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楊倩:賽場新星VS“清華女神”

2022-01-13 12:04王喆寧
家教世界 2021年34期
關鍵詞:射擊訓練楊倩射擊

□王喆寧

本屆東京奧運會,中國“00后”小將楊倩在女子10米氣步槍決賽中奪得奧運首金!

這是楊倩第一次在奧運賽場亮相,巔峰決戰的最后一發,楊倩頂著壓力打出9.8環,最終以251.8環的成績獲得金牌,并創造了奧運會決賽紀錄!

此前,在預先進行的東京奧運會國家步槍射擊隊伍選拔賽中,楊倩4站選拔賽均奪冠,第二站比賽甚至一度打出破世界紀錄的優越成績,以積分第一毫無懸念地入圍奧運參賽名單。

雖然是“00后”,但楊倩可謂身經百戰,此次在激烈競爭中拿下冠軍,離不開她日復一日的刻苦訓練。

楊倩出生于寧波市鄞州區。11歲時,就讀于茅山小學的她,被選入寧波體校射擊隊。父親并不支持她走這條路,但楊倩自己堅持要去,母親和奶奶站在了她這邊——3∶1,最終她還是如愿進入了射擊隊,師從國家級教練虞利華。

起初,楊倩有過不適應。射擊訓練剛開始時,以基礎動作為主,同時進行體能等方面的訓練,辛苦又枯燥。訓練兩年,她曾想放棄,哭著和母親說要退出射擊隊,家人、學校和教練都勸她不要半途而廢。楊倩聽進去了,堅持了下來。

楊倩逐漸適應了角色,訓練成績越來越出色。在2012年全國青少年射擊錦標賽上,她獲得了亞軍。成功的滋味激起了楊倩的斗志,激發她追求更好的成績。在2014年浙江省運動會上,楊倩一口氣拿下3塊金牌,并在射擊女子氣步槍40發比賽中打出了399環的世界級水平好成績。

在大型比賽上,選手水平其實差距不大,真正考驗的是每個人的心理素質。最初,楊倩也曾經歷過無數次失敗,有一段時間,她始終難以發揮出自身水平。后來,她開始專注于比賽過程,調整射擊姿勢,慢慢地找到了狀態。

化壓力為動力,這種心態也被她放在了學業上。楊倩的中學班主任王嬌娜也曾說:“有次考試前,晚上我去查寢室,她學習太投入,我和她說話,她都沒聽見。一到文化課考試,倩倩都是最刻苦的一個,抱著試卷學到很晚?!边@也是楊倩從小進行射擊訓練,卻始終沒有落下功課的秘訣。

初中畢業后,楊倩進入體校高中。后來,楊倩通過了清華大學的體育冬測和后備人才選拔,被特招到了清華附中射擊特長班馬約翰班。雖然是運動員,但想進入清華大學,楊倩還是需要達到很高的分數。楊倩頂著巨大的壓力,一邊專注訓練,一邊抓緊學習。2018年,她成功考入清華大學經濟管理學院,被許多同學稱為“清華女神”。

賽場之外,作為清華大學的學生,她時刻需要平衡學業與訓練。這次成功奪冠,不僅是對她不懈努力的回報,也打響了她在新賽道啟程的第一槍。

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