關于小學體育教學體能訓練的指導策略

摘要：小學體育這門學科的開設就是為了能夠強化學生的身體素質，讓學生擁有一個健康的體魄。然而，當前的小學課程中存在的一些問題，導致課堂效率較低，因此教師需要根據學生的實際狀況，采用符合學生的教學理念，對學生進行體能訓練，以此來提高的身體素質，實現素質教育的最終目標。

關鍵詞：小學體育;體能訓練;指導策略

新課程改革標準背景下，要以素質教育為中心，促進學生的全面發展。由于受傳統教學模式的影響，一些學?；驅W校教師更注重學生的成績，而忽視學生的學習，導致學生的身體較差。健康是基礎，有了健康的體魄，才可以更好地幫助學生完成其他任務。因此教師應當加強對學生的體能訓練，為學生的健康體魄提供保障。

一、小學體育教學體能訓練的現狀

隨著新課程改革標準的推進，學校越來越重視對體育這門學科的關注程度，所以對于課程的開始時間也給予了一些調整。雖然體育這門學科所出現的硬件條件得到滿足，但是由于如今的體育教學內容還存在著一些弊端。傳統模式的影響，如今的教學環節中還沒完全拋棄傳統的教學模式。并不是說所有的傳統教學模式都是不好的，但其中有一些內容的出現導致學生在課堂上失去興趣。比如：一部分地教師教學內容，讓學生圍繞著操場進行跑步，或者給學生一些體育器材讓學生自由活動。這種完全沒有實質性的訓練，不僅鍛煉不了學生的健康，還會使讓學生失去興趣。

其次，學生對于體育課程的出現，往往是一種消極的態度。當學生聽到可以自由活動時，不會去做一些運動法，而去做自己的事情，欣賞風景、聊天、唱歌，甚至還有一些學生去回教室寫作業，只有極少數的學生能夠進行體能訓練，而這種狀況的出現，想要提高學生的體質難上加難。

二、小學體育教學體能訓練的指導策略

（一）興趣為主，積極引導

教師的教學內容與學生的積極性有著密切地聯系。因此，教師一定要設計出符合學生年齡特點的教學內容，這樣才可以激發學生的興趣。如果設計出的內容單調無味，會降低學生學習的積極性，甚至教師在課堂上也得不到學生的真實反饋，這種模式的出現，對于提高學生的能力有了極大的阻礙。

比如說：教師在為學生講述與球類有關內容，根據一些調查結果，教師可以看出學生對于球類的興趣會超過其他科目，而這項運動又可以充分地展現學生的個性，對于學生彈跳、協調、速度等各方面的身體會進行鍛煉。所以教師在教學的懷念中就可以采取學生所感興趣的手段，不斷地激發學生對于球類的認知，不管是乒乓球、羽毛球、足球、籃球等，只要是在教學環節中有意識地引入一些創新性的場面，展開趣味情境，則可以起到激發學生興趣的目標，這樣一來學生的能力也會得到增強鍛煉。

（二）營造輕松愉悅的氛圍

體育教師在課堂上想要鍛煉學生的體能，就要展現出以學生為主的教學觀念，這是新課程改革標準的主要思想，只有尊重學生的人格，樹立平等的師生關系，才可以讓學生對所學的內容產生興趣，調動學生學習的積極性。教師在設計教學環境時不應該只是讓學生一方面參與其中，更應該將教師的教學活動也設計其中。只有這樣，教師才可以對學生進行有效地指導，也方便教師理解學生的學習狀況，而輕松愉悅氛圍的出現更加符合學生學習的要求。

比如說：在一節課的準備環節中，就可以讓學生去進行練習。但是不要讓學生做體操，也不要讓學生進行跑步，而是讓學生去模仿動物的跑跳。這種具有設計類的模仿活動的目的就是讓學生的能力得到提升，所以通過趣味設計可以讓學生的體能得到鍛煉，又可以讓學生根據教師所涉及的內容調動參與的積極性，同時教師可以設計一些障礙物。通過障礙物的擺放，再加上學生模仿動物的跑、跳，來鍛煉學生的體能，實現良好的學習氛圍。

（三）利用游戲，趣味引導

教師在教學的環節中為了能夠有效地激發學生學習欲望，可以對整個課堂進行詳細地分析。一堂完整體育課程的出現，包含著這樣幾個部分，首先有準備部分，還有基本部分和結束部分。而游戲的種類有很多，為了可以讓學生在這幾部分之中集中注意力進行學習，教師可以在熱身環節中引入一些游戲，讓學生感受到課堂氛圍的變化，使得整個課堂充滿生機活力。這樣既可以達到熱身的作用，又能夠避免枯燥的練習。因此，體育游戲的出現要適當的融入準備部分，運用一些運動量小的運動來提高學生的體能訓練。

比如說：教師在訓練學生“100米跑步”這一內容時，教師就可以利用“喊數抱團”的游戲來活躍學生的四肢。由于喊數抱團的含義就是學生圍繞著一個圈兒，當教師喊的數字是幾就需要幾名學生抱在一起，所以當教師說完游戲規則，就可以讓學生展開游戲。游戲都要出現，整個課堂變成一個歡聲笑語的游樂場，學生在不知不覺中也會鍛煉了一些運動技巧，而這種運動技巧的鍛煉不是被迫性地讓學生接受，反而是讓學生主動地進行學習。所以利用游戲的模式可以達到教學的目標，又可以讓學生在輕松愉悅的氛圍中進行學習，何樂而不為。

三、結束語

綜上所述，小學生在參加體育課堂上的體能訓練時，教師一定要設計出符合學生感興趣的內容，才可以吸引學生興趣，方便學生在短時間內掌握正確的訓練技巧。因此，教師還需要因材施教，保證每個學生的體量都可以得到訓練。

參考文獻：

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涇縣丁家橋鎮鹿園小學，周庭遠