如何成為雙板滑雪高手？

文 /GOSKI

這是一個滑雪場。每當滑雪季來臨，雪場就會利用這樣的造雪機人工造雪。造雪原理并不復雜，原料就是水。造雪機會將水混合著壓縮空氣，一起噴向空中。

水會被霧化成直徑0.2～0.7 mm的霧滴，壓縮空氣迅速膨脹變為冷空氣，使霧滴在15秒內結為冰晶，形成人造雪。

在滑雪季，多臺雪槍同時工作，很快就能將一片山包變成一條條能夠營業的雪道。然后壓雪車會將雪壓平鋪好，造出適合滑雪的雪道。雪道通常分為初、中、高級雪道和公園地形區。隨著技術增長，你將逐步征服整個雪場。

雖然滑雪有單板和雙板，但由于入門簡單，大多初次滑雪的人通常都會選擇雙板。

穿著雪板前，需要先穿上這樣的雪鞋。將雪鞋鞋頭卡入雪板上的固定器前端，踩下后跟，聽到“咔嗒”聲就表明已經固定好。為了防止受傷，固定器需要設置合適的脫離值。

發生碰撞時，雪板受力達到脫離值，雪板和雪鞋就會分離，避免韌帶受傷。除了雪板雪鞋，你還需要準備幫你擋風，防止“雪盲癥”的雪鏡。還有防水寬松的雪服等等。裝備齊全，現在就要征服雪場。

但，其實腳上綁個板子光走路就會很困難，你要放棄平時走路的方式，像鴨子一樣把腿高高抬起，外八字行走?；蛘邔⒀┱炔迦胙┲邢蚝?，推著自己向前滑。

當你能自由地在平地滑行，就可以挑戰初級道。

初級道坡度通常小于10°，邊上有類似電梯的“魔毯”。乘坐魔毯到達坡頂后，不需要特殊技巧，只要你站得穩，重力便會帶著你向坡下加速滑動。

但如果不加控制，速度會越來越快，你會像一顆“魚雷”橫沖直撞。大量失控的初學者也會讓滑雪的回憶充滿噩夢。

所以，為了你和他人的健康，請務必學會“八字剎車”。當速度越來越快，你可以身體前傾，用雙腳的踝關節和后跟發力，讓雪板呈內八字形，用滑雪板內側推雪進行減速。即使是初次滑雪，也能在幾個小時內輕松掌握平地滑行和八字剎車。

接下來就要挑戰中級道。中級道的坡度通常為10°～18°，最高可達22°，比初級道更陡。而且，你發現這里的人幾乎不用八字剎車，而是在轉彎時，雪板互相平行，依靠下半身左右擺動改變滑行方向。這就是“平 行轉彎”。

要做出平行轉彎，需要達到一定速度，朝下山方向S型滑行。進入彎道時，滑雪高手會減少雪板壓力，改變雪板方向，使用外側腿支撐身體大部分重量。

平行轉彎會搓起地面的雪，不光看起來帥，同時還能代替剎車起到控制速度的作用。能夠使用平行轉彎，是達到中級水平的標志。

當然，隨著你水平再進一步的提升，你可以在中級道或最大坡度超過22度的高級道嘗試一種叫“走刃刻滑”的技術。

雪板的板頭及板尾比腰部更寬，在立刃滑行時，雪板受到身體的重量彎曲，與雪的接觸面變成一條圓弧。此時，不用刻意控制方向，雪板便會沿著這條圓弧滑行，稱為刻滑。

由于沒有搓雪，刻滑會讓滑行速度更快，假如你滑行留下的軌跡永遠只是一條細細的雪痕，這意味你已經成為掌握刻滑的高手。