適量的白開水，可以調節我們體內血液的流動，而且還可以祛除我們體內的火氣，同時還可以保養肝臟。也要，多閉目。閉目也是養生中的一種方法，可以有效的緩解我們身體的疲勞，調養我們體內機制的平衡。

最后，多按摩。我們身體的穴位都是與我們體內器官相鏈接的，當時肝臟也有相鏈接的穴位，我們可以經常按摩陽陵穴，可以祛除體內的火氣，而且還可以保養我們的肝臟。

來源：騰訊網