鄭鑫
運動排石是治療腎結石的一種方法,運動治療原則根據結石部位不同有所區別。
腎上極結石及輸尿管上段、膀胱結石 原地雙腳跳躍5分鐘以上。
輸尿管中段結石 患側單腳跳躍。
輸尿管下段結石 健側單腳跳躍。
腎臟中極結石 宜側臥,取患側向上臥位,適當拍擊患側腰部。
腎臟下極、下盞結石 經常采用倒立或臀膝位(俯臥于床,臀部抬高,頭低位)。
根據腎結石在腎臟的位置,將其分為上盞結石、中盞結石和下盞結石。上盞和中盞的小結石,因為人體直立的原因,比下盞結石容易掉下來。
為了有更好的效果,還需配合飲水和飲食調節。運動排石對術后患者同樣重要。
摘自《健康時報》